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ジム行きました! 時間に余裕あるのでジム行けてる バイトもする 体重 82.30kg 前日比 -0.5kg 合計減量 -7.70kg(2020/05/18〜) #晒しダイエット #260日目 #Day260 #サラリーマン筋太郎 #筋トレ #workout #diet #禁酒 #プロテイン #protein #selfie #ダイエット #anytimefitness #myprtein #fitfes pic.twitter.com/CcZqiXuMtR

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昨日の記録 博論無事提出、少し記録サボり 筋トレしたよ! 体重 82.80kg 前日比 +0.75kg 合計減量 -7.20kg(2020/05/18〜) #晒しダイエット #258日目 #Day258 #サラリーマン筋太郎 #筋トレ #workout #diet #禁酒 #プロテイン #protein #selfie #ダイエット #anytimefitness #myprtein #fitfes pic.twitter.com/m6cyeSasyL

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2日前の記録 博論無事提出、少し記録サボり 忙しかった記憶 体重 82.05kg 前日比 -0.75kg 合計減量 -7.95kg(2020/05/18〜) #晒しダイエット #257日目 #Day257 #サラリーマン筋太郎 #筋トレ #workout #diet #禁酒 #プロテイン #protein #selfie #ダイエット #anytimefitness #myprtein #fitfes pic.twitter.com/4uZgY9GgtW

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3日前の記録 博論無事提出、少し記録サボり この日はOFFのはず 体重 82.80kg 前日比 +0.80kg 合計減量 -7.20kg(2020/05/18〜) #晒しダイエット #256日目 #Day256 #サラリーマン筋太郎 #筋トレ #workout #diet #禁酒 #プロテイン #protein #selfie #ダイエット #anytimefitness #myprtein #fitfes pic.twitter.com/h13uJr5T9j

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4日前の記録 博論無事提出、少し記録サボり この日は筋トレした 体重 82.00kg 前日比 -0.95kg 合計減量 -8.00kg(2020/05/18〜) #晒しダイエット #255日目 #Day255 #サラリーマン筋太郎 #筋トレ #workout #diet #禁酒 #プロテイン #protein #selfie #ダイエット #anytimefitness #myprtein #fitfes pic.twitter.com/M7UnQyqyfG

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6日前の記録 博論無事提出、記録サボってました 筋トレはしてます 体重 82.75kg 前日比 +0.65kg 合計減量 -7.25kg(2020/05/18〜) #晒しダイエット #253日目 #Day253 #サラリーマン筋太郎 #筋トレ #workout #diet #禁酒 #プロテイン #protein #selfie #ダイエット #anytimefitness #myprtein #fitfes pic.twitter.com/Is7XmS9QCV

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