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#ひなちゃんねる の ちょいキツ筋トレ始めたら、微々たるものだけど3日くらいで早速目に見える変化が…🥺✨ ちょいキツだから全然しんどくないしこれからも続けられそう!!ひなたちゃんに感謝😭 @hinata_0421 pic.twitter.com/3djZBosq3Q

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ひなたちゃんから、いいねががががが😦😦😦😦😦😦😦♥️!!!! #ひなちゃんねる

部活で忙しい私のために夏にプール行こうって気晴らし企画を立ててくれた友達のためにも、ひなたちゃんの筋トレでがんばる(ง •̀_•́)ง✨✨ 6年ぶりのプールを楽しみたい😂😂😂 #ひなちゃんねる #ちょいキツ筋トレ

体重 52.3kg(-0.2) 【今日やったこと】 ・GW前集中ダイエット 2日目 #ひなちゃんねる

Twitterゆう🌻ひなた家🌻@yu_enjoydiet

返信 リツイート 昨日 23:42

ひなたさんから♡来るだけでモチベ上がるよ🥺💕✨ いつもありがとう! いつか、私の理想体型になって引き締まった時に画像アップしたい😌 #ひなちゃんねる #ひなた家

Twitter🐰(ダイエット&美容垢)@Pyoon_0117

返信 リツイート 昨日 23:30

#ひなちゃんねる の 下腹部縦線、腹斜筋、 お尻、背中、二の腕 そろそろこのメニューも慣れて来て あまり負荷かかってるなぁって 感じがしなくなって来たんだけど 明日からはどうしようかな🤔

Twitterばけちゃん👻ダイエット垢に変更!@bakechanxxx

返信 リツイート 昨日 23:10

ひなちゃんねるのGW前のやつやったら体重減ったよ!😊 脚痩せとかまたやってほしいです…! #ひなちゃんねる

ひなちゃんにいいねされてて嬉しい❤︎😢 #ひなちゃんねる pic.twitter.com/vtdqyFlBPG

#ひなちゃんねる の顔のコリ?とるの右側だけやったら、違いがすごい! 毎日やっていこう😄 pic.twitter.com/jaBI2DaDV2

Twitterらん@ダイエット@ran_nar_54

返信 リツイート 昨日 22:24

夜体重🙆76.8 #ひなちゃんねる ちょいトレやった〜💪💥💥 動画流しながらはすごいやりやすかった( ˙ꈊ˙ )

#ひなちゃんねる 今日もちょっとキツめの筋トレやりましたー!!私は途中で苦しくなっちゃうから、自分のペースで少しずつ進めてます!お腹くるくるもやったよ。継続できてるから嬉しい♪ 明日もやるぞー\(^o^)/

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