お疲れ様です🍵 ワタシです！ 今日の天気は、あいにくの雨(´･A･`)☔ ということで、仕事も早く切りあげ屋内運動場の【サンドーム】さんで走って来ましたよ😁✨ 写真はウチの花壇でコッソリ|ω◉`)植えてる #行者にんにく です✨ いいでしょ(⊙֊⊙) #suunto #ジョガー #あおもり桜マラソン pic.twitter.com/ZZWx2LR0Ku

はいさい！シータンです。 2025年2月16日で第30回の記念大会となります。 連続完走者は、50名以上いますよ。 #おきなわマラソン #おきなわ #okinawa #沖縄 #マラソン #フルマラソン #日本陸連公認 #ランナー #ジョガー #連続完走 #30回

限界かと思いきや行っちゃいました4部練😁 おそらくは人生初の1日50㌔達成です！ 明日は仕事が忙しくて走れなさそうなので回復に努めます( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ… 今日も1日お疲れ様でした🙇‍♂️ #suunto #ランニング #ジョガー #あおもり桜マラソン #4部練 pic.twitter.com/lkK122CkbW

本日の3部練は山道のトレイルランです✨ 気温も上がってめっちゃ気持ちいい😄 しかし……そろそろ体力の限界か… #suunto #ランニング #ジョガー #青森桜マラソン #3部練 pic.twitter.com/QhqmeEtIXu

おはようございます！ 今日は朝ごはんを挟んでの2部練からのスタートになります❗ 青森桜マラソンももうすぐという事で、めっちゃヤル気に満ち溢れてまっす😤 今日はガッチリオーバーワークで行かせてもらいます😁 #suunto #ランニング #ジョガー #朝ラン #2部練 #青森桜マラソン pic.twitter.com/uGgkfJwoML

今日イチのランニングは岩手山の麓からです✨ まだまだ雪が凄い💦 風も冷たいわ🥶 #suunto #ランニング #ジョガー #青森桜マラソン pic.twitter.com/bz9zvhMjk3

今日は気持ちいいジョギングでした！ 青森の桜はまだまだつぼみ💦 #suunto #ランニング #ジョガー #青森桜マラソン pic.twitter.com/u1Gb2sMfsO

おはようございます！ 今日は雨がパラついていたので、チョコザップ新青森駅西口店でトレッドミルです✨ やっぱし外ランと違ってトレッドミルはキツいわ💦 #suunto #トレッドミル #ジョガー #青森桜マラソン #chocoZAP #朝ラン pic.twitter.com/iIsq2tMhGP

おはようございます！ いやほんと朝ランは気持ちいい(*´ч`*) 昨日の食トレの成果？もあって脚の回復もいい具合いです 今日は娘ちゃんの入学式があるので、入学祝いで酒呑まないと☺️ まぁ…2部練はムリかな…🍻 #suunto #ランニング #ジョガー #青森桜マラソン #朝ラン pic.twitter.com/uAhyCCVqX2

おはようございます！昨日の宴会で、予想通りの二日酔い💦 ベッドの魔力をサイレスしながらの行ってきましたよー朝ラン(›´꒫`‹ ) あれね…以外に距離ふめたね… 今日はこれからBBQで食トレになりもす😁 さあ❗ラン＆じゅう開始‼️ #suunto #ランニング #ジョガー #青森桜マラソン #朝ラン pic.twitter.com/Ro6Bza2UZo

午後の部も行ってきましたー！ 朝ランより足のダメージ少なくて走りやすかったわ(*´ω｀*) さて…18時から宴会で明日に繋がるか不安だわ💦 応援よろしくです🙇‍♂️ #suunto #ランニング #ジョガー #青森桜マラソン #2部練 pic.twitter.com/AehI0tpVJU

今日の朝ランです✨ 足が筋肉痛でバッキバキでした💦 明日のBBQ用にちょっとメガドン行ってきもす☺️ #suunto #ランニング #ジョガー #青森桜マラソン #朝ラン pic.twitter.com/pL5fjNMAiI

本日の2部練です🔥 もうちょい頑張って20㌔にしたかったけど、時間切れのため終了です… 明日は予定いっぱいで2部練行けるか分からないけど、隙あらば…と言ったとこです😂 #suunto #ランニング #ジョガー #青森桜マラソン #2部練 pic.twitter.com/RE7vuqKrNE

はいさい！シータンです。 第30回2025おきなわマラソンは2月16日(日曜日)開催予定ですよ。 ただし、予定です…。 #おきなわマラソン #おきなわ #okinawa #沖縄 #マラソン #フルマラソン #日本陸連公認 #ランナー #ジョガー

はいさい！シータンです。 そろそろ2025大会のポスター作製にとりかかろう。と思う。 #おきなわマラソン #おきなわ #okinawa #沖縄 #マラソン #フルマラソン #日本陸連公認 #ランナー #ジョガー

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