おはようございます 今日のお弁当は 「のり弁 サバ西京焼きver.」です 海苔見えねっ 諸事情により オッサンの分だけになります 姐さんは会社に買い置きしてるカップ麺を食べm… 仕事いってきマース！ #お弁当記録 #お弁当 #弁当 #曲げわっぱ #のっけ弁当 #obento #bento #姐さんちの今日のお弁当 pic.twitter.com/tghTuwOHLo

おはようございます 今日のお弁当は「鶏照り焼き弁当」です 姐さん仕事休みなので オッサンの分だけね 久しぶりのお一人さま休みだし 今日はゆっくりしようかな まぁ、無理だろうけど笑 良き一日を～ #お弁当記録 #お弁当 #弁当 #曲げわっぱ #のっけ弁当 #obento #bento #姐さんちの今日のお弁当 pic.twitter.com/qV4TbKtzyR

今日のお弁当！ #料理好きと繋がりたい #料理記録 #のっけ弁当 #弁当 #弁当男子 #ランチ #土鍋ご飯 #猫好きさんと繋がりたい𓏲𓎨 pic.twitter.com/6AQR500qkJ

おはようございます 今日のお弁当は「鶏の唐揚げ弁当」です 今日も作る気ないモードからの なんとか完成 唐揚げは冷凍食品でレンチンよ やっと日常だわ でもやること盛りだくs… 仕事いってきマース！ #お弁当記録 #お弁当 #弁当 #曲げわっぱ #のっけ弁当 #obento #bento #姐さんちの今日のお弁当 pic.twitter.com/B56V1cJnXI

今日のお弁当🍱 ベーコンエッグ チーズ巻き🐥⸒⸒🧀❤ 一つ焼き失敗は…… 旦那さんに🙏💦 #お弁当 #お弁当作り #お弁当記録 #高校生弁当 #娘弁当 #旦那弁当 #タッパー弁当 #のっけ弁当 #玉子焼き #ベーコンエッグ #行ってらっしゃい ⁡#行ってきます #無事にかえる🐸 #パワー pic.twitter.com/1iBeLpnUW5

おはようございます‼︎ 今日は焼売中華弁当🍱 焼売 ネギ入り玉子 春巻き 赤ウインナー 大根とツナのゆかり和え ほうれん草ナムル 今日は小籠包食べ行くー！ #高校生男子弁当 #お弁当 #のっけ弁当 #ガッツリ弁当 #ボリューム弁当 #お弁当記録 #お料理好きと繋がりたい pic.twitter.com/kzba70hC5k

【マツコの知らない世界】町弁・町のお弁当屋さんの世界 のっけ弁当海苔弁当 #マツコの知らない世界 #町弁 #町のお弁当屋さん #お弁当 #弁当屋 #のっけ弁当 #海苔弁当 #鯖の助 #サバ弁当 #にほんばし海苔弁当 #のり弁 #かしわバター弁当 #武内食堂 news123.work/gourmet/matsuk…

とんかつとナポリタンのっけ弁当（トルコライス風）✨️ 夜な夜な作るのっけ弁... 長崎旅行の余韻に浸って、トルコライス風のお弁当にして見ました✋ カレーピラフ、めっちゃ美味しく出来た ( ｰ̀дｰ́)و #のっけ弁 #のっけ弁当 #トルコライス pic.twitter.com/3HEJ5zhyuq

5/8(水) 揚げ物～♪ 塩こんぶの鮭 初取れ さやえんどうも投入 #男子弁当 #のっけ弁当 #お弁当記録 pic.twitter.com/6pDvwGGGXC

おはようございます🌞 今日は塩焼きそば弁当🍱 酢鶏 ふわふわ卵とエビの炒め物 ウインナー ほうれん草ナムル #高校生男子弁当 #お弁当 #のっけ弁当 #ガッツリ弁当 #ボリューム弁当 #お弁当記録 #お料理好きと繋がりたい pic.twitter.com/NjZl8odhmZ

