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"48歳の私生活。断酒1カ月経過、アルコール依存症を改善したい一心" を YouTube で見る - youtu.be/WLvebJA4Sro #ゆかりんチャンネル(@yukarin_id#アルコール依存症 #断酒

🌈ありがとうは魔法の言葉🌈ʚ😇ɞ @aarigato__

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マナちゃんが昨年亡くなった父の線香を上げに一緒に行こうと言ってくれた。私は立場上一人で、亡き父の家には行けない。アル中の空手形かもしれないけど、飲み続けていた時には聞けなかった言葉 #アルコール依存症 #共依存

中井英津子 @GandKaty

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向こうは酒と女の問題がある。私は虐待サバイバーでアルコール依存症の家族と共依存。お互い情緒不安定で問題は山積み。当然お互い嫌になることもある。それでもやってこうって決めたのだ #アルコール依存症 #共依存

中井英津子 @GandKaty

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さみしい 誰かを頼りたい 愛されたい そういう自分のほんとの思いを否定しても、歪みが生まれるだけ。見栄やプライドを捨て、等身大の自分を受け入れるところからスタート #アルコール依存症 #共依存

中井英津子 @GandKaty

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依存症のパートナーを選んでしまう自分。そういう自分を変えないと何度も同じ事を繰り返す。相手を責めても何も変わらない。 自分が変わらなければまた同じような相手を選ぶ。自分の人生を変えられるのは自分 #アルコール依存症 #共依存

中井英津子 @GandKaty

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わけ入っても わけ入っても 青い山 種田山頭火 苦しい道を進めど先は見えず #アルコール依存症 #共依存

中井英津子 @GandKaty

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経験したことがない人には「なぜ逃げないのか、別れればいいのに」と思われる。逃げられないようあの手のこの手を尽くして絡め取ってくる相手だから逃げられない。DVや洗脳の理屈が分かっても逃げられない。そこが共依存の苦しいところ #アルコール依存症 #共依存 #DV

モラハラ解決専門カウンセラーあっこ@likeyou_akko

モラハラ加害者はあらゆる手段を使ってあなたを洗脳してきます   - モラハラ加害者の考え方は絶対だ - モラハラ加害者の言う事には従うべき - モラハラ加害者の機嫌をとるべきだ - モラハラ加害者望むことを察して行動すべき - 何かをしたい時には許可が必要である これらは全て間違った考え方です

中井英津子 @GandKaty

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輝きが強ければ、その分闇も濃い。芸能人、スポーツ選手などに依存症者は多くいる。そういった職業の依存症者のご家族の方はどうしているのだろうか。#アルコール依存症 #共依存 #DV

中井英津子@GandKaty

依存症は自助グループで話すことが回復につながる。 だけど芸能人の場合、他のメンバーの仕事への影響を考えると、不特定多数の人に話をするのは躊躇われる。この仕事特有の悩みもある。 芸能人のアルコール当事者と家族のクローズドグループ作りたい。薬物は既にある #アルコール依存症 #共依存

中井英津子 @GandKaty

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12ステップ 1どうにもならなくなったと認める 2今よりも良くなると希望を持つ 3まともに生きると決意する 私は大概1の絶望と2の僅かな希望の間を行ったり来たりしていて、もう疲れたと思うことが多いです #アルコール依存症 #共依存

中井英津子 @GandKaty

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逃げるために一番必要なものは ✔️経済力 断酒会では夫が依存症でDVモラハラがある場合別れなさいと言われる。依存症から酒を絶って人間性まで変わるということ簡単じゃない #アルコール依存症 #共依存 #モラハラ #DV

モラハラ解決専門カウンセラーあっこ@likeyou_akko

人生で手放してはいけないもの ✔️自分を大切にする力 ✔️耳の痛い忠告をしてくれる友人 ✔️気の置けない仲間 ✔️あなたの笑顔 ✔️経済力

中井英津子 @GandKaty

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昨日飲まなかったおかげで、今日はすごく充実していた。 今まではとにかく酒酒酒だったなぁ。 今までで一番、断酒して良かったと心から感じた日かも知れない。 この気持ちをずっと忘れないようにしよう。 #twitter断酒部 #アルコール依存症

