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🍚はと麦入り玄米ごはん🍚 (例:6人分用) 玄米 3合 水 既定量 はとむぎ 60g ⚡春はイライラしたり、気持ちの浮き沈みが激しくなり、攻撃的な人が増えるらしい😇 ❤️健康的な食事をとり、体の中と外の両方を浄化しましょう☺️👍️✨ #自分でなおす #はと麦 #はとむぎ pic.twitter.com/EYqHuHT5JD

はる❤️(大)自然大好き@chinahana2414

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来週月曜の薬膳ランチ会に向けてはと麦を茹でてる。 年々季節が前倒ししているので、体の中の湿気取りに役立つはと麦を紹介する機会が増えそうな感じ。 #薬膳 #はと麦 #ハトムギ #薏苡仁 pic.twitter.com/iSlC7PdAAp

こもともともこ@yakuzentomoko

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アメブロを投稿しました。 『はと麦の効果』 #アメブロ #はと麦 ameblo.jp/shihomatikeiko…

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