#カロママ 利用開始から 2,006日目 2024/4/16 朝体重61.4kg←54.2kg←66.4kg←71kg 昨日比ー200g  開始比ー5.0kg 健康スコア66点 食量、運動共に少いのでスコア低い。 pic.twitter.com/Jxpi487gWL

#カロママ 306日目 いいですか？プールでは浮力が働きます なので筋肉痛でも足が痛くても泳げるんですね！ いつもよりは少ないけどw @pokemori81 明日は新潟行きますが多分初めてです pic.twitter.com/jPMgKvcxCr

#カロママ 利用開始から 2,005日目 2024/4/15 朝体重61.6kg←54.2kg←66.4kg←71kg 昨日比1＋00g  開始比ー4.8kg 健康スコア70点 今日は雨で散歩行けないか pic.twitter.com/aIJAUlF9ea

#カロママ 305日目 今年1番運動したと言っても過言では無い！ 今日はまゆた師のところへ押しかけてDDR対戦やって頂きました＼(^o^)／ お土産もいただいてしまた 楽しくて死んじゃうかと思った！！ 私の体力なんてミジンコでした、精進します @pokemori81 居酒屋新幹線2本目突入につき寝そう🍻 pic.twitter.com/uEeqmd6KFb

#カロママ 利用開始から 2,004日目 2024/4/14 朝体重61.5kg←54.2kg←66.4kg←71kg 昨日比ー200g  開始比ー4.9kg 健康スコア81点 昨日は、自治会総会資料の印刷と製本で時間がつぶれた。 この時期何処の自治会も同じ役場管理の公民館コピー機使う。２時間待ちで1·5時間で終了した。 pic.twitter.com/65or8Y4ddO

#カロママ 304日目 今日は陽キャと花見してきました🌸 私は陰キャと言っても信じて貰えませんでした(´^p^`) 久しぶりにお酒飲みまくりました 明日出張行けるかな...（行きます 水泳も新記録出ました！ 私すごいヽ(・∀・ )ﾉ ｷｬｯ ｷｬｯ @pokemori81 お花見は太ります pic.twitter.com/6w5cOQmaGV

#カロママ 利用開始から 2,003日目 2024/4/13 朝体重61.7kg←54.2kg←66.4kg←71kg 昨日比＋600g  開始比ー4.7kg 健康スコア77点 pic.twitter.com/HeHGg9N0fm

#カロママ 303日目 プールの入場券忘れて入れなかったので、夕方～夜桜散歩🌸 お財布忘れたのでお金まで借りる失態 でもなんか青春の1ページみたいで楽しかったw あんまり激しいことばかりしてたから、こういう何気ない日常が癒されるんですね @pokemori81 とか言ってみたけどイケメンだからです pic.twitter.com/31p2bXMQC1

#カロママ 利用開始から 2,002日目 2024/4/12 朝体重61.1kg←54.2kg←66.4kg←71kg 昨日比＋400g  開始比ー5.3kg 健康スコア73点 昨日は雨で散歩行かず pic.twitter.com/Dz6qzXtvQl

#カロママ 302日目 メンタル崩壊しそうだったけど泳いでたら少しスッキリしました なんか水着伸びてきた(´^p^`) 塩素にやられてしまったか... 水吸収する水着でも新記録更新中 新品だったら新記録出せたのでは @pokemori81 うさぎあと1個！ pic.twitter.com/Q1EvPSE0Ye

#カロママ 利用開始から 2,001日目 2024/4/11 朝体重60.7kg←54.2kg←66.4kg←71kg 昨日比ー100g  開始比ー5.7kg 健康スコア70点 散歩：9,308 わずかに体重が減少 pic.twitter.com/REdzFTB3Q4

#カロママ 301日目 今日は体調不良でした 折角解禁したお酒飲んでも体調不良でした お昼寝しても体調不良でした こんな日は何しても体調不良なので寝ます もしかしたらサクラクラ病なのかもしれない @pokemori81 寝てしまいそうなので早めに投稿すみません pic.twitter.com/R5A5kCBMut

#カロママ 利用開始から 2,000日目 2024/4/10 朝体重60.8kg←66.4kg←71kg 昨日比ー100g  開始比ー5.6kg 健康スコア73点 散歩：10,117 気温が上がり、散歩すると沢山汗が出るので体重減少か? pic.twitter.com/xTqqsZX2TM

