#ぽんちゃん起きよう おはよー！ 昨日は定時からの1＋2時間会議残業🥵🥵 帰り道に癒しを👀したけど …🦔⸒⸒ちゃんの悲哀がわかったような…🥺 まだ水曜日?!そして寝不足ᐡ= ̫ =ᐡ💭 だれかまるとーすにラブ注入プリーズ😂😂😂

#ぽんちゃん起きよう おはよー！ 昨日は梅雨なのにめっちゃ暑くて早くも夏バテ？しちゃったよ。 なんかだんだん弱くなってる気がする… 初老期恐るべし😱😱 焦らず急がず、ぼちぼちやります。 JKぽんちゃんも体調気を付けてね！

#ぽんちゃん起きよう おはよー！ この週末は、高齢配信がなくて🥺だったよ やっぱり🐼ちゃん見ないとチカラが出ないねえ…☺️ ぽんちゃんは我らがア○パ○マ○！ 愛と勇気だけが友達なのーー！😆🤣 さー！今週もふぁいお！！

#ぽんちゃん起きよう おはよー！ 昨日のぽんちゃんの写真を見て、お風呂上がりにいつもより多種の美容液やクリームをお顔にぬりぬりしてみた😂 心の中で「美肌は１日にして成らず」と 声がした😅😅 今夜もぬりぬりするぞ！🤣🤣

#ぽんちゃん起きよう おはよー！ FBで流れてきた画像。 どうやら🎹が我が家に来て8年らしい😅 初めは娘っちの🎻調弦用だったのに、今ではまるとーすが…弾いて…🙄😶 !!555ツアーで1曲披露出来るように頑張ります(ง •̀_•́)ง!! pic.twitter.com/e1Kynl6bDT

#ぽんちゃん起きよう おはよござます。 訳あって、今週から前の職場に異動になりまして、、、 思い出しながら、皆をまとめながら(主にグチ聞き役💦)なかなかすり減るーー！ どっかで発散したーーい！！ ふぅ、とりあえずここで発散した😁 どもでしたm(_ _)m

#ぽんちゃん起きよう おはよー！ 改めて日曜日の恒例配信を見たら、、 ○年前のJKぽんちゃん、今とほとんど変わらんやん😆😆 私のは絶っっっ対に見せられないぞ🤣🤣 次は、蔵出しぽんちゃん成人式とかウエディングドレスとか期待«٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾜｸﾜｸ さて、私は地味にお仕事行ってきまーす😊

#ぽんちゃん起きよう おはよー！ 昨日は父の日だったので、マイダディとお話しました😊 そしてマイ娘っちは…「父の日？私にはそーいう文化ないし」…で、おわりました😫😫。 いえ、もちろん我が家は季節の諸行事やってますよ… ここで沢山のパパ達の報告でホッコリしてます☺️ では、月曜日だ！！

#ぽんちゃん起きよう おはよー！ 昨日は通勤途中で胃痛に襲われ、出勤はしたけれども早番業務だけやって早退(実質休み)したよ。胃薬飲んでぐーーーっと寝たらマシになったので、明日は仕事行かねば！ 職場色々あるからストレスかなぁ💦 楽しいことだけ考えてたいなぁ😅😅 とりあえず金曜日！😆😆

#ぽんちゃん起きよう おはよー！ なんか、企業さんでいじり合い？が流行ってるみたい😆😆 とこんぶ とか、のりふみ、とか… ぽんちゃんをいじったら何になるかなぁ🤔🤔 奔ちゃん 本ちゃん…しっくり来ない💦 おぽんさん、アイデア大募集中✨✨ では、今日も笑顔で😊😊😊

#ぽんちゃん起きよう おはよー！ 洗濯機回したら、娘のおNewの黒いデニムが入ってて、色落ちしてタオルからおパンツまで黒ずんじゃって🥺なまるとーす。 オキシクリーンで落ちるかな😅 さーて、水曜日もぼちぼちいきましょう \( ᐛ )/

#ぽんちゃん起きよう おはよー！ 我が家の春？の収穫祭 🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔😂😂 きたあかりとメークインの2種 フライドポテトとじゃがバターにして食べ比べﾊﾟｸ(*ﾟ～ﾟ*)ﾓｸﾞ ﾓｸﾞ きたあかりの方が甘みがあって美味しかったかな🤔 他にも🧅🍆🫑(🥒)等どんどん出来てます。 まるとーすのお腹も…😅 pic.twitter.com/bcpRnZtvw8

#ぽんちゃん起きよう おはよー！ 週末は色んな所で音楽に癒された方が多かったようで😊😊🎶 私は高齢配信でパワー注入し、その後は ザギンでチャンネーとシースー🤣ならぬ 銀座で娘っちと誕おめイタリアン🇮🇹 して来ました😊 これで今週も頑張れるかなぁ😆😆 ぽんちゃんもぼちぼちふぁいおヽ(´▽｀)/ pic.twitter.com/Jq3Lk95Hjn

#ぽんちゃん起きよう おはよー！ 今週は色んな意味で消耗したぁ😣😣 てか、明日も仕事だけどね(￣▽￣;) あーもーずっと寝てたい！ けど起きなきゃ……(´-﹃-`)Zｚ…

#ぽんちゃん起きよう おはよう☀️ 西の🦔さんが呟いてた 朝目覚まし⏰前に起きられる、寝る前の夜ストレッチ 是非ともぽんちゃんねるで実演動画流して欲しい😆😆 最近あれこれ考えて眠りの質がー😰😰 是非前向きに検討くださーい(ㅅ´ ˘ `)

#ぽんちゃん起きよう おはよー！ 昨日本屋さんに行ったら、🐼居た🤣🤣 楽しいところに遠征だといーなー😆😆 週半ば、モーソーしながらふぁいお〜ヽ(´▽｀)/ pic.twitter.com/Zp4wz7MxkJ

#ぽんちゃん起きよう おはよー！ さて、昨日は日本橋散策どこに行ったでしょーか？？ ストピとかスカイツリーとかやっぱり都庁でしょ！とか色々アドバイス頂きありがとう😊 結果、叔母のリクエストは、人形町七福神巡りでしたーー！ ご利益ありますよーに🙏🙏🏻📿

#ぽんちゃん起きよう おはよー！ 昨日は我が家は法事で、前回はコロナ禍で家族以外はリモートだったから、5年お久しぶりですの顔も😊😊 孫達はJKになり、子供達は…深みのある顔🤣になり、尽きることなく思ひ出を語り合いました☺️ 今日は叔母と日本橋を散策してきます。あそこも行きたいけど🤔𓈒𓂂𓏸

#ぽんちゃん起きよう おはよー！ 今週末、母の7回忌があってバタバタしてる我が家。 もうあの衝撃の夜から6年も経つのかぁ……と🥲🥲 🌈のむこうで、母が安らかに過ごしているのを願うのみ(｡-人-｡)💭 さて、今日も🍊を5つ食べてのりきるぞー✊ ̖́-

#ぽんちゃん起きよう おはよー 今週末は実家の用事があって、ばなばたしてるまるとーす😊😊 🍓🍓🍓🍓食べて頑張ります(ง •̀_•́)ง ぽんちゃんも肩の力を抜いて、ゆるゆるいこうねー😊😊

#ぽんちゃん起きよう おはよー 会議でへろへろになって、 大雨で傘がおちょこになって 帰宅した昨日💦 その日の🥺はその日のうちに( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡) 水曜日、🍑を3つ食べて、HP回復！ 今日を過ごすぜよ🙂 ぽんちゃんも頑張りすぎてない？ ぼちぼちいきましょね😊😊