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ケガで練習ができないとき、食事はどうしたよいのでしょうか。運動量が減るからとむやみに食事を減らすと、エネルギー不足でケガの回復に影響することがあります #ケガ #ケガ回復 athleterecipe.com/column/38/arti…
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ケガで練習ができないとき、食事はどうしたよいのでしょうか。運動量が減るからとむやみに食事を減らすと、エネルギー不足でケガの回復に影響することがあります #ケガ #ケガ回復 athleterecipe.com/column/38/arti…