ブログを更新しました！「今週は仙腸関節を意識してます」 sophia-tajimi.com ソフィア多治見ヨガ教室 #多治見 #ヨガ #オンラインヨガ pic.twitter.com/XcbLzhVqck

普通のヨガスタジオに行ったこともないし、他を参考にしたこともない。 ヨガを教えるとはどういうことか、生徒さんに何を伝えるか、どういうクラスであるべきか、ずっと考えて来た。 やっといま、納得がいく仕組みをつくれてる ヨガのオンラインはいい #クンダリーニヨガ　#ヨガ　#オンラインヨガ

今年最初の外ヨガ🧘‍♀️ 円山公園です！！ @hello_aini #aini #エリサバーイ　#オンラインヨガ　#札幌ヨガ　#外ヨガ　#パークヨガ helloaini.com/travels/39432

【本日初公開】クンダリーニヨガをオンラインで。ヨガを日常にする、自分らしいから楽しい、楽しいから続く。そして自分を好きになる。 #クンダリーニヨガ　#オンラインヨガ #ヨガ　#瞑想 エイミーヨガ「The Space」 amyyoga.site

夏のダイエットは始まっている！やさしいオンラインヨガはこちら→ note.com/millpen1974/n/… #オンラインヨガ #下半身ダイエット #婚活ダイエット

●yoga式ダイエット呼吸法 ヨガしながら呼吸法でお腹を凹まします #オンラインヨガ instagram.com/reel/CmLB1BPJ8…

#オンラインヨガ #オンラインフィットネス 受講に 必要な #通信速度( #回線速度 )の目安 🚄混雑時でも安定して 🚄上り下り40Mbps出ていること 出来れば60～80Mbpsあると良い 速度改善方法も解説👇 arfotur.net/onlineyoga-kai… #ヨガ #フィットネス

ゆったりヨガ🧘‍♀️ #アロマヨガ桜スタジオ #ヨガ #オンラインヨガ

今晩は「リフレッシュ太陽礼拝」を実践。 就寝前に太陽礼拝ってあまりやったことがなかったんですが、気分がスッキリするのを感じました✨ 今夜は静かに眠れますように！ #リーンボディ #オンラインヨガ pic.twitter.com/s5Doek9cND

ブログを更新しました！「小泉のレッスンのことと、、、」 sophia-tajimi.com ソフィア多治見ヨガ教室 #多治見 #ヨガ #オンラインヨガ pic.twitter.com/rmHbBigWcP

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【2Fカフェスペース】 キッズスペース付きのお部屋です☕️ オンラインヨガ🧘‍♀️やベビーマッサージ・ベビーフォト・子連れ講座やママ会などもオススメ👶おむつ交換スペース完備✨ placejin.com/rooms/ #placejin #東伏見 #シェアスペース #レンタルスペース #kids #baby #オンラインヨガ pic.twitter.com/rd8ERiHmJt

足スッキリ🧘 #アロマヨガ桜スタジオ #ヨガ #オンラインヨガ

ブログを更新しました！「」 sophia-tajimi.com ソフィア多治見ヨガ教室 #多治見 #ヨガ #オンラインヨガ

今朝はウォーキングから マイプラクティスまで大充実🌸 😌🩷🌱✨ 久しぶりに自宅でランチ食べた🍽️w 今夜はオンライン おうちヨガ&瞑想習慣💓 ✨ヨガニドラー よろしくお願いします🌈 yoga-mindfulness.jp #ヨガ #おうちヨガ #オンラインヨガ pic.twitter.com/GunmUE5OeP

今夜は「デトックスストレッチヨガ」を実践！ 幼稚園の懇談会で緊張した私、首や背中がガチガチに…なので、今日は身体がのびのび動きませんでした。 それでも、やった後はやる前より身体が楽に✨ ヨガに感謝です… #リーンボディ #オンラインヨガ pic.twitter.com/E7AjENL7TK

筋肉痛🥺 #アロマヨガ桜スタジオ #ヨガ #オンラインヨガ

4/17(水)、明日の20:30よりzoom上で無償での #オンラインヨガ を実施します。既に85名にご応募頂いておりますが、残り10席ほど空き枠がありますので、お早めにお申し込みください。#ヨガ #Do #トレ活 peatix.com/event/3896585/…

