#めざましどようび #めざど食堂 #阿部華也子 かやちゃん、かわいい！ pic.twitter.com/fb5pHJUZj2

きょうの #めざど食堂 は… 千葉県の山武市からそらまめが届いたよ😋「そらまめとベーコンのピラフ」と「そらまめとチーズのポテトコロッケ」を😍 旬は5月中旬から下旬でわずかな時期にしか味わえない初夏の味✨️ 収穫してから3日以内に食べるのが理想的だって⤴️ #めざましどようび #阿部華也子 pic.twitter.com/n2bg3kcjNw

きょうの #めざど食堂 は… 千葉県の山武市からそらまめが届いたよ😋「そらまめとベーコンのピラフ」と「そらまめとチーズのポテトコロッケ」を😍 旬は5月中旬から下旬でわずかな時期にしか味わえない初夏の味✨️ 収穫してから3日以内に食べるのが理想的だって⤴️ #めざましどようび #阿部華也子 pic.twitter.com/vv9K5xuYps

🟧アナウンサーニュース🟧 阿部華也子(セント・フォース) きょうの #めざど食堂 は… 千葉県の山武市からそらまめが届きました😋 「そらまめとベーコンのピラフ」と 断面が可愛い「そらまめとチーズのポテトコロッケ」を⤴️ pic.twitter.com/xMkGegBdaP

今週の華也子ちゃん🤩 喜久恵サンの高らかな笑い声で スタートした今週の“めざど食堂” 今週は千葉県産のそら豆が登場 “そら豆とベーコンのピラフ”に “そら豆とチーズのポテトコロッケ” そら豆料理を堪能した華也子ちゃん 爽やか笑顔を見れば元気が出る〜😆 #めざましどようび #めざど食堂 #阿部華也子 pic.twitter.com/iHr5oYYfRT

#めざましどようび #めざど食堂 #阿部華也子 かやちゃん、かわいい！ pic.twitter.com/5hmtY6V49M

🟧アナウンサーニュース🟧 阿部華也子(セント・フォース) きょうの #めざど食堂 は… 茨城県からメロンの王様「イバラキング」🍈 さらに茨城県が誇るブランド豚「常陸の輝き」で 作った「レア生ハム」で至高の「生ハムメロン」です😋 pic.twitter.com/T5VhvMAdgh

きょうの #めざど食堂 は… 茨城県からメロンの王様「イバラキング」🍈と茨城県が誇るブランド豚「常陸の輝き」で作った「レア生ハム」で至高の生ハムメロンを😋 レア生ハムは材料が天然の塩のみ✨️ 肩ロースを使っていて程よい脂と柔らかさが特徴だよ🎶 #阿部華也子 #めざましどようび pic.twitter.com/hEUsKBUq0h

仕事中だからワインは飲めないから水か🤭今日裕理ちゃん被り物してたからクイズがあってヒントを出すのかなと思ったけどまだみたいだね #めざど食堂 #めざましどようび pic.twitter.com/a2HM2NepFr

食べたいな！食べてばかりじゃなく喜久ちゃんちゃんと話してね🎵 #めざど食堂 #めざましどようび pic.twitter.com/8VrcCxXxyy

🟧アナウンサーニュース🟧 阿部華也子(セント・フォース) きょうの #めざど食堂 は… ｢神戸夜明けのしらす」と「須磨海苔」を使って チャーハンにしました😋 栄養豊富な神戸沖で朝の4時から水揚げされ、透明度や大きさなどを厳選し釜揚げにしたのが「神戸夜明けのしらす」なんです✨️ pic.twitter.com/exLkoWlq1q

きょうの #めざど食堂 は… ｢神戸夜明けのしらす」と「須磨海苔」を使ってチャーハンに😋 神戸沖で朝4時から水揚げされ釜揚げ✨️エサを食べる前のしらすは体にプランクトンなどが含まれずしらす本来の美味しさ⤴️ 「須磨海苔」も神戸沖で養殖🎶栄養が豊富だよ😉 #阿部華也子 #めざましどようび pic.twitter.com/VoKP8pdBE5

#めざましどようび #めざど食堂 #阿部華也子 ニコニコかやちゃん、かわいい！ pic.twitter.com/p0TFNsVxlW

🟧アナウンサーニュース🟧 阿部華也子(セント・フォース) きょうの #めざど食堂 は… 鹿児島県産のフルーツトマト🍅 中でも抜群の糖度を誇る「極甘」の 「薩摩甘照プレミアム」です✨ 「トマトとモッツアレラの冷製パスタ」を いただきましたよ pic.twitter.com/XcZEqg89Tg

きょうの #めざど食堂 は… 鹿児島県産のフルーツトマト🍅 抜群の糖度を誇る「薩摩甘照プレミアム」でトマトとモッツァレラの冷製パスタをいただいたよ💓 糖度がスイカやイチゴと同じ8度から10度ともはやフルーツ並みで味が濃いんだって～✨ #阿部華也子 #めざましどようび pic.twitter.com/rlJZRA62FO

『めざど食堂』 フルーツトマト薩摩甘照、美味しそうだったなぁ #フジテレビ #めざましどようび #めざど食堂 #生田竜聖 #西山喜久恵 #セントフォース #阿部華也子 pic.twitter.com/u4tZdH62U1

かやちゃん何も教えてもらえず途中で止まってしまうとは！何やってたのかなー #めざど食堂 #めざましどようび pic.twitter.com/4WZeBVpI5T

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きょうの #めざど食堂 は… 旬の三陸産わかめを使って「わかめナムルと豚キムチのキンパ｣に😋豚キムチと汁気が飛ぶまで炒めてから巻くのがコツ🎶 さらに「わかめ入りレモンパウンドケーキ」も😊わかめとお湯をミキサーにかけたペーストを使いふわふわしっとりに👀 #阿部華也子 #めざましどようび pic.twitter.com/TwX6zecJev

きょうの #めざど食堂 は… 真っ赤なキウイ！その名も「ルビーレッド」💓 春限定の貴重なキウイで開発に20年以上かかったそう✨️オープンサンドとスムージーにしたよ😋 この赤い色はアントシアニンで抗酸化作用が期待できるんだって👍 #阿部華也子 #めざましどようび pic.twitter.com/PuJO5B7dSb

きょうの #めざど食堂 は… 日本一早く旬を迎える新じゃがの名産地 鹿児島県沖永良部島から「えらぶゴールド」😋で「ベーコンとカマンベールチーズのガレット」を⤴️ えらぶゴールドは外見は金色に近い黄色 男爵のようにホクホク～ポテサラなどにも合うよ✨️ #阿部華也子 #めざましどようび pic.twitter.com/N5Be3pGjxt