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あ、先に言っとく。 チャンピックスは慣れないうちは本当に集中力切れます。 車の運転NGなのはそこら辺かと。 #禁煙 #チャンピックス #ちーな禁煙チャレンジ #ちーな健康になるぞチャレンジ

Twitterちーな@ゆるダイエッター@tsubachy

返信 リツイート 10:47

あ、先に言っとく。 チャンピックスは慣れないうちは本当に集中力切れます。 車の運転NGなのはそこら辺かと。 #禁煙 #チャンピックス #ちーな禁煙チャレンジ #ちーな健康になるぞチャレンジ

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返信 リツイート 10:47

禁煙4日目。 今日から薬は朝夕2回。 有効成分の血中濃度がキープされるので、副作用来るだろうなと思ったら軽いめまいが来た。許容範囲。あと少し息苦しさも感じるかな。これも許容範囲。 タバコ吸うと舌のピリピリ感が酷い。 #禁煙 #ちーな禁煙チャレンジ #ちーな健康になるぞチャレンジ

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返信 リツイート 10:44

禁煙3日目! 今週はタバコ吸っていいのですが、タバコの量激減。吸いたいって気持ちはあるんだけど、まずいもんを吸いたいとは思わないらしい← 昨日は副作用もほとんど出なくてありがたや。 問題はご飯美味しすぎて食べすぎるとこ← #禁煙 #ちーな健康になるぞチャレンジ #ちーな禁煙チャレンジ

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返信 リツイート 昨日 10:59

あー、めまいと気持ち悪さ来た。 違和感程度だけど。 まぁ、でもチャンピックス、脳に作用する薬だからこりゃしゃあないね。 そういうの経験済みだし。 ただ、吸いたいーって気持ちがハンパねぇ(笑) #禁煙 #チャンピックス #ちーな健康になるぞチャレンジ

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返信 リツイート 4/17(水) 10:15

チャンピックス飲んで結構早くふらついたけど、そんなに続かず落ち着いた。 そして、タバコ吸ってみたらシャレにならんほど不味い!なんじゃこりゃ!私ゃこんなまずいの吸ってたんか! 口寂しさ対策を用意せなあかんなこりゃ…(笑) #禁煙 #チャンピックス #ちーな健康になるぞチャレンジ

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返信 リツイート 4/17(水) 10:10

禁煙外来来て医者からどっこも異常がないどころかかなり良いスコアなので、禁煙しなくてもいいのでは、と謎の提案をされるワイ← まぁ、理由は私がメンタルの持病持ってるからなんだが… 普通の人と違って楽じゃないよ、かなりキツいと思って下さいと言われますた #ちーな健康になるぞチャレンジ

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返信 リツイート 4/15(月) 16:20

朝ごはん! 📷+デカフェの無脂肪ラテ(イヌリン難デキ入り) めかぶばっか食べているのはテレビを見た母がやたら買ってくるからです…(笑) #ちーなごはん #ちーな健康になるぞチャレンジ pic.twitter.com/J6GH0L0lGB

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返信 リツイート 4/13(土) 10:19

禁煙することがワクワクし過ぎて、17日の予約を15日に早めた! 平成に置いていける脂肪の量は限界あるけど、不健康習慣はもっと置いていけると思うんだ! #ちーな健康になるぞチャレンジ

Twitterちーな@ゆるダイエッター@tsubachy

返信 リツイート 4/12(金) 12:02

昼ごはん! アップ忘れてた💧 ちと食べ過ぎたー! そして今トレ前糖質として甘酒飲んだ。 #ちーなごはん #ちーな健康になるぞチャレンジ pic.twitter.com/DZfOMYF071

Twitterちーな@ゆるダイエッター@tsubachy

返信 リツイート 4/10(水) 18:29

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