椅子の健美操 ⇒ ameblo.jp/studiofrog/ent… #アメブロ @ameba_officialより #パーソナルトレーニング #食生活改善 #健美操 #椅子の体操 #出張レッスン #ジャイロトニック #マスターストレッチ #ウォーキング #ジャイロキネシス #ピラティス

サボテン植え替えました ⇒ ameblo.jp/studiofrog/ent… #アメブロ @ameba_officialより #パーソナルトレーニング #ジャイロトニック #ジャイロキネシス #マスターストレッチ #ピラティス #多肉植物 #サボテン #出張レッスン #ウォーキング #姿勢改善 #川崎 #多摩区 #麻生区 #小田急線

🥌カーリング経験者だけかなと思ったら未経験の私でも参加🆗でした。オンラインに参加します。 #ジャイロキネシス®︎トレーナー #ジャイロトニック®︎トレーナー そして #理学療法士 である講師のもと身体のメカニズムや呼吸と動きのバランスをわかりやすく教えてくれることでしょう。 楽しみです😊

昨日から床冷房（サラポカ） ⇒ ameblo.jp/studiofrog/ent… #アメブロ @ameba_officialより #パーソナルトレーニング #ジャイロトニック #ジャイロキネシス #マスターストレッチ #ピラティス #ISMART #一条工務店 #出張レッスン #アロマ #身体のメンテナンス

アメブロを投稿しました。 『5/13『麗人』のリハーサルでした✨』 #アメブロ #麗人 #くれゆか さん #汐美真帆 さん #小田島夏希 #振付 #宝塚og #宝塚 #espoirmovementspace #ジャイロトニック®︎ #マシンピラティス #ピラティス #目黒 #不動前 #プライベートレッスン ameblo.jp/natsuki-odashi…

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韓国のお土産　エコバッグ ⇒ ameblo.jp/studiofrog/ent… #アメブロ @ameba_officialより #パーソナルトレーニング #ジャイロトニック #マスターストレッチ #ジャイロキネシス #ピラティス #呼吸 #姿勢改善 #出張レッスン #エコバッグ #小田急線

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ゆずジャム作りました ⇒ ameblo.jp/studiofrog/ent… #アメブロ @ameba_officialより #パーソナルトレーニング #ジャイロトニック #ジャイロキネシス #ピラティス #マスターストレッチ #ゆず #ジャム #出張レッスン #ストレッチ #身体づくり

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#espoirmovementspase からのお知らせです。お得な春のキャンペーン、ご希望の方にご利用頂けますように…🌸🍀✨ #ジャイロトニック®︎ #マシンピラティス #プライベートレッスン #目黒 #不動前 #五反田 #品川 #武蔵小山 #女性専用 #姿勢改善 #体質改善 #バレエ #ダンス #コンディショニング #宝塚og

4月限定『春の新生活応援キャンペーン🌸』実施中！ 詳しくは是非こちらをご覧くださいm(_ _)m→ espoir-movement-space.com/posts/52542064 #espoirmovementspace #ジャイロトニック®︎ #マシンピラティス #プライベートレッスン #目黒 #不動前 #五反田 #品川 #武蔵小山 #女性専用 #姿勢改善 #体質改善 #免疫力 #腸活 pic.twitter.com/hPt5e0EBjU

枝垂れ桜がきれいです ⇒ ameblo.jp/studiofrog/ent… #アメブロ @ameba_officialより #パーソナルトレーニング #枝垂れ桜 #須賀神社 #ジャイロトニック #ジャイロキネシス #マスターストレッチ #ピラティス #ウォーキング #出張レッスン #小田急線 #川崎市 #多摩区 #麻生区

アメブロを投稿しました。 『かむろ坂の『さくらまつり🌸』に行って来ました✨』 #アメブロ #espoirmovementspace #ジャイロトニック®︎#マシンピラティス #プライベートレッスン #女性専用 #目黒 #不動前 #品川 #五反田 #かむろ坂 #さくらまつり #姿勢改善 #体質改善 ameblo.jp/natsuki-odashi…

ウォーキング教室 ⇒ ameblo.jp/studiofrog/ent… #アメブロ @ameba_officialより #ウォーキング #ダイエット #ジャイロトニック #マスターストレッチ #ジャイロキネシス #ピラティス #パーソナルトレーニング #ウォーキング #歩き方 #出張レッスン #小田急線

アメブロを投稿しました。 『また少し…✨✨』 #アメブロ #espoirmovementspace #ジャイロトニック®︎#マシンピラティス #プライベートレッスン #女性専用 #目黒 #不動前 #五反田 #品川 #姿勢改善 #体質改善 #自律神経を整える #免疫力 #腸活 #適度な運動 #ストレッチ ameblo.jp/natsuki-odashi…

#lafeuille青山 #ジャイロトニック 超久しぶりに動画を撮っていただきました。上達していてよかったw。 It’s been years since I last asked to be filmed while doing #gyrotonic . Glad to see improvement! pic.twitter.com/JgSPg5ajwn