カフェインは、健康に良い？　悪い？ 様々な議論がありますが、 わかりやすく整理して解説しました。 RT カフェインはメンタルに良い？ 悪い？ 【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/4zi9JKufsB4?si… @YouTubeより #カフェイン　#コーヒー

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今夜のペアリングはナッツ✨ コーヒーに含まれるカフェインとクロロゲン酸、そこに、ナッツのアルギニンが加わることで、脂肪燃焼効果をより高めてくれるとの事 #東出珈琲店　#ガテマラSHB #カシューナッツ　#アーモンド #カフェイン　#クロロゲン酸　 #アルギニン pic.twitter.com/DskZpTtR3o

脳がスッキリしてきたので良かった。このまま行きたい。 朝のコーヒー一杯程度なら良いと思うが、それ以降はミルクにするなりお茶にした方が自分には良いと考える。気をつけたい。カフェインに弱い体質と思う。個人差はかなりあると思う。 #カフェイン #コーヒー

サッカー観戦に備えて、カフェイン補給😋 #AFCU23アジアカップパリ五輪アジア最終予選グループステージ第3戦 #カフェイン #コーヒー pic.twitter.com/WUb5PjXYqq

昨日と今日とコーヒーを飲まなかった。それで、外を見たらかなり、視力が回復していた。 おどろいた。少し脳がすっきりしている。 カフェインが体調に影響をかなり及ぼしているのは間違いない。 #カフェイン

夕方のコーヒーが絶対NGな理由【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #カフェイン #コーヒー #睡眠 biztube-matome.com/kabasawa/35768/ pic.twitter.com/GZW5SwR3zt

日本人もしかしたらカフェインと砂糖と塩と調整したらもっと長寿命になるのでは。 普通に思う。 #カフェイン

【実体験】カフェイン有りor無し 効率がいいのは？ #武田塾 #大学受験 #参考書 #受験生 #勉強 #受験対策 #塾 #カフェイン #コーヒー #レッドブル #カフェインレス #集中力 pic.twitter.com/aWc0cIdxVG

民放の日・川奈茶の日・漬物の日「今日は何の日・4月21日」#今日は何の日 #民法 #川奈茶 #漬物 #コーヒー #紅茶 #カフェイン #お新香 #静岡県 #発酵 #NHK #日テレ #TBS #フジ #テレ朝 #テレ東 #YAHOOニュース #CINRA #JustinBieber #ロイター #共同通信 #時事通信 ameblo.jp/higashiyamarin… pic.twitter.com/XipF5A26En

モンスター、レッドブル、ゾーン、いやい やコーヒーでしょ！と楽しそうな会話して いるみなさん 気合い足りないんじゃないですか？？ #カフェイン #モンスター #レッドブル #眠たい時にこれ一本 #砂糖の摂りすぎは危険だよー pic.twitter.com/G420cR6RDE

そうだったんですね💡 #コーヒー #カフェイン #日本 #水 #ホリエモン youtube.com/shorts/xXXq-eK…

毎日カフェイン400mg前後を摂取していました。 逆の発想でカフェインを絶ってみました。意図的にお茶もやめて、カフェインレス見て選んで。 もうそんな日々が2週間。 ククク…… カフェインレスはまだまだ継続するがいつかカフェイン摂取する日が来ると思うと気分が高揚する。 ｶｶｶ #カフェイン

カフェインとなにゃきゃやってられんわ！ #カフェイン

月にボトルでこれ系買ってますが、カフェイン入ってるのか…いつもは昔から食べてるブラックブラックで、品切れだったから試し買いしてみたら…ロッテの方は498円で売ってるし、カフェインなさげだからやっぱこっちかな　#ガム　#カフェイン pic.twitter.com/xD61GWnWmZ

勉強中眠い時は寝た方がいい？眠くなるのはなぜ？受験生のための対処法 merimo27.com/benkyou-netaho… #受験生 #眠い #集中力 #睡眠不足 #仮眠 #睡眠の質 #寝れない #深い眠り #カフェイン #昼寝 #ブドウ糖

#カフェイン が効かない☕ 眠気が取れない😴🥱😪

カフェイン＋30分程度の仮眠で覚醒⁉️ お昼を食べたあと眠くなりますよね？ できれば休憩時間を利用して #仮眠 を取りましょう‼️ 仮眠をとる前にカフェインを少し摂取しましょう‼️ #カフェイン が効き始める30分後くらいにスッキリと目が覚めますよ！ ⚠️摂りすぎには注意⚠️ #こころ検定 #検定 #睡眠 pic.twitter.com/IHaiFG3FHo

L-テアニンとカフェインが注意欠陥多動性障害（ADHD）を救う？ interphoenix.com/wp/2023/07/17/… #ADHD #Lテアニン #オメガ3 #カフェイン #ビタミンD #プロアントシアニジン #メラトニン #多動性 #注意力の低下 #注意欠陥多動性障害 pic.twitter.com/T5vyeUqikg

お洒落なデザイン。爽やかな香りとさっぱりとした甘味です。砂糖不使用、糖質、脂質、カロリー　ゼロ。 #カフェイン 99㎎ 配合 #PANDY の #エナジードリンク #スウェーデン #ピンク #赤 #ストロベリー #アップル #ラズベリー #エナドリ #スウェーデン #北欧 pic.twitter.com/qMDPXkyjzH