今日のお弁当🤗 麺弁当🎐 そんなに気温は 高くないけど……😄💦 レモンペッパー そうめん弁当に してみました🙆✨ #お弁当 #お弁当作り #お弁当記録 #高校生弁当 #娘弁当 #タッパー弁当 #のっけ弁当 #麺弁当 #そうめん #お手軽 #行ってらっしゃい ⁡#行ってきます #無事にかえる🐸 #パワー pic.twitter.com/ZVAQCDh3Bm

今日のお弁当！ 五目土鍋ご飯、筍の土佐煮、メンチ、クララ、チキンオニオンソテー、マカロニサラダ #料理好きと繋がりたい #料理記録 #のっけ弁当 #弁当 #弁当男子 #ランチ #土鍋ご飯 #猫好きさんと繋がりたい𓏲𓎨 pic.twitter.com/UAS0AepWiu

おはようございます 今日のお弁当は「レトルトカレー弁当」です お弁当休むつもりでいたけども 自分弁当だけだし起きれたから作ったわ～ おぱんちゅうさぎカレー 美味しいのk… 仕事いってきマース！ #お弁当記録 #お弁当 #弁当 #曲げわっぱ #のっけ弁当 #obento #bento #姐さんちの今日のお弁当 pic.twitter.com/fYpDV0SCRQ

5/7(火) はぁ～ 始まったぜっ 作る気力が無い（._."Ⅱ） 卵・鮭・とろろ昆布の3色弁 #男子弁当 #のっけ弁当 #お弁当記録 pic.twitter.com/0S6b06XZ93

おはようございます！ 雨凄いwwww また今日からお弁当🍱 また残りもの詰めた弁当←安定w からあげ えびときゅうりの炒め物 ミートボール ウインナー 玉子焼き #高校生男子弁当 #お弁当 #のっけ弁当 #ガッツリ弁当 #ボリューム弁当 #お弁当記録 #お料理好きと繋がりたい pic.twitter.com/q1m6ouDT7i

今日のお弁当🍱♬* 肉々しい🥩🔥 ヒッヒッひき肉です‼️ なんちゃって ひき肉ステーキです🤗 ガッツリ弁当💪 #お弁当 #お弁当作り #お弁当記録 #お昼ご飯 #高校生弁当 #娘弁当 #旦那弁当 #タッパー弁当 #のっけ弁当 #ひき肉ステーキ #行ってらっしゃい ⁡#行ってきます #無事にかえる🐸 #パワー pic.twitter.com/NrtBjtvI9E

おはようございます 今日のお弁当は「肉団子弁当」です オッサン今日から休みと… 昨日聞いた（早く言え） 色々都合ってのがあるのよ しばしの間…ひとり時間がなk…お察しくd… 仕事いってきマース！ #お弁当記録 #お弁当 #弁当 #曲げわっぱ #のっけ弁当 #obento #bento #姐さんちの今日のお弁当 pic.twitter.com/hMhiXubKWC

おはようございます 今日のお弁当は「焼鳥弁当」です 串打ち初心者🔰 ビールが飲みたくなる朝 そうはいかぬ 月初だから忙しみ 仕事いってきマース！ #お弁当記録 #お弁当 #弁当 #曲げわっぱ #のっけ弁当 #obento #bento #姐さんちの今日のお弁当 pic.twitter.com/GPHxvGrIz7

おはようございます🌞 今日は普通に寝坊したので残り物詰めた お弁当www 危うく茶色飯だったけど、最後にもうしわけなさ程度のほうれん草炒めときました！ #高校生男子弁当 #お弁当 #のっけ弁当 #ガッツリ弁当 #ボリューム弁当 #お弁当記録 #お料理好きと繋がりたい pic.twitter.com/SvdjYjYar1

今日のお弁当！ カツ丼は煮てるからカロリー1/2 米は３割玄米だからカロリー1/2 はんぺんは白いからカロリー０ 冷食は凍ってたからカロリー０ ウィンナーは仕方ない🤯 #料理好きと繋がりたい #料理記録 #のっけ弁当 #弁当 #弁当男子 #ランチ #土鍋ご飯 #猫好きさんと繋がりたい𓏲𓎨 pic.twitter.com/1dZF3SOUS9

