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『伸びるだけシニアヨガ』 書店、Amazonなどで好評いただいております❣️ 著者HINA &モデルyukkoサイン入りご希望の方はこちら↓ docs.google.com/forms/d/e/1FAI… 母の日のプレゼントにおすすめ🎁 大切な方が、いつまでもお元気に過ごしていただけますように💕 #日本シニアヨガ協会 #シニアヨガ #創元社 pic.twitter.com/8ktqQIPKAB
4月第3水曜日🌷 昨夜の風しずまり 昨日…ミニプレ企画 #くらしの談話室🏡イメージ #どんぐり🏡おしゃべり会😌 #オードリー🎬#気になる役者さん #虎に翼🐯この展開 #シニアヨガ🧘♀️体験予定 #第8回みなまき一箱古本市📚 カウントダウン3🌟#季節だより #気になる本📚 #皆さまもお健やかな佳き一日をを〜♪ pic.twitter.com/dI4QgYHRCJ
町田市エリアで ヨガのお仕事のご依頼がありましたら、コメント欄にお願いします (DMはフォロワーのみにしてました^^;) #介護予防運動指導員 #高齢者レク #介護予防教室 #椅子ヨガ #チェアヨガ #ヨガインストラクター #シニアヨガ
4月第3月曜日🌷 グッスリ〜ゆっくり〜目覚め 一番に #週間天気予報チェック #オードリー🎬 #虎に翼🐯#こころ旅 #トラつば🐯2度目観ながら くっきり〜ハッキリ〜 表情もセリフも…ここまで笑笑 さてさて #チラシ配布一段落⁉️ 今週…火、友人と #どんぐり🏡おしゃべり会 水、近所で #シニアヨガ 体験🧘♂️ pic.twitter.com/sLNYr3UUPl
「60歳からのはじめてのyogaクラス」2クール目は11:30〜12:30!アコ先生が、優しく一人一人に寄り添います。 #シニアヨガ #市原市ヨガスタジオガルバ pic.twitter.com/e8NrvS6Wg7
「60歳からのはじめてのyogaクラス」 4月スタートです。活き活きyoga倶楽部として蘇りです。窓から満開の桜。元気が一番!1クール目は10:00〜11:00! #シニアヨガ #市原市ヨガスタジオガルバ #さくら pic.twitter.com/bBokSUo8tE
スタジオガルバの桜🌸が満開!8日月曜日の60歳からのはじめてのyogaクラスのみなさ〜ん、贅沢な桜見🌸yogaですよ〜。 お楽しみに! #シニアヨガ #市原ヨガスタジオガルバ pic.twitter.com/CLcMK6rfyH
ヨガは何歳からでも始められる!! #シニアヨガ ヨガの一番は#呼吸 皆さんが自然としている事を、もっと深めていく時間 運動嫌いでも、どこかに不自由があっても大丈夫 無理をせずに、いつもより、ちょっと深く呼吸できるようにする為の時間 お気軽にご参加ください🧘 pic.twitter.com/wVdx3ixjwy
3クール目は、13:30〜14:30です。1席だけの空きが今日で満席になりました。3クール共に満員御礼!素晴らしい👍「活き活きyoga倶楽部」として、皆さんの近くでも開催しますよ〜!お楽しみに〜 #シニアヨガ pic.twitter.com/t64MlbCt8p
1クール目に参加のゴルファー伸じい、頑張ってます〜!今日は、アコ先生の個別特訓です。ゴルフもきっと、楽しくなるに違いない! #シニアヨガ #市原ヨガスタジオガルバ #ゴルフ pic.twitter.com/uTLS1zONtI
シニアの方々におすすめのシニアヨガについての記事を書きました! 健康維持やストレス解消に効果的な運動法です。 ぜひご一読ください! #シニアヨガ #健康 #ストレス解消 sasae-ru.net/senior-yoga/
今日は雨降り!55歳からのはじめてのyogaクラスの日です。みんな、元気に参加です〜。1クール目は、10:00〜11:00です。 #シニアヨガ #市原ヨガスタジオガルバ pic.twitter.com/HfpRzKF35d
4年も続いている街の公園センターの椅子yoga、4月からは「活き活きyoga倶楽部」・・・・サークル活動で更に充実した内容に進化していきます~。 #シニアヨガ #椅子ヨガ #市原ヨガスタジオガルバ pic.twitter.com/IkXvcMiyyg