#カロママ 300日目 おめでとうございます🎉 なんやかんやで300日です。あと65日で1年です！今日はTシャツ買えたけどフラれた気分なのでむしゃくしゃしてます (っ･д･)≡⊃)3ﾟ)∵ @pokemori81 1年毎日お話してるとか稀有すぎるのでは！ラブラブカップルに勝てる気がします！ pic.twitter.com/wU9PkeB7TD

#カロママ 利用開始から 1,999日目 2024/4/9 朝体重60.9kg 昨日比ー100g  開始比ー5.5kg 健康スコア75点 体重計が60kg台を表示 今日は晴れ☀午後から散歩するか pic.twitter.com/E38XFSH6Xl

#カロママ 299日目 今日はYouTube納品しました 次はお料理と花見がありますが、ピクミソ作りたいです 分身三体くらい下さい AIイラスト過激だったようで、センシティブになってると報告を受けました 私凍結するかもしれません @pokemori81 今日は両サイドのおっさんと闘ってたら新記録出ました pic.twitter.com/gWUrCSgwu7

#カロママ 利用開始から 1,998日目 2024/4/7  朝体重61.0kg 昨日比ー200g  開始比ー5.4kg 健康スコア86点 散歩：11,890 週間スコア:74点 朝の体重計に60,9kg台が見え隠れ。体重計さん60,9kg表示していいのよ! pic.twitter.com/PPyToJloxs

#カロママ 298日目 今日は久しぶりに図書館にも行きました 私専属の司書様おすすめの本が届いてしまった さて読む時間あるのか 今日は色々出かけてたので明日動画投稿かな(；'ω'∩) 新作早く作りたーい(´^p^`) @pokemori81 ピクミソは無事5桁突入しました コンプまであと2匹 pic.twitter.com/Wfc8iDPu5c

#カロママ 利用開始から 1,997日目 2024/4/7 朝体重61.2kg 昨日比ー100g 開始比ー5.2kg 健康スコア76点 おはようございます😊 pic.twitter.com/vfUue1kCvI

#カロママ 297日目 今日はミュシャちんとお散歩してたら、珍しいのか｢可愛い～｣と見知らぬ人に言われて嬉しゅうございました しゃぶしゃぶの〆は辛ラーメンでしたが辛すぎました なんか今日食べすぎた @pokemori81 2個目の動画やっと出来上がりそうです！今回はプチ旅！ pic.twitter.com/Z1EZOdIC93

#カロママ 利用開始から1,996日目 2024/4/6 朝体重61.3kg 昨日比ー700g 開始比ー5.1kg 健康スコア70点 この時期、近所からたけのこを戴きます。美味しく食してます。 pic.twitter.com/ibZvwuSA3i

#カロママ 296日目 疲れて眠かったのでゆっくり泳いでたはずが結構早かった(；'ω'∩)あるぇ？ 2ヶ月経つけど痩せないんだが？ 筋トレが足りぬのか… @pokemori81 バーナー楽しいです🔥🔥 pic.twitter.com/fi8OFrdxnx

#カロママ 利用開始から1,995日目 2024/4/5 朝体重62.0kg 昨日比＋800g 開始比ー4.4kg 健康スコア65点 そうめん食たべ、ビール飲んだら、体重増え pic.twitter.com/FPO179LgpY

#カロママ 295日目 禁酒令出てますが割引クーポン貰ったので追加で買うか悩んだ末味見しました。 試飲は不可抗力です 結構苦い気がする 貰っておいてあれだけど、SBとかプレモルの方が好き @pokemori81 今日は親子と同じレーンで泳いでてがきんちょ何回か抜いたりしてたら気をつかって疲れました pic.twitter.com/jSznvrjUPB

#カロママ 利用開始から1,994日目 2024/4/4 朝体重61.2kg 昨日比ー300g 開始比ー5.2kg 健康スコア69点 運動してないのに体重減少 pic.twitter.com/J1F4YqzonI

#カロママ 294日目 今日は8kgのおもりを持って1.5kmランした後プールで泳いだ だんだん速く泳げるようになってきた気がする @pokemori81 桜がそろそろ咲きそうなのでお花見団子との戦いが始まります pic.twitter.com/rNWzWT3b4r