おはようございます 今日のお弁当は「炒飯弁当」です 日常ですよ 一日お出かけすると グッタリしちゃうお年頃 仕事いってきマース！ #お弁当記録 #お弁当 #弁当 #曲げわっぱ #のっけ弁当 #obento #bento #姐さんちの今日のお弁当 pic.twitter.com/SEIdBRZEWa

5/2(木) (」ﾟдﾟ)」ﾊﾝﾊﾞｰｰｰｸﾞ!! あとは 作り置き投入 今週は 終わりだぁぁぁぁ⸜(*˙꒳˙*)⸝ #男子弁当 #のっけ弁当 #お弁当記録 pic.twitter.com/FyGH9uIvR8

今日のお弁当🤗 唐揚げ＆エビフライ弁当 明日から 地獄？お楽しみの？ ＧＷ 子供達はウッキウッキ🐒 #お弁当 #お弁当作り #お弁当記録 #お昼ご飯 #高校生弁当 #娘弁当 #旦那弁当 #タッパー弁当 #のっけ弁当 #唐揚げ #エビフライ #行ってらっしゃい ⁡#行ってきます #無事にかえる🐸 #パワー pic.twitter.com/2y8YF2PeYz

豚バラ塩カルビのっけ弁当✨️ 夜な夜な作るのっけ弁... 今日のお弁当は、豚バラ塩カルビ丼･🐽･ とりあえず、GW中は、最後のお弁当です^^* Instagram（@sachi825）は更新してるので、良かったら覗いてね✋ #のっけ弁 #のっけ弁当 #お弁当 #豚バラ塩カルビ #sachi #のっけ弁sachi pic.twitter.com/NhBwpklIu1

おはようございます☁️ 今日のお弁当 タンドリーチキン弁当🍱 タンドリーチキン弁当とか言ってる割には たいして入ってないよって話。 今日は緑ありますwww #高校生男子弁当 #お弁当 #のっけ弁当 #ガッツリ弁当 #ボリューム弁当 #お弁当記録 #お料理好きと繋がりたい pic.twitter.com/UduMpWEEVN

5/1(水) ビビンバ丼どんどん♪ #男子弁当 #のっけ弁当 #お弁当記録 pic.twitter.com/H3q0PNS9Il

今日のお弁当🤗 麺弁当🍜 茹でて乗っけて 油そば一丁～ あいよぉ～💪😎 （´-`）.｡oO 便利な油そばの素様々 #お弁当 #お弁当作り #お弁当記録 #高校生弁当 #娘弁当 #旦那弁当 #タッパー弁当 #のっけ弁当 #麺弁当 #油そば #油そばの素 #行ってらっしゃい ⁡#行ってきます #無事にかえる🐸 #パワー pic.twitter.com/bA6We2MZCv

4/30(火) 親子丼どんどん♪ 筍炒めも入れてぇ～ #男子弁当 #のっけ弁当 #お弁当記録 pic.twitter.com/x6n6vt5fTl

今日のお弁当🍱 ハーイ‼️ 斜めに整列(￣^￣ゞ えび焼売🦐 娘の好きな ナスのツナ炒め 隙間埋め埋めお弁当🙆✨ #お弁当 #お弁当作り #お弁当記録 #高校生弁当 #娘弁当 #旦那弁当 #タッパー弁当 #のっけ弁当 #味の素 #えび焼売 #ナス #行ってらっしゃい ⁡#行ってきます #無事にかえる🐸 #パワー pic.twitter.com/KDDH2Fpbo9

おはようございます！ 今日は通常運転なのでお弁当🍱 やる気はない🤣 牛丼と厚焼き玉子弁当 本日も緑皆無弁当wwww #高校生男子弁当 #お弁当 #のっけ弁当 #ガッツリ弁当 #ボリューム弁当 #お弁当記録 #お料理好きと繋がりたい pic.twitter.com/9acQAYi4gk

