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さとう式リンパケアのお悩み別セルフケアは、どれも簡単なものばかりなので、あなたが気になるものから気軽に始めることができて、即効性もあるリンパケアなんです! #さとう式今野今日子 #さとう式リンパケア #静岡市葵区 #スタイルアップ #美脚 #小顔 #自分磨き pic.twitter.com/PY4ajr4QRR

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返信 リツイート 昨日 12:30

肩こりや腰痛、便秘などの体の不調から、不眠や緊張、不安などの心の悩み、さらには薄毛やぽっこりお腹といった美容のお悩みまで、あなたが気になっている不調やお悩み別のセルフケアをさとう式リンパケアではご用意しております! #さとう式今野今日子 #さとう式リンパケア #静岡市葵区 pic.twitter.com/Qs2DOKhtLf

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返信 リツイート 8/15(水) 12:30

耳に輪ゴムをかけると、耳まわりに弱い刺激が伝わり、筋肉がゆるむのを実感できます。目尻や口角が上がったり、肩や脚が軽くなったりする効果もあるので、ぜひお試しを!! #さとう式今野今日子 #さとう式リンパケア #静岡市葵区 #スタイルアップ #美脚 #小顔 #自分磨き pic.twitter.com/MAPdvJKJZT

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返信 リツイート 8/13(月) 12:30

耳をやさしく刺激して、耳のまわりの筋肉がゆるむと、体全体の筋肉が連動して、緩みやすくなるのです!普段から、耳から手足までの筋肉のラインを意識して行動すると、リンパの流れやすい体に!! #さとう式今野今日子 #さとう式リンパケア #静岡市葵区 #スタイルアップ #美脚 #小顔 #自分磨き pic.twitter.com/co2u1vCnIO

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返信 リツイート 8/12(日) 12:30

さとう式リンパケアでは、耳たぶをそっと回したり、耳から脚やてまでのつながりを意識したりする動きが多く登場します。なぜなら耳は、両手の拇指球と両足の拇指球までつながる4本の筋肉のラインのスタート地点だからです! #さとう式今野今日子 #さとう式リンパケア #静岡市葵区 pic.twitter.com/q9B0kc5Wa0

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返信 リツイート 8/11(土) 12:30

【「耳」を意識すると、体はゆるむ!】耳はリンパケアのスタート地点なんです!意外でしょう? #さとう式今野今日子 #さとう式リンパケア #静岡市葵区 #スタイルアップ #美脚 #小顔 #自分磨き pic.twitter.com/mDDTyGJzpE

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返信 リツイート 8/10(金) 12:00

【脚のリンパケアのコツ】片方ずつ、足が軽くなるのを確認しながら行って!最初はわからなくても、何度か繰り返すうちに違いを感じられるようになります。効果を実感しながら行うと、意識が高まってさらに効果アップ!どんどん体が緩んで、リンパが流れやすくなりますよ! #さとう式今野今日子 pic.twitter.com/hYcSK79dVc

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返信 リツイート 8/9(木) 12:30

【首から足のリンパが流れると!】上半身の前側にある首からお腹の筋肉と、足の後ろ側にある筋肉は、体を支える筋肉で、ライン上に繋がっています。これらを緩めてリンパが流れると、腰痛や便秘、子宮のトラブルなど、下半身の不調の改善に! #さとう式今野今日子 #さとう式リンパケア #静岡市葵区 pic.twitter.com/yYWUOtYIuN

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返信 リツイート 8/8(水) 12:30

【顔から胸のリンパを流すと!】 口周りの筋肉は、無意識のうちに奥歯をぎゅっと噛み締めてしまい、強い力がかかって緊張氏がちです。ここが緩んでリンパが流れるようになると、頭痛や肩こりが改善。さらに、体全体の筋肉が緩みやすくなります。 #さとう式今野今日子 #さとう式リンパケア #静岡市葵区 pic.twitter.com/NCrTk2d3P6

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返信 リツイート 8/6(月) 12:30

たった3分でできるさとう式リンパケアの基本のリンパケアをまずは1ヶ月続けてみましょう。体中のリンパの流れがよくなり、体調も見た目も変わってきますよ。 #さとう式今野今日子 #さとう式リンパケア #静岡市葵区 #スタイルアップ #美脚 #小顔 #自分磨き pic.twitter.com/BYsVUm3piS

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返信 リツイート 8/4(土) 12:30

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