#カロママ 利用開始から1,993日目 2024/4/3 朝体重61.5kg 昨日比＋200g 開始比ー4.9kg 健康スコア75点 散歩：14,401 雷雨、桜🌸散らしの雨 pic.twitter.com/jANmEyCW3h

#カロママ 293日目 今日もブラブラお買い物に勤しみました 結構特殊🍄叩いてますな 用事終わって明日から暇なのでまた泳ぎます|･ω･)ﾉ @pokemori81 最近お菓子ばっかり貰うので太りました、ぐぬぬ(´◉ᾥ◉｀) pic.twitter.com/nN9YpQZDbF

#カロママ 利用開始から1,992日目 2024/4/2 朝体重61.3kg 昨日比＋100g 開始比ー5.1kg 健康スコア80点 散歩：11,765 たけのこごはん、たけのこ、昼に弁当を食べたら食塩と糖質増です。 pic.twitter.com/5MMtjRftxR

#カロママ 292日目 🍄で共闘してる海外フレンズを勝手に福岡のピクブルイベントに招待してたら、やはり来日してたっぽい 御国に帰られてましたが、貴族だったか💰(っ’-‘)╮ =͟͟͞͞💰ﾌﾞｫﾝ @pokemori81 今日眼科行ったですよ。10年くらい眼鏡かけてますが、視力良くなってて度数下げられた👓 pic.twitter.com/Ak3VZTWC6x

#カロママ 利用開始から1,991日目 2024/4/1 朝体重61.2kg 昨日比一300g 開始比ー5.2kg 健康スコア69点 今日は晴れ☀、花見に行けず、ポスティングに行く４月。 pic.twitter.com/7pzc641fH1

#カロママ 291日目 今日も結局出かけてノートパソコンで作業していました できるビジネスマンぽいけどスタバに行ってないのでまだまだです @pokemori81 朝起きたら足元に伏兵がいました。明日は早朝から出かけます。 pic.twitter.com/vS5FIPa4Mq

#カロママ 利用開始から1,990日目 2024/3/31 朝体重61.5kg 昨日比ー200g 開始比ー4.9kg 健康スコア78点 散歩：8,749 今日は曇り、ポスティングで歩数稼ぐか pic.twitter.com/xrQpkLm4RR

#カロママ 290日目 今日は友人と遊んでました ｢(肌が)綺麗になった？｣と聞かれたので、｢毎日塩素漬けでイケメンに癒されてるからかも｣と言っときました @pokemori81 懸賞で当たったお酒を冷蔵庫に入れてたら、他のが入らないからと出されました(´^p^`) 仕方ないので友人にあげました pic.twitter.com/DqnyhFEXu7

よく歩いた休肝日は80点を超えたけど塩分は注意しないと🧂 #カロママ pic.twitter.com/InxgINt7I7

#カロママ 利用開始から1,989日目 2024/3/30 朝体重61.7kg 昨日比＋200g 開始比ー4.7kg 健康スコア81点 散歩：9,602 ほら、リバウンドした。 pic.twitter.com/H6EkmrW8q2

#カロママ 289日目 今日はイケメンに翻弄されましたが癒されたので満足です 調子に乗って4km泳いだらちょっと疲れました 5kmはさすがに1週間くらい休んで万全じゃないと最後まで元気に泳げないかも 今年50km突入しました！いつの間にかフルマラソン終わってたw @pokemori81 お菓子美味しいですw pic.twitter.com/uNm3xpWRFa

#カロママ 利用開始から1,988日目 2024/3/29 朝体重61.5kg 昨日比ー500g 開始比ー4.9kg 健康スコア73点 いつも、ここからリバウンドするんだよな pic.twitter.com/e8QL16AviD

#カロママ 288日目 今日は腹筋割れたお兄さんが同じレーンに途中参戦してきましたが遅いのなんのw 私に追いつかれて申し訳なく思ったのか隣のレーンに移動したらおじいちゃんに抜かされて、また戻ってきたり可哀想だった🥺 @pokemori81 最速記録をまた出してしまった～ もう少し頑張ったら2300いけそ pic.twitter.com/x1YAteHs05

食べ過ぎ飲み過ぎは注意されたけど、運動量と食物繊維は評価されたようです💁🏻‍♀️ #カロママ #ダイエット pic.twitter.com/s5s0UJoEX9