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蟹レタスチャーハン。 明後日に控えたスパルタンレースに備えてエネルギー蓄え中💪 スキー場を舞台に、国内最長距離の20キロを登り下りしながら進み、障害物を30個クリアしていくコース🏃 今日明日は運動を休んで、万全を期します💪 #スパルタンレース #ガーラ湯沢 pic.x.com/ispcjrpviz

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後日談として 関西に帰ってきてから気づくリンパの腫れ 身体がボロボロになるのは想定内だったけど、おそらく疲労で免疫ダダ下がりした状態で3連休のSAに寄りまくったから何かもらったかもしれないw 帰り道も気をつけましょう #スパルタンレース #GALA湯沢 #spartanrace #ガーラ湯沢

かおる🌈@cacaol555

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スパルタンレース 新潟BEAST 3日経ってやっと筋肉痛が治ってきました! そういえば貰ったTシャツピチピチ過ぎてタグ見たら 女性用のMだったんだよなー 替えてくれー! #スパルタンレース #BEAST #ガーラ湯沢 pic.x.com/si4wgkmx7r

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スパルタンレース、今回のbeastでトライフェクタ達成しました〜😊 #スパルタンレース #beast #ガーラ湯沢 pic.x.com/exyg81wcpt

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土曜日、新潟の湯沢スキー場で スパルタンレース参加してきた!! 初めてなのにビーストのレース 出てまじできつかったけど かなり楽しかった🤣🤣 筋肉は喜んでるけど本人は辛いです、、 #Spartanrace #Spartan #スパルタンレース #スパルタン #BEAST #ビースト #新潟 #ガーラ湯沢

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祝トライフェクタ達成! トラブル続出で薄氷の上の完走。 「暑い」「キツイ」よりも「腰が痛い」がスタートからずーっと一緒。 さすがにメンタルがすり減りました… #スパルタンレース #SPARTANRACE #トライフェクタ #trifecta #BEAST #ビースト #TEAMHOLIDAY #ぎっくり腰 #ガーラ湯沢 #激坂 pic.x.com/qk6cglqftt

アマサン@amasan_1101

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アメブロを投稿しました。 『結構な雨降りになっている湯沢』 #アメブロ #ガーラ湯沢 ameblo.jp/e-kikushin/ent…

お食事処 菊新@sobakikushin

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#スパルタンレース #ガーラ湯沢 ガーラBEAST怪我なく完走🎵 今年は気温が高くDNF続出のハードなレースでしたが、楽しく走り抜けてきました💨 今年も素敵な大会にして頂いた 運営&ボランティアSTAFFの皆さん ありがとうございました✨ pic.x.com/0i8jzo1ksb

ヒロ@doirudo1

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スパルタンビースト2024 熱中症ぽくて絶望感漂う中、なんとか持ち直して完走。 #スパルタンビースト #スパルタンレース #ガーラ湯沢 pic.x.com/gsercfqxvb

雨思考(rainy mind)@DoPTA3

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帰ってきたー 今日はキティちゃんとスパルタンレースのコラボTシャツとシールをGET✨🤩✨ 今年はスプリント出てないのでトライフェクタはできませんでした なのでキティちゃんシールでトライフェクタ達成🤣🤣 #スパルタンレース #ガーラ湯沢 pic.x.com/raks17kyol

kussy(くっしー)@kussy666spartan

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スパルタンレース beast21キロ 何とか完走しました‼️ トライフェクタだ〜嬉しい😆 暑くて暑くて過去1番辛かった💦 助けてくれた夫に感謝😭 #スパルタンレース #beast #ガーラ湯沢 #トライフェクタ pic.x.com/4avy8djpi8

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新潟beast登山ゲーでした 10mも進まないうちにハム動かなくなって止まらざるを得なくなるなんてある? でも楽しかったよbeast #スパルタンレース #GALA湯沢 #spartanrace #ガーラ湯沢 pic.x.com/241wobgngs

かおる🌈@cacaol555

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みなさまお疲れ様でした〜 出発遅れたとはいえ定刻通りやったとしても怪しかったな… なにはともあれゴールです やり投げ3年連続成功ならんかったのぐやじい あとmonkey bar練習したのに手応えゼロでしたがなじい #スパルタンレース #GALA湯沢 #spartanrace #ガーラ湯沢 pic.x.com/ls3r5ori8e

かおる🌈@cacaol555

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今日はスパルタンレース湯沢2024 ピーカンで、激アツで、すぐに脱水で、 足が動かなくなって、頭クラクラしたけど、 何とかゴールしたぞ 50歳までにトライフェクタ目指して精進します! #スパルタンレース #ガーラ湯沢 #2024 #50歳までに #トライフェクタ pic.x.com/qs9mjjirgf

johnnyridden818@johnnyridden818

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これから新幹線移動なのですが、取り急ぎ結果報告させていただきます。 #spartan レース、新潟 #beast を足切り(スイープ)されることなく、フィニッシュ制限タイム内にきちんとゴールしたことをご報告いたします。 参加された皆様、お疲れ様でした。 #ガーラ湯沢 pic.x.com/hodjp7orvt

マスクドおじさん@旅飯/料理@ojisanlifestyle

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初ビースト無事ゴールしました! 激坂の連続で序盤から恐ろしくキツかった🫠 今回ツイスターだけ落としてしまったので、もっとグリップの強化が必要ですね🤔 今回のリザルトも置いておきます。 #スパルタンレース #ガーラ湯沢 pic.x.com/henhdx04eo

