今日の夕飯は揚げ春巻き、青椒肉絲、鰹のお刺身でした。 春巻きの皮が生っぽいやつだったので水分が浸透するのか、揚げたらはねまっくったので自分の手とフライパンの周りが油まみれ💦 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/I1vSFKmwka

今日の夕飯はとんかつ（ロース、ヒレ）、木須肉、炒り豆腐でした。 カツにはわさび菜を添えたんですが、あんまり辛味が感じられず残念。あと、炒り豆腐はちょっと火にかけすぎて水分が出ちゃいました💦 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/IKqXoKq5HO

今日の夕飯はサーロインステーキ、もやし炒め、あんこうのお味噌汁でした。 ステーキに添えたスナップエンドウを蒸しすぎてやわやわにしちゃったのが残念ポイント💦 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/NjKtKpJ3E5

今日の夕飯は筍ご飯とぶっかけそば。 我が家の筍ご飯は筍とお揚げさんだけなので見た目がチョー地味😅 今日は通院日だったので奥さん作。 #キリコさんちの晩御飯 pic.twitter.com/DxaSaYOPAy

今日の夕飯は豚キムチ、鮭のホイル焼き、春キャベツのお好み焼き風オムレツでした。 個人的に豚キムチにマヨネーズをつけて食べるのが好き😋 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/4mS6N9IJDA

今日の夕飯はひよこ豆のドライカレー、ささみのステーキ、ベーコンアンチョビポテトでした。 ささみのステーキは「リュウジのバズレシピ」の超柔ささみステーキのレシピで作ってみました。淡白なささみはちょっと焦げがある方が美味しい😊 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部… pic.twitter.com/zsMKc22Jy7

今日の夕飯はアジのパン粉焼き、豚肉とレタスの炒めもの、鶏手羽先と大豆の煮物、お揚げさんと壬生菜の炊いたんでした。 野菜の宅配サービスで来たでかいレタスを消費するメニュー💦 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/PIBWSSVx9Z

今日の夕飯はカレイの唐揚げ、鶏肉とキャベツのにんにく焦がし醤油炒め、ベーコンとブロッコリーの蒸しものでした。 あっさりしたメニューにするつもりだったのにかなりこってり💦 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/2fGPLPLhjy

今日の夕飯は麻辣焼きそば、鶏肉とのらぼう菜の塩炒め、トラウトサーモンのムニエル、よだれ鶏でした。 中華系の辛い料理が2品とメニュー的に失敗。でも使った香辛料は違うのよと言い訳💦 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/bAqiB6TMeL

今日の夕飯はチキンカルダモンカレーとチャナマサラ。 ちょっとレッドチリ少なめ、韓国唐辛子多めにしたので辛味が足りなかったかも。 熱は38.3度、でも美味しくカレーは食べられました🍛 香辛料効果で熱も下がるでしょう、きっと😅 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/gsXxdsm7oZ

今日の夕飯は鯛めし、鶏肉ときのこのバター醤油炒め、お揚げさんとわかめのお味噌汁でした。 鯛めし、年に数回しか作らないのでいつも味が微妙に違うような😅 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/aDcYqaHsNl

今日の夕飯は麻婆豆腐、豚肉と根菜の蒸しもの、カニカマ入りニラ玉でした。 蒸しもののタレは昨日のカオマンガイのソースの残りで😅 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/jbvHhvXt7X

今日の夕飯はカオマンガイとパッタイ。 カオマンガイの水加減を間違ってかなり固めの出来上がりになってしまった💦 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/DZZpxK02NE

今日の夕飯はキャベツ入りメンチカツ、野菜炒め、鰹のタタキ、なめことお揚げさんの味噌汁でした。 メンチカツは先日に作った餃子の餡の残りを使って😅 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/3kefL8WZBQ

今日の夕飯はチーズタッカルビ、豚トロと野菜の炒めもの、鰤とレンコンの照り煮、お揚げさんと葱の炊いたんでした。 煮物は時間がかかる割にメインになりづらく、子どもも喜ばないのでついご無沙汰してしまうけれどたまにはね🍲 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/qefeHZMweS

今日の夕飯は焼餃子、壬生菜とかにかまの玉子炒め、焼きなす、鮪のお刺身でした。 焼餃子、いつも白菜で作るんですが、なんか価格高騰で品薄とかで売ってなかったのでキャベツで。食感も味もちょっと違いますね。 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/5OhqSlFDb5

今日の夕飯はデミグラスソースのオムライス。 「リュウジのバズレシピ」のこちらのレシピで作ってみました。美味しかったけれど年寄りにはちょっと味が濃い💦 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/HxWmSoCyDk

今日の夕飯は鶏ささみとイワシのフライ、豚肉ときのこのクミン炒め、しいたけと壬生菜の白和えでした。 イワシ、捌いてないのが4尾で190円、開いたのが同じく4尾で390円。イワシの値段より手間賃の方が高いということ？ 迷わず捌いてないのを買いました😅 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会… pic.twitter.com/mdRnM2cEsd

今日の夕飯はレンコンのはさみ焼き、鰆の照焼き、里芋の肉じゃが風煮物、ほうれん草のしらすあえでした。 調理中から37度後半の熱が出てちょっとしんどかったけれど、ちょっと休んでしっかり食べられたのでまだ大丈夫👍 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/hZQFcTTgE3

今日の夕飯はチキンディアボロ バターソース、肉あんかけもやし、桜鰤の塩焼きでした。 自分の料理は基本的に肉系1種、魚系1種、野菜系1種という感じで今日もそのパターンです。 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/uFIVLa3Ll1

今日の夕飯はぶっかけそばとひじきの炊き込みご飯。 今日は病院だったので奥さん作。 #キリコさんちの晩御飯 pic.twitter.com/rEJzMUCUDr

今日の夕飯は鶏の唐揚げ、本マグロのお刺身、野菜炒めでした。 唐揚げがいまいちきれいに揚げられなかったので画像は野菜炒め中心にしたけれど、昨日の豚肉とキャベツのにんにく炒めと見た目があまり変わらん💦 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/JciCmkF7Vj

今日の夕飯はアンガス牛のステーキ、鶏と大豆のトマト煮込み、干し鰈、小松菜のおひたしでした。 謎な取り合わせだなぁと思いつつ、家庭料理ってそんなもんだよなぁと思ったり😅 今日も痛みは少なく快適に過ごせましたとさ。 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/iE8iN9U1Dw

今日の夕飯は鶏のチリソース煮込み、カレイのムニエル、豚肉とネギのカレー炒め、初鰹のお刺身でした。 ムニエルにはにんじんのサラダを添えて。 今日も痛みなく体調が良かったので、2時間ぐらいのんびり調理ができました😊 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/5dzH12aSBH

今日の夕飯はチキン南蛮、焼き子持ちししゃも、豆腐とほうれん草のとろとろ煮でした。タルタルソースはしば漬けを使って。 今日はホワイトデーということで奥さんの好物を。 #キリコさんちの晩御飯 #日本自炊協会 京都支部 #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/VwzPJoU8cK