運動効果が高い時間帯は朝といわれています🌞 朝は血糖値が下がっていて、 運動を始めて早い段階で脂肪の燃焼へと入っていくことができるから🔥 というわけで皆さんも朝ヨガしよう〜💪🧡 #朝ヨガ　#オンラインヨガ

今週金曜！４月１９日、毎月第３金曜【ヨガニドラ】✨オンライン✨４月は存在の自由さや開放感を司る『風』の元素を整えるヨガニドラ。自分と言う存在の窓を開けて換気をし、自分を自由に解放してあげませんか？yogaspot.jp/product/yogani… #ヨガニドラ　#ヨガニドラー　#オンラインヨガ　#瞑想ヨガ pic.twitter.com/EpY93LJxcX

アメブロを投稿しました。 『５月ご予約可能日』 #アメブロ #オンラインヨガ ameblo.jp/salon-grace-ma…

ブログを更新しました！「恵那山に向かったけど　」 sophia-tajimi.com ソフィア多治見ヨガ教室 #多治見 #ヨガ #オンラインヨガ pic.twitter.com/7txVKvmnMr

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ブログを更新しました！「花を楽しみながら・・・」 sophia-tajimi.com ソフィア多治見ヨガ教室 #多治見 #ヨガ #オンラインヨガ pic.twitter.com/JKmZXMzl6t

【少しでもカッコよく！立つ・歩くを学ぶレッスン】 どんなレッスン内容ですか？ といただいたので、ほんの一部をご紹介✨☺️ #朝日新聞 2023.9.27 #オンラインヨガ #リハヨガ ©️ #立たないヨガ©️ #エニワンヨガ #椅子ヨガ #多発性硬化症 #視神経脊髄炎 #多系統筋萎縮性 #強皮症 #難病 #拡散希望 pic.twitter.com/GmlWhPJoya

【兵庫県委託事業】 ひきこもり状態にある者を対象としたオンライン居場所の開設業務 今年は「たんばオンライン女子会」を単独で採択を受けました 1回目は4/20のオンラインヨガからスタートです カメラオフもOKですよ お申込みお待ちしてます👩 #丹波 #オンライン女子会 #オンラインヨガ #兵庫 pic.twitter.com/hniy9pd3mI

最近鍛えるの難しい🏋️ #アロマヨガ桜スタジオ #ヨガ #オンラインヨガ

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今夜は「お風呂上がりの簡単ストレッチ」を実践！ 身体が温まった状態でやることで、首・肩・背中・腰を無理なくほぐせて気持ちよかったです… 睡眠の質も上がりそう！ #リーンボディ #オンラインヨガ pic.twitter.com/ssmhm9ORX9

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クンダリーニヨガ生徒さんの声。Aさんはリアルタイムクラス（週3回）をできるだけ参加されるだけでなく、なんと動画で毎日練習！ 「毎日やるようになってます。やらないとすっきりしないというか、毎日やりたい気持ちになるんです」 #クンダリーニヨガ　#オンラインヨガ

「運動も英語も苦手な中年女性が、海外でヨガティーチャーになる体験談」の第一話。朗読してみました。 #音声　#クンダリーニヨガ　#オンラインヨガ #朗読　 stand.fm/episodes/66173…

夜ヨガ 毎週水曜日21時から30分だけの ゆるゆるヨガ 寝つきの悪い人は是非是非(^^) #オンラインヨガ #夜ヨガ pic.twitter.com/yObNGP9I5J

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リラックス🧘 #アロマヨガ桜スタジオ #ヨガ #オンラインヨガ

久々の筋トレした💪🧘 #アロマヨガ桜スタジオ #ヨガ #オンラインヨガ

今夜は「はじめての瞑想 -基本の姿勢と呼吸-」を実践！ 深く呼吸をしながら意識を「今」に向けるわけですが、これが難しい… 気を抜くと、過去や未来に意識が向いてしまうからです。 でも、「今」に集中できると過去の嫌な記憶、未来の不安から解放されて良き✨ #オンラインヨガ #LEANBODY pic.twitter.com/jO7Hyj8yE3

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3月の活動報告と今後の予定 by ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM #CAMPFIREコミュニティ @CAMP_community_ 記事はこちら👇 community.camp-fire.jp/projects/10209… #ヨガ #アシュタンガヨガ #オンラインヨガ