#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 時間を制するものは人生を制す。今自分にできることに集中する。

#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 自分を常にアップデートする

#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 何を学ぶかよりも誰と学ぶかが大切。

#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 やらないことリストを作る。

#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 完璧じゃなくて良い。

#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 集中するとは、何を捨てるかを決めること。

#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 それを達成することでどんな自分になりたいかで目標を決める。

#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 目標には数値を含める。

#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 6時間以上の睡眠。 早寝早起き。

#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 自信があるように振る舞うことで自信が湧いてくる。

#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 ちょっとした感情もすぐに吐き出す

#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 すぐやる人は自分で期限を設定する。

#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 なぜできないかではなく、どうしたらできるか。今できることはなにかに焦点を当てた、前向きな質問をする。

#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 選択肢を絞ってアポを取る

#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 神は人間に一つの舌と二つの耳を与えた。しゃべることの2倍多く聞けということだ。

#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 失敗は成功に不可欠なスパイスだから結果を素直に受け入れればいい。 周りがどう考えるかではなく、自分がどうしたいかに素直に生きる。

#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 すぐやる人は、身近なものを整理する。

#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 意志力を回復させる方法。 少しの仮眠と緑や自然のあるところに行くこと。

#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 時間が欲しければ自分で作る。すぐやる人は自分を磨くための予定を入れる。

#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 すぐやる人は、小さなことから取り組んで弾みをつける。

#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 環境を作るか、環境がある場所に自分を置くかのどちらかをすれば、ラクに自分を動かせる。意志の力に頼らない。

#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 逆算思考と積み上げ思考。どちらも大事。

#すぐやる人とやれない人の習慣 #読書 すぐやる人は、人・金・時間をうまく活用して、すぐやる仕組みを作る。