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#すいか 🍉の(白い部分)のサラダ この白い部分、#血行 をよくし #血流改善 効果があり、#カリウム も豊富で #美肌 #むくみ予防 に効果的😊 旬のものにはその時季に必要な栄養が含まれています。 #サプリメント などに頼らず、食べ物を味方にして体の中から #インナービューティー #アンチエイジング pic.twitter.com/zDffE2dcoS

夏のむくみ予防に「冬瓜と豆乳の冷たいスープ」 e-classa.net/page/recipe200… #ライフ薬局 #神栖市 #むくみ予防 #冬瓜 #豆乳 #ゲンキレシピ

Twitterライフ薬局(茨城県神栖市平泉)@lifepharma_1

返信 リツイート 6/25(木) 19:28

むくみ予防薬膳メニュー。生徒さんの作ったお料理です。お魚の三枚おろしもバッチリ!あっという間にお料理上手!→greencookingabe.com/blog-seito-202… #料理教室 #グリーンクッキングアベ #あべふみ #薬膳 #食育 #健康メニュー #茅ヶ崎 #湘南 #藤沢 #平塚 #薬膳料理 #むくみ予防 #おいしい料理 #免疫力アップ pic.twitter.com/Nasks5Fjwo

Twitter湘南茅ヶ崎健康料理教室 greencookingabe@fumi_abe

返信 リツイート 6/23(火) 13:54

艶々お肌にあまーい香り♡ 魅力的過ぎるやろー😆✨ 体の除湿もしてくれるけど 氣を補って「正しい位置に保つ」役割も。 #むくみ予防 #たるみ予防 #漢方のお話し pic.twitter.com/6mYCyWnH8w

骨盤美人体操 ~翌朝スッキリ #むくみ予防 のストレッチ~ youtu.be/0ojJuajD4pM @YouTubeより

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