【本生】Ryuichi@メタル酒マン@RYUTE66

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あの 今日のスパルタンレース湯沢で 私が30kgの砂袋を持ってハデに転んで 駆け寄ってくれた方々 ありがとございます その優しさのおかげで何とかゴールでしました(感謝) #スパルタンレース #2024 #ガーラ湯沢 #sandbagcary

johnnyridden818@johnnyridden818

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取り急ぎ、 ゴールしまして、 お風呂入りました🙋‍♂️ 暑かったーーー 疲れたーーー ではでは🙋‍♂️ #スパルタンレース #ガーラ湯沢 #SPRINT #今日は泊まり pic.x.com/wiha7rvukt

ひさひさ@ちゃんねーる@kobaua317daa

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スパルタンレース!! 新潟🍚🌾✨ガーラ湯沢 BEAST21km障害物30個 無事完走しました!!! 5時間もかかった笑 もう足が取れちゃうそうです🤣 お疲れ様でしたm(_ _)m #Spartanrace #スパルタンレース #新潟 #ガーラ湯沢 pic.x.com/4chibexset

御釈迦✨@Osyaka_routine

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🥵暑すぎ🥵💦 とりあえず完走はしてます #スパルタンレース #ガーラ湯沢 pic.x.com/kfpkc9bdsn

kussy(くっしー)@kussy666spartan

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さて、 山登りに行ってきますかね😬 #スパルタンレース #ガーラ湯沢 pic.x.com/8xaqcqkqfk

ひさひさ@ちゃんねーる@kobaua317daa

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#スパルタンレース #ガーラ湯沢 現在9:20、本来は私のウェーブの受付はとうに始まっているはずなのだが、スタート30分前を過ぎても受付されない状態。 私は走れる格好になってるからマシだけど、これから着替える人は既にスパルタン過ぎてなんとも💦 #新潟 #spartan pic.x.com/5knizaujqy

マスクドおじさん@旅飯/料理@ojisanlifestyle

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歓迎されております 駅から歩いて25分くらいやったかな 8時15分頃町営駐車場の前通ったら満車って書いてた そらそやな #スパルタンレース #GALA湯沢 #spartanrace #ガーラ湯沢 pic.x.com/9jtdyxkdgw

かおる🌈@cacaol555

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よーし。 がんばってこよっと。 ま、 今回は、SPRINT😬 #スパルタンレース #ガーラ湯沢 #熱中症にきおつけよう pic.x.com/hvew9na2ld

ひさひさ@ちゃんねーる@kobaua317daa

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#スパルタンレース に参加するため #ガーラ湯沢 に到着。自分のウェーブまで館外待機とのこと。暑いけど仕方ないね〜。 みんな猛者に見えて仕方ない😂 #beast 完走目標なんでなんとか生き延びます。 #spartan #トライフェクタ pic.x.com/ibhm8r5mv6

マスクドおじさん@旅飯/料理@ojisanlifestyle

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現着です。 しばらく入場待ちなのでウォームアップしてます。 皆様頑張ってください💪 #スパルタンレース #ガーラ湯沢 pic.x.com/dq0zgulub9

【本生】Ryuichi@メタル酒マン@RYUTE66

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スパルタンレース ガーラ湯沢に来てます! 完走してトライフェクト獲れるように頑張ります🏃 #スパルタンレース #ガーラ湯沢 pic.x.com/f5gcaaxb1s

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#naturemade_jp #pr #その栄養を疑え #スパルタンレース #ガーラ湯沢 初のスパルタンレースに参加させて頂きます🏃‍♂️ 頑張るぞ💪 pic.x.com/ugwn1gdqwe

バルキー渡辺@bulkywatanabe

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今回予約した宿が越後湯沢駅の南側なので徒歩で会場行くとなると1時間近く タクシー呼んでもらえるか聞いたら明日はタクシー会社からお断りされてるらしいw チートはダメです でも宿から越後湯沢駅までバス出る予定らしい!ありがてぇー #スパルタンレース #GALA湯沢 #spartanrace #ガーラ湯沢

かおる🌈@cacaol555

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後世のために色々記録残そうと思います やかましかったらごめちゃい #スパルタンレース #GALA湯沢 #spartanrace #ガーラ湯沢

かおる🌈@cacaol555

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明日は久しぶりのスパルタンレース💪🏼 初、独り参戦だからいつもよりドキドキだなぁ... 同じく1人、オープンの方いらしたら、よろしくお願いします! #新潟スパルタンレース #Spartanrace #ガーラ湯沢

しん@ゴリランナー(ゆでたまごりら)@Jan23Brian

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#スパルタンレース #ガーラ湯沢 越後湯沢に到着🎵 早速荷物を部屋に預けて、湯沢の美味しそうなCafe探しへ✨ 土地勘が無いせいか、あまり見つからず駅構内にあった 『糀らって』さんで コーヒーゼリー糀ソフトを🍦 食べて、明日に備えてくつろいでます🎵 pic.x.com/azjdjqci3h

ヒロ@doirudo1

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#スパルタンレース #ガーラ湯沢 仕事早く終わって、やることもないので早めに出発💨 湯沢で笹団子を狙ってます🎵 pic.x.com/rriprqbpjb

ヒロ@doirudo1

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