コロッケのっけ弁当✨️ 夜な夜な作るのっけ弁... GWが始まったけど、合間に仕事をするパパに、私もお弁当作り✋ コロッケどぉ〜〜〜んっ！ꉂ🤣𐤔 #のっけ弁 #のっけ弁当 #お弁当 #コロッケ #のっけ弁sachi pic.twitter.com/j8h3rmyNzd

おはようございます 今日のお弁当は「春巻き弁当」です オッサンお弁当いらないDay 自分弁当のみになります ゴールデンウィーク？ それは美味しいのかな？ 楽しんでくださいね🌸 仕事いってきマース！ #お弁当記録 #お弁当 #弁当 #曲げわっぱ #のっけ弁当 #obento #bento #姐さんちの今日のお弁当 pic.twitter.com/kArMSUdl8X

おはようございます 今日のお弁当は「豚生姜焼き弁当」です とくに語ることないわぁ～w みなさんは良き週末を～٩(ˊᗜˋ*)و 仕事いってきマース！ #お弁当記録 #お弁当 #弁当 #曲げわっぱ #のっけ弁当 #obento #bento #姐さんちの今日のお弁当 pic.twitter.com/poHnMk2dBF

おはようございます 今日のお弁当は「鮭弁当」です 我が家の鮭はいつも紅鮭ですよ 赤ウインナーなくなった… 今日は仕事帰りに買い物だなぁ… 車だけど雨やだねぇ… 仕事いってきマース！ #お弁当記録 #お弁当 #弁当 #曲げわっぱ #のっけ弁当 #obento #bento #姐さんちの今日のお弁当 pic.twitter.com/yq5B2KJzW7

鶏肉の卵とじのっけ弁当（親子丼）✨️ 夜な夜な作るのっけ弁... 親子丼ものっけ弁の1種✋ #のっけ弁 #のっけ弁当 #お弁当 #親子丼 #sachi #のっけ弁sachi pic.twitter.com/ajtgHXjS7g

今日のお弁当！ #料理好きと繋がりたい #料理記録 #のっけ弁当 #弁当 #弁当男子 #ランチ #土鍋ご飯 #猫好きさんと繋がりたい𓏲𓎨 pic.twitter.com/hx3hy4RHyI

おはようございます 今日のお弁当は「肉のせ炒飯弁当」です 今日はオッサン分のみ 姐さん仕事休みね～ 平日休みは嬉しい(笑) （もっと休ませろっ） さ、家事しよう （主夫がほしいっw） #お弁当記録 #お弁当 #弁当 #曲げわっぱ #のっけ弁当 #obento #bento #姐さんちの今日のお弁当 pic.twitter.com/YeEdhIusPS

今日のお弁当🍱 蓮根鶏つくね🐥⸒⸒ お味噌で甘辛く してみました🙆✨ #お弁当 #お弁当作り #お弁当記録 #高校生弁当 #娘弁当 #旦那弁当 #タッパー弁当 #のっけ弁当 #蓮根 #つくね #行ってらっしゃい ⁡#行ってきます #無事にかえる🐸 #パワー pic.twitter.com/D8yPDNhMYP

4/26(金) 鮭 塩漬けしといた真竹で作った ﾒﾝﾏ ﾋﾟﾘ辛蛇腹🥒 🍅の下に おからのﾎﾟﾃｻﾗ風 今週もお疲れ様でしたっ♪ #男子弁当 #のっけ弁当 #お弁当記録 pic.twitter.com/FbosTzjGzx

おはようございます🌞 なんかまた全体的に茶色いwwww 赤ウインナー焦げ気味😇 基本ウインナー焦がしすぎw ほぼ冷食弁当🍱 #高校生男子弁当 #お弁当 #のっけ弁当 #ガッツリ弁当 #ボリューム弁当 #お弁当記録 #お料理好きと繋がりたい pic.twitter.com/d02Ee95m4A