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一歩一歩進んでいく どんなに八方塞がりのように思えても 決して道がなくなるわけではない 進むべき道 進んでいける道を見つけて 手探りで一歩一歩進んでいけばいい だから苦しいことがあっても 挫折感を味わう必要はない 立ち止まっている その時間が勿体無い #アライアツヒト pic.twitter.com/uVquZBum6q

新居厚人|心理カウンセラー@pixyara

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当てにしないことが重要なのは、他人や外部の要素に頼らず、自分の内面に集中することであり、イライラを減らす助けになる。自己信頼を高め、自分の力で物事を解決しようとする姿勢が何より大切。また、予想外の出来事にも柔軟に対応できるように心の準備を整えることも大切。 #アライアツヒト pic.twitter.com/fByOGClSLP

新居厚人|心理カウンセラー@pixyara

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人の持っているパワーや エネルギーや時間には限りがあるんだ だから 大切にしたい人がいるなら その人だけを大切にしたいよね なぜなら その人の存在があるから 幸せを感じることができるから もっとも大切にしたい人は誰ですか? #アライアツヒト pic.twitter.com/jEZBoBrd8L

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あなたは あの最悪の状況の中で 最善を尽くしてきたよ そんな自分にもう 厳しくしなくていい #アライアツヒト pic.twitter.com/9NhdPijaEM

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