ゆりひ@アル症治療断酒 @yuridan10

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うまくいかないのは、自分の努力が足りないからだと思っていた。どんな相手と付き合ってもこの人はこうなのだと思ったら諦めがつく。前の奥さんもその前に長く付き合っていた人も逃げて幸せになったのだから、私もそうなれると信じたい #アルコール依存症 #共依存 #DV

モラハラ解決専門カウンセラーあっこ@likeyou_akko

「「私でなければうまくいったのでしょうか?」」 立て続けに、こういったお話が多いので一度記事にしていこうと思います。 私がお受けするご相談の多くが、、、 ⇒ ameblo.jp/likeyou020612/… #アメブロ @ameba_officialさんから

中井英津子 @GandKaty

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毎日怒鳴られているうちに、逆らわなくなる。嫌だと言ったところで聞いてもらえないから。自由意志はなくなる。奴隷だと感じるようになり、逃げる方法はあるのに、死以外に逃れる方法はないと思うようになる。まともな感覚を取り戻したい #共依存 #アルコール依存症 #DV #希死念慮

モラハラ解決専門カウンセラーあっこ@likeyou_akko

『【モラハラによる洗脳】当たり前の基準がずれていくことの恐ろしさ』 モラハラ環境を受け入れて生きてしまうと、 気が付くと当たり前の基準が随分ずれていきます。 決して当たり前ではないことが、当たり前になっていく。 それにご本人が気づけていな、、、 ⇒ ameblo.jp/likeyou020612/…

中井英津子 @GandKaty

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モラハラだったと気づいて、後に残るのは努力したのに、頑張ったのに、我慢したのに、何も得るものはなく、健康も時間もお金も失ったという徒労感。前向きに生きようと思うまでに時間がかかる #共依存 #アルコール依存症 #DV

モラハラ解決専門カウンセラーあっこ@likeyou_akko

【モラハラの15の具体例】 ①暴言・人格否定 ②見下す ③脅す ④嘘をつく ⑤非を認めない ⑥異常に束縛する ⑦生活費を渡さない ⑧無視 ⑨相手を責め続ける ⑩態度で威圧する ⑪外面がよい ⑫物に当たる ⑬責任転嫁する ⑭ストレスに弱い ⑮離婚や経済力子供を利用して脅す likeyou.blog/moral-harassme…

中井英津子 @GandKaty

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ビールメーカー各社は微アルマーケットを掘り起こして何とか飲酒に流れを引き戻そうと必死 こんなことしてもソーバーの流れは変わらないのに… 詰将棋やってるのと同じ ここでアルコールの広告規制したら彼たち完全に詰むな #断酒 #アルコール依存症 ssnp.co.jp/news/liquor/20…

断酒歴15年の海外在住アルコール依存症患者 @XnqnoFEIh4SQ4uy

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わかりみが深い… 逆説的にこれを日常的に行ってきたからメンタル病んだのか…🤔 #アルコール依存症 #断酒

精神科医・樺沢紫苑@行動最適化大全@kabasawa

【メンタル疾患の人がやってはいけないこと】 これをやると、治るものも、治らなくなります。 ・キャパ以上のことを一度に複数やる ・心と身体のエネルギーを使いすぎる ・ムリにムリを重ねる ・焦る 詳しくは → youtu.be/E7qMB8feglg #メンタル #メンタル疾患 #精神科 #治療費

【公式】かちゅーん 🔺 @katYtun_sidejob

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夏といえば オリオンビールばっかり飲んでたなぁ #断酒 #オリオンビール #アルコール依存症

【公式】かちゅーん 🔺 @katYtun_sidejob

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さっきまで寝床でゴロゴロしていたのだが休職前の心理状態に近付いていくのが分かり嫌な気分になる。夜勤の日は明るいうちにゴロゴロしていたからだ。仕事行きたくない仕事行きたくないと反芻してたのですよ! #休職 #うつ状態 #適応障害 #アルコール依存症 #Twitter断酒部

