おはようございます😊 朝から走りたい気持ちになったので10km走りました！！☔🏃 週末ランナー卒業宣言🫡 次の大会は　#ふくしまシティハーフマラソン　ふくしマラソン？🤷 福士加代子さんに会いたーい🥰 東北へ行くのは久々＆初参加なので楽しみ☺️ 福井グルメ検索しないと😋✍️ pic.twitter.com/jtXa8X1sa4

本日も陸上競技場トラックでランニング🏃 今日は、3,000mに挑戦👊 キロ４分半が、精一杯🥵 今日でＧＷも終了、明日からまた頑張ろう💪 #ふくしまシティハーフマラソン　#ランニング pic.twitter.com/DAkEy0Kvvc

#ランプラ #SIP765 #ノーザンホースパークマラソン #ふくしまシティハーフマラソン 5.04km 今日は平気だった 距離とペースで様子見だ！ #楽しみたいねん pic.twitter.com/Z2Hgj9Z1TC

昨日、福島から帰京してきたが、事故渋滞の通行止め等、途中一般道路を走行🚘　運転疲れもあるが、頑張って今日もトラックにてインターバルラン🏃(400m✕6本) 今日も暑くなりそう🥵 #ふくしまシティハーフマラソン pic.twitter.com/PFzpyjztb7

#ランプラ #SIP765 #ノーザンホースパークマラソン #ふくしまシティハーフマラソン 6.38km 絶賛調子が良くないぞ 健康診断では異常が無かったのに🤔 自転車は問題ないのでランだけなんだよね 原因の洗い出しだ〜 #楽しみたいねん pic.twitter.com/7FkNnsPU1a

『ふくしまシティハーフマラソン2024』 の開催まで🏃あと２週間❗ 💪福島で熱くなれ💪 #ふくしまシティハーフマラソン #ふくしまハーフ #福島ハーフ #ハーフマラソンに挑戦 #ハーフマラソンに向けて #ハーフマラソンへの道 #マラソン好きな人と繋がりたい #marathon #福島市 #wakufuku #fukushima pic.twitter.com/R7W9qgAubM

#ランプラ #SIP765 #ノーザンホースパークマラソン #ふくしまシティハーフマラソン 11.16km 朝は涼しくて気持ちいいが体は脱水している 夏をどう乗り切るか それが問題 #楽しみたいねん pic.twitter.com/7mTYHfkFku

本日は、有休をいただき、帰省前にランニング🏃 走り始めは、冷っとしてましたが、最後は汗💦汗💦 #ふくしまシティハーフマラソン pic.twitter.com/2NnJijPVvJ

おはようございます。 昨晩は寒かったですねー しかーし、#福テレ斎藤さん が 昨年 #ふくしまシティハーフマラソン 用に デザインした #Tシャツ を大変気に入っている事を知って心がポカポカに！ 2024年版もうすぐ完成しますからー ぜひ今年もご着用下さいね！ では今日も頑張って輝こう！ #福島市 pic.twitter.com/tDkxeOTJXv

アメブロを投稿しました。 『4月のまとめ(仕事とラン)』 #アメブロ #ランニング #ジョギング #仕事 #新しい環境 #継続 #長野マラソン #フルマラソン #ふくしまシティハーフマラソン #ハーフマラソン ameblo.jp/enzine09-10/en…

#郡山シティーマラソン 初めての5キロは21分17秒(ネット)でした！非公式の自己ベストを1分以上更新！次は21分切りが目標です。 来月は　#ふくしまシティハーフマラソン　(ハーフ)にエントリーしています！当分休養します！ pic.twitter.com/TYS9ioGEvS

今朝は、競技場トラックでインターバル走🏃🚶 400✕５本(1分45秒目標)、けっこうキツく、５本目はバテバテ🥵　 たまには、こういう練習もいいのかも👍 #ＧＷ　#ランニング　#ふくしまシティハーフマラソン pic.twitter.com/bsOEcZFZGk

『ふくしまシティハーフマラソン2024』🌈開催まで🏃後3週間❗ ふくしまシティハーフマラソンは、 ランナーの皆さんを全力でもてなします💪 完走を目指し、応援や食でパワーをもらってください😀　 #ふくしまシティハーフマラソン #ふくしまハーフ #福島ハーフ #ハーフマラソン #おもてなし pic.twitter.com/S4ThiQde27

昨日は、数年振りに代々木公園のイベントに参加後、懇親会の新宿まで徒歩で向いました🚶 懇親会で飲み食いした分、汗をかいて気分よし🥵 #ランニング　#ふくしまシティハーフマラソン　#メーデー pic.twitter.com/Z3LSuYt0cI

致命的に身体のなまりがハンパない！完走できないかも！ #ふくしまシティハーフマラソン #福島 #福島市 pic.twitter.com/uJ9d65SWNK

来月ですね!去年はとても楽しかったので今年期待してます! #ふくしまシティハーフマラソン pic.twitter.com/JPAcHUfraz

福島を満喫！「手づくりマルシェ in ふくしまシティハーフマラソン」開催🏃‍♀️☀️ 5/19 福島駅前東口広場 手づくり品、ワークショップ、パフォーマンスなど福島が詰まったブースが勢揃い！ #手づくりマルシェ #ふくしまシティハーフマラソン #福島 #イベント tabi-navi.net/events/city-ha…

#ランプラ #SIP765 #ノーザンホースパークマラソン #ふくしまシティハーフマラソン 5.43km WALK 雨あがり 新緑が萌えますね 腰回りが軽くなってきた いい感じ #楽しみたいねん pic.twitter.com/4567fEDu7a

#ランプラ #SIP765 #ノーザンホースパークマラソン #ふくしまシティハーフマラソン 10.65km 娘を試験会場に送って終わり待ちRUN いい感じの不整地があった #楽しみたいねん pic.twitter.com/fnXj7eiPGp

#ランプラ #SIP765 #ノーザンホースパークマラソン #ふくしまシティハーフマラソン 5.09km WALK 4月は疲れが出たのかあらゆる所が不調に 体の負荷が少ない WALKINGとROLLERが中心なのでランプラ距離が伸びない😅 来月から頑張る😤 #楽しみたいねん pic.twitter.com/R6dlTInlwh

#ふくしまシティハーフマラソン まで、あと1か月を切りました。そろそろコースを試走してみようかな、と思っているランナーの皆さん、ヘルシーランド福島は#ランニングステーションとして試走の拠点にご利用いただけます。 コインロッカーでの荷物預かり、ランニング後の入浴ができて利用料は300円！ pic.twitter.com/emv1RQPAdD

#ランプラ #SIP765 #ノーザンホースパークマラソン #ふくしまシティハーフマラソン 5.01km WALK 昨日 荷役中に痛めた腰の影響か 右ふくらはぎに違和感を感じたので短め #楽しみたいねん pic.twitter.com/x0MtaBhJRt

ふくしまシティハーフマラソンに 協賛いたします✨ #ふくしまシティハーフマラソン #福島りょうぜん漬 #福島市 #ハーフマラソン

本日は暑くなりそうなので、早めにトラックラン🏃 昨日の野球⚾練習の筋肉痛が残ってますが、脚も徐々に回復中🤗 桜🌸も、葉桜へ🌿 #ふくしまシティハーフマラソン　#ランニング pic.twitter.com/3RJNnRuN4z

#ふくしまシティハーフマラソン2024 を 一緒に盛り上げていただく ゲストを発表します！ 詳しくはこちらをご覧ください☺️ onl.la/6PN93NH #福士加代子 さん #神野大地 さん #ふくしまシティハーフマラソン pic.twitter.com/2VjMamjqEE