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アメブロを投稿しました。 『アラフィフママのパンツのファスナーが全開から閉まるようになったワケ』 #アメブロ #皮下脂肪 #ダイエット垢さんと繋がりたい #アラフィフダイエッター #石川県 ameblo.jp/chiiharu-888/e…
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ダイエットって逆に食費かかるな〜と買い物してて思う。フルーツやプロテイン、トマトジュース、玄米、納豆、卵、鮭、新鮮野菜。3日に1回はスーパー行ってる。 #アラフィフダイエッター #ダイエット中
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ダイエット始めた5月のMAXが77.45kg 今日さっき測った体重が63.45kg 適正体重が62.09kgなんであと約1.5kg 美容体重が56.45kgなんであと7kg 道のりは長い(´・ω・`) #アラフィフダイエッター #とりあえず年内頑張ろう