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余命10年!?のアル中バーだよ こんにちは Vol.6 youtu.be/Baw6xZz2k7k @よっさん ##アルコール依存症 #アル中バー #アル中

よっさん @yossann_altuber

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ロックダウンでジムに行けないので毎日自重トレーニングだがあらためてスクワットの偉大さを感じている 長距離走っているときにまったく疲労を感じなくなる こんな小さな発見が今は楽しい 暗い奴と揶揄されても全然OK スクワットさえあれば友達いらない #断酒 #筋トレ #アルコール依存症

断酒歴15年の海外在住アルコール依存症患者 @XnqnoFEIh4SQ4uy

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おはようございました!毎日が執行猶予!毎日が保護観察!デイケアはお休み!二度寝も成功していたのだが日射しを雨戸で遮っていて室温の急な上昇により目が覚めた!昼から車屋に点検に行くからそれまではオリンピック📺️観戦かな。#休職 #うつ状態 #適応障害 #アルコール依存症 #Twitter断酒部

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断酒191日目。酒は飲まない、という否定型よりも、炭酸水を飲もう、という肯定型のほうが潜在意識に働きかけるような気がします。今日も炭酸水を飲んで過ごします。#アルコール依存症 #断酒

廃人@修行中 @T92TLvn4rcwv5ve

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皆san🌅おはようございます☀️.° 🚫🍶断酒🍺🚫5日目。 今日も暑い☀️🥵☀️💦 4連休も終わりですね❗ 今日もお家🏠で引きこもりです(笑🤣) 今日も一日🚫🍶断酒🍺🚫でよろしくお願いします🙇💕 #アルコール依存症 #Twitter断酒部 #うつ病 #不眠症

侑-you-アル依存💔 @you_93xoxo

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もし飲んでいたら、昨日の楽しい思い出は私の無茶苦茶な言動でぶち壊され、更にアセトアルデヒドにまみれて今も最悪の体調と気分だったに違いありません。 意思を曲げなかった自分最高!アルコールに負けなかった自分最強! #twitter断酒部 #アルコール依存症

ゆりひ@アル症治療断酒 @yuridan10

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酒から離れ自由に使える時間ができてそれぞれ有効に使っている様子をTLで見ているのは楽しい 副業であったり資格取得であったり筋トレであったりパン作りであったり、本当にいろいろ 断酒とは自由がなくなることではなく戻ってくることなんだなぁとつくずく実感する #断酒 #アルコール依存症

断酒歴15年の海外在住アルコール依存症患者 @XnqnoFEIh4SQ4uy

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#断酒 170日目! 普段飲みたいなと思うことは完全に無し✌️😆 ただ、この前水槽掃除してた時は少しだけ飲酒欲求が😅 以前は水槽掃除しながらいつもチューハイを飲んでたからなー😥 めんどくさいことをする時は飲んでテンション上げた勢いでやってたから😅 #Twitter断酒部 #アルコール依存症

ありんこかーちゃん @RFVJVvbIMBwdhs2

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体重55.1kg(+0.5kg) アルコールの浮腫みと、まだ体内にいる海藻による増量かなーと楽観的に考える。 週末〜月曜日までパートとダンスクラスでよく動くので脂肪燃焼してほしい🥺 #ダイエット #ボディメイク #筋トレ #アルコール依存症

m@健康で豊かで愛に満ちた人生を @m_abrazoybeso

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おはようございます☺️ 今日は山盛りの洗濯物をかたずけないとだー、干すの嫌www 頑張ろ頑張ろ! 皆さんにも僕にとっても回復に向かう1日でありますように。 1日断酒! 今日も心穏やかに宜しくお願いします。 #アルコール依存症 #断酒 #強迫性障害 #パニック障害

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実家にいる時はアルコール依存症の親父にめちゃくちゃ悩まされていたので酒類もタスポみたいなカード無いと買えないようにしてくれって今も思っている。 捨ててもすぐにコンビニで買ってくるのが困る。酒飲んでるから本人の記憶がない。どうしたらよかったんや。 #アルコール依存症

