お久しぶりです また体調をくずして、仕事するのが一杯でした。😓 あと、出張が延長となりもうひと頑張り必要です そんな中、テレビでUTMFが放映されていて、テンション⤴︎⤴︎ という訳で走りました 明日は仕事 頑張りましょう！ #ぼっち練習 pic.x.com/rxwbajp1wl

今日もいい汗かいた けど呆れるくらい シュート入んなかった めっちゃ悔しくてたまらない なんなら気持ちはまた明日にでも練習したいくらい 来週はとにかくシュート練する #車いすバスケ #八丈島 #ぼっち練習 #コツコツと pic.x.com/rrncsu3w7y

おはようございます😊 出張もあと少し 今日も頑張りましょう☺️ 良い1日を！ #ぼっち練習 pic.x.com/zpr3dhvpxf

昨日、今日と休みなので、昨日は、日光へ観光に行って来ました☺️ 今日は、とりあえず走れてなかったので、近く？7kmぐらいの所に公園かあったので、ゆっくりと行ってきました 2時間半ぐらい動いたので💯で😅 良い1日を！ #日光東照宮 #中禅寺湖 #華厳の滝 #ぼっち練習 pic.x.com/slsoa29dvm

おはようございます😊 これなら迷子にならないです🤣 今日も頑張りましょう！ #ぼっち練習 pic.x.com/1a6fkxg9jb

おはようございます😊 今日は迷わないように往復コースで😅 方向オンチなので、気をつけて走ります 今日も頑張りましょう！☺️ #ぼっち練習 pic.x.com/itx2ifpmsz

おはようございます😊 出張中です… 体調も戻ってきたので、ジョグ開始 調子乗って、走ってたら迷子になってウォーキングしてる人に聞いて何とかホテルに戻れました😓 今日も頑張りましょう😊 #ぼっち練習 pic.x.com/kiead2ir0q

おはようございます😊 気温よりは暑く感じましたが、走れました。 先週までは、走るとシューズまで汗で濡れていましたが、今週は全然大丈夫です😊 今日も頑張りましょう！ #ぼっち練習 pic.x.com/jallguwqld

おはようございます😊 体調イマイチですが、走れました 今日も頑張りましょう！ 朝は涼しくなった〜😊 #ぼっち練習 pic.x.com/5nywipse9n

おはようございます😊 実は土曜日に体調不良になって、会社休んで休養してました…恐らく更年期障害…😓 日曜日も本調子には程遠く… 何とか回復？して走れました 今日も頑張りましょう！ #ぼっち練習 pic.x.com/immavxjiyv

おはようございます😊 台風通過中は引きこもってました 8月最後、いい感じで走れました 今日は仕事、頑張りましょう！😊 #ぼっち練習 pic.x.com/e5v7erezs0

おはようございます😊 寝坊しましたが、 最低限走れました 明日は台風上陸かと… 皆さん、ご注意ください！ #ぼっち練習 pic.x.com/frhwtkqnza

またしても中学時代の友人を 思い出しながら スタッフブログを更新しました 台風が接近しています どうかご安全に #卓球 #ぼっち練習 #コソ練 #滋賀県 #高島市 #スポーツ指導 #オンラインレッスン #コーチ募集 #会員募集 #安全確保 energy-sports.jp/news/blog/staf…

おはようございます😊 体調イマイチですが、走れました 距離を落としても継続を意識したいと思います スピードはあきらめました😅 今日も頑張りましょう！ #ぼっち練習 pic.x.com/te0cwj5hav

おはようございます😊 今日は体調不良でランオフしました 皆さんもご注意くださいませ 良い一日を！ #ぼっち練習