筋トレ前のコーヒーは最高の基礎代謝ブースター🚀カフェインが筋力アップし、トレーニングの効果を最大化するんです💪1日3〜4杯で筋肉が増えて、普段の活動だけで勝手にカロリー消費が増えます🔥毎日のルーティンにコーヒーを加えて、健康的な体を手に入れましょう！#筋トレ #カフェイン #ダイエット pic.twitter.com/zsCi5fB5QA

ここ数日カフェイン中毒で色々体調悪いのでしばらくエナドリお休みしようかな。 （写真は数日で飲んだ量です、出先で捨てた分もありますが） #カフェイン #カフェイン中毒 pic.twitter.com/NDkoXYdEAX

#カフェイン が少ない #アラビカ種 の #コーヒー豆 一覧 picol.is/list/CmohQcLjI…

今朝の1杯☕ スタバの豆無くなり🧜‍♀ 代打にネスレ🇨🇭 味はインスタント、 ダカラ2杯飲もうかな、 0.5X2≒1 (？😆) #日常 #カフェイン #コーヒーのある暮らし #海外生活 #おはよう pic.twitter.com/9tyDvjDluS

主治医からはADHDかな？って 言われてるんですが 発達障害の人に質問です！ カフェイン摂取すると何か変わりますか？ ワチキはソワソワしなくなるんです たばこの量も明らかに減る #発達障害 と #カフェイン って何か関係ありますか？

おはようございます☀(こんにちは☀) 高いパフォーマンスを出すためには睡眠は大事！ だけど、なかなか時間確保は難しい😓 ならば睡眠の質をあげようということで、最近は15時以降にカフェイン摂取をやめました☕ 質向上目指します✨✨ コーヒーは大好きです💕 #カフェイン #睡眠

カフェ初の御朱印 珈琲印(カフェイン) コスモスコーヒーで販売中です✨ #御朱印 #珈琲印 #カフェイン #コスモスコーヒー pic.twitter.com/MNUeC7S39h

【2024年4月11日のウケてるダジャレ】3Pt得票 ええカフェインにせぇ！😠 テーマ：#カフェイン #ダジャレ dajarebank.com/song.php?sid=5…

#カフェイン カルシウム を意識して摂らないと 不足してしまいますね

3時半に中途覚醒してから寝れてないたぶんこれ飲んだから（カフェインに弱い💦） #中途覚醒 #カフェイン pic.twitter.com/ZwRf3cwQa5

普段は飲まない。 栄養素がどうとかでなく、カフェインはコーヒーで十分！☕️ でも頂き物で、ずっと冷蔵庫入ってたし飲むかーって飲んだけど、普通にうますぎてやばい。。 #筋トレ #ダイエット #レッドブル #カフェイン pic.twitter.com/NyI81eSjjq

ブログ更新しました！ぜひ覗いてみてください🌺 『絶対NG』寝る前にしてはいけない行為5選⚠️よくやりがちな事が睡眠の質を妨げています💧 #睡眠不足 #睡眠障害 #カフェイン #ブルーライト #アルコール #エンタメブログ stmori22.livedoor.blog/archives/45809…

🏅2024年4月11日にウケたダジャレ #カフェイン のダジャレ 【3pt獲得！】ええカフェインにせぇ！ セコイアさん、おめでとうございます！ #ダジャレ #だじゃれ #駄洒落 #オヤジギャグ #サプリ #ええ加減にせえ pic.twitter.com/29VGE8e5u3

カフェイン＋30分程度の仮眠で覚醒⁉️ お昼を食べたあと眠くなりますよね？ できれば休憩時間を利用して #仮眠 を取りましょう‼️ 仮眠をとる前にカフェインを少し摂取しましょう‼️ #カフェイン が効き始める30分後くらいにスッキリと目が覚めますよ！ ⚠️摂りすぎには注意⚠️ #こころ検定 #検定 #睡眠 pic.twitter.com/5JWMMLUuSG

あれ？？？ モンスター飲んだから？ 頭がくらくらしてきた気がする…(((。o゜))) まだ半分しか飲んでないのに #モンスターエナジー #エナジードリンク #モンスター #カフェイン

片っ端からそこに並べェ！ 【#朝活/#作業】みんなのお名前描きたい兄さん#縦型配信 【#新人お絵かきVtuber】 youtube.com/live/nHdhS3EER… @YouTube #朱殷近衛 #名前描き #カフェイン #薔薇

カフェインの過剰摂取の原因と対処法など interphoenix.com/wp/2022/12/09/… #カフェイン #カフェインの副作用 #カフェインの過剰摂取 #カフェイン依存#興奮剤 #エナジードリンク #カフェインサプリメント pic.twitter.com/8JZf7uPXo0

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「週の始まりだから気合を入れるために」 「月曜日から寝不足で眠気覚ましに」 と、日常的にエナジードリンクを飲むと 気づいたら悪循環にハマっているかも？ #エナジードリンク　#血糖値　 #カフェイン　#働き方　#週の始まり kyarisapo.jp/column/20167/