車中泊で要注意なエコノミー症候群　身近なものを使った足裏マッサージを警視庁が伝授 ift.tt/hT4ObJM #エコノミー症候群 #ライフハック

色々と鍛え方はありますが カーフレイズ コレが簡単だし効果も高い つま先立ちとベタ足を交互に繰り返すだけ ちょっとした車外休憩時にも 『あの運転手何してんだ？』 くらいな奇異の目で見られるぐらいで健康ゲット 是非お試しください おしまい #血栓 #怖い #エコノミー症候群

専用のグッズでもいけそう。ゴルフボールよりは場所を取りますが、ボールだと足元で転がしているうちに、間違えて蹴ってコロコロ転がっていきそうなので笑 amzn.to/3zksU8E #防災 #エコノミー症候群 #車中泊

70km83分。県北遠ぃ〜けんど仕事は仕事　#エコノミー症候群

今日から子供達の新学期がスタート！ 新学期の今日は小学校で防災訓練が開催されました。 もしも被災したら避難所や車中生活を過ごすこともあるかもしれません。 #エコノミー症候群 対策にも「気のトレーニング」がオススメです⏩ tao-academy.jp/taoism/taoism-… #防災の日 pic.x.com/yylq49ydcl

#エコノミー症候群 = #肺塞栓症 肺塞栓症は突然の胸痛、呼吸困難で発症し、時に喀血を伴います。 多くは肥満、長期臥床、外傷、悪性腫瘍、妊娠、経口避妊薬などの使用などをもとに発症しやすいとされています。 また現在ではエコノミー症候群も肺塞栓症の別名として有名です。 #同じ姿勢の継続

ロングフライト症候群に注意！ 長時間座っていると血液が下肢の静脈に溜まり、血栓の形成リスクが高まります。これが肺に移動すると、致命的な肺塞栓症を引き起こすのです。命に関わる病気なので要注意‼️ いま新幹線で移動中。皆さんも水分補給は忘れずに。 #ロングフライト症候群 #エコノミー症候群 pic.x.com/ppcwnc3nnl