螺旋エント@病み医者 @VD_entlassen

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おはようございます。 昨日、すごく楽しいことがあって「今すごく楽しいから一杯いっちゃおうかな」と思いましたが今飲むとこの楽しい思いが最低のものに変わるぞ、とジュースにしました。 結果、爽やかな朝です。よかった! #twitter断酒部 #アルコール依存症

ゆりひ@アル症治療断酒 @yuridan10

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おはようございます #断酒 173日目 3時間と少し眠れました 昨日は、いつもより身体的に疲れてたのに3時間かぁ 日中は寝ないように、気をつけるけど 寝そうです 今日も呑まない一日を共に過ごしましょう お互い、心穏やかに過ごせますように🍀 #Twitter断酒部 #アルコール依存症 #うつ病

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返信先:@kissan_oreyadeました!おはようございました!オールナイトニッポンつけっぱなしで寝ていたもんだから半覚醒状態でこの時間です。またこれから寝てしまうかもしれません。夜中にドーナツ🍩🍩2個食べてしまいました。#休職 #うつ状態 #適応障害 #アルコール依存症 #Twitter断酒部

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おいおい、、朝の電車で痛飲.... 余命10年!?のアル中バーだよ こんにちは Vol.8 youtu.be/vWZjyfFF9tM ##アルコール依存症 #アル中バー #アル中

よっさん @yossann_altuber

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#アルコール依存症 コロナ以降、エリアや職種的にも孤独戸疎外と偏見。 身体的な持病もあり、ワクチン接種ままだで💦冬も今も仕方ないですが医療機関は大変で😢死にかけました。仕方ない。誰も来てくれずメンタルでないのに仕方なく放置されたし! 元々、家で一人呑み好きだけど、ノックビン→

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#アルコール依存症 今のTwitterは特に私ら敢えて話題分けをしていなくて、色々な話題を見ている。 その変わり個人に対しては自分のSNSとの向き合い方もあり。誰も敢えてフォローしてない👍 日常の変化ややっぱり話しづらさがそれぞれの話題であるから、今後は分からないです🙏突然消える事もあり→

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【日記】断酒664日目 連休3日目 やはり筋肉痛で2日連続の登山は 断念(笑) この辺が意思が弱いところだと つくづく感じる #アルコール依存症 #断酒

まさ@アルコール依存症 @masalcoholism

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アメブロを投稿しました。 『いいの、あなたはあなたの「断酒」に専念して。』 #アメブロ #断酒 #アルコール依存症 #Twitter断酒部 ameblo.jp/smile-tomato70…

スズメ@断酒🐦🌈 @RrM8np

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いらいらしてお酒にはしる 良くないのはわかってる でもご飯食べるの面倒 だからスタミナ落ちるんだよ 動くときついもん #イライラ #不安 #アルコール依存症 #一応女子格闘家 #なんちゃってだけど #ブラジリアン柔術 #元柔道女子48キロ級

ごりよめ @kiss0215me

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    スポーツ

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    • 阿部一二三
    • 阿部 詩
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    • 柔道 阿部詩
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    • 52kg
    • 阿部詩 金メダル
    • ルシャール
    • 阿部
    • 柔道女子
    • 52kg級
  2. 2

    阿部兄妹

    • 詩ちゃん
    • 兄弟で金メダル
    • 阿部選手
    • 安倍一二三
    • 柔道阿部
    • 阿部兄
    • 阿部ひふみ
  3. 3

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    • サヨナラ
    • ソフトボール
    • 決勝進出
    • メダル確定
    • ローリー
    • 山田選手
    • 銀メダル
    • 決勝
    • 5者連続
  4. 4

    スポーツ

    ブシャール

    • ジュフリダ
    • 女子52キロ級
    • 一本勝ち
    • 52キロ級
    • プシャール
    • ジャイルズ
    • バンガロール
    • フランス
    • チェルシー
    • 日本勢
  5. 5

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    • 詩ちゃん
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    • 柔道男子66キロ級
    • 女子52キロ級
    • 52キロ級
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    • 阿部詩 金メダル
    • 阿部
    • 柔道女子
    • NHKニュース
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