鳥さんと一緒にアーシング。 まだ不安定な天候が続き、体にも負担がかかります。この気候変動を受け止めながら、私たちの生活も見直したい。地球の負担と私たちの体の負担は繋がっているはず。 #アーシング #エコロジー #ラウダートシアクション #シカゴ生活 pic.twitter.com/JpuFC13Sbv

かつて、ネイティブアメリカンの間で、寒い冬を超えて花が咲き始める様子から、４月の満月はピンクムーンと呼ばれるようになったのだとか。２０２４年のピンクムーンは、４月２４日の夜！晴れますように。 確かにピンクの花が沢山咲き始めています。 #セルフケア #シカゴ生活 #春バテ注意 pic.twitter.com/VUJ8NdmNdj

自然と向き合っていると、そこにはある規則性や、秩序が成り立っているのを感じる。それがいま無秩序になりつつあるのだけど。。。セルフケアも同様。心地よい生活リズムを取り戻す工夫は、そのための時間を作る「努力」あるのみ。 #セルフケア #自分大切 #シカゴ生活 #野生ウサギがやってきた！ pic.twitter.com/a6SKvHWqTo

おうちガーデンで焚き火会ができるなんて、ホントに夢のような空間なのです。 #シカゴ生活 #月1焚き火会 #セルフケア #ラウダートシ pic.twitter.com/GZokeuj76t

寒さの続くシカゴ。どうやら私は暖かさと太陽の光を欲しているらしい。 色が教えてくれる私の体調と心。 #セルフケア #マンダラぬり絵 #春よこい #シカゴ生活 pic.twitter.com/wQGQqg2s79

明日は日食。天体の神秘！ シカゴの明日の天気は晴れ。 観測できますように〜 #セルフケア #アーシング #シカゴ生活 #ラウダートシ pic.twitter.com/8UQS8CYl9f

シカゴの人々は、冬の日照不足でビタミンが足りないという統計があるのだとか。昨日の午後からやっと太陽が出たので、今日は公園散歩！なんと、今週の嵐で芝生には小さい沼が出来ていて、優雅にカモが泳いでいた。 #散歩 #シカゴ生活 #セルフケア pic.twitter.com/i7sglCIt55

Forest Preserves of Cook Co. このキャンプ場は、体が不自由な方々に合わせた完全バリアフリーのキャップ場。 そして定期的に森林セラピーを行っている。嵐と雪のため明日は中止。次回は行こう。 #セルフケア #キャンブ #シカゴ生活 #ラウダートシ pic.twitter.com/1lTx5gtYW3

日本でも参加していた世界自閉症啓発デーウォーク。夕方冷たい雨が上がり、シカゴでも無事子どもたちや若者と歩くことができました。毎年優しい気持ちを彼らから受け取ります。日本で自閉症の子を持つ友人のお母さんの応援になったらいいな。 #セルフケア #シカゴ生活 #世界自閉症啓発デー pic.twitter.com/svlKDmZBJ8

アメリカのリーズナブルなアウトドア用品。キャンプに行けないけど見てるだけでときめく。しかもキャンプパズルもあった！去年の今頃は、キャンプ黙想してたなぁ。 #キャンプ #セルフケア #ラウダートシ #シカゴ生活 pic.twitter.com/nEWLViKDO7

久々に青空と青いミシガン湖を見ることが出来ました。毎日異なる表情を見せる湖は、厳しさも優しさも教えてくれます。 #セルフケア #シカゴ生活 #幸せに生きる pic.twitter.com/szQgYEkhGr