#ジョー児運動部 歩いたわ！！！！！ pic.x.com/Yz4dwPoV4n

#ジョー児運動部 大股早歩きを心がけて pic.x.com/xsyjorw7xl

先週は25キロ目前で、力尽きてしまいました😱 今週は頑張りま〜す😱 #ジョー児運動部 pic.x.com/5prk4xzvyi

今日は朝の運動でした🏃　#ジョー児運動部 pic.x.com/wiahc90gil

#ジョー児運動部 コインランドリーの前の排水溝っていい香りがして好き pic.x.com/eu8pgrlelp

ウォーキング大会43日目。本日は1時間10分で8000歩くらい。本日もお出かけも含めていっぱい歩きましたわ_(:3 」∠)_ #ジョー児運動部 pic.x.com/8yjrfris0j

今日はたくさん歩きました、達成感！ #ジョー児運動部 pic.x.com/hymlq5oq0b

ウォーキング大会42日目。1時間で7000歩くらい。おでかけも含めて結構歩いた。 #ジョー児運動部 pic.x.com/kpzu76ynm5

腰痛復活後、3.2キロ歩いてきました〜今週の目標、後3キロ程になった〜😁 #ジョー児運動部 pic.x.com/a4ofujhcmm

涼しくなったとはいえ昼歩くとさすがにやばい #ジョー児運動部 pic.x.com/ta1sxhp3qc

久しぶりにタグ投稿します。涼しくなってきたので歩ける日は歩こうかなという。　頑張るぞー！　#ジョー児運動部 pic.x.com/ac2jvryv2p

ウォーキング大会41日目。途中でぽんぺいに見舞われたので今日は40分くらいでだいたい6000歩くらい。 #ジョー児運動部 pic.x.com/3f2f04z6yv

ねむねむねえ〜むだったので、帰宅後2時間も爆睡し、18時位に寝ぼけながら、日勤？早出？もう起きなあかん？と阿呆ぉ〜を言い、起きたので、19時すぎから3キロ歩いて来ました🤣 #ジョー児運動部 pic.x.com/sdxrb3netl

#ジョー児運動部 今日はおニューのパンプスを履いて足が痛くてしゃーなかったので最低限......！ ちゃんとしなきゃいけない場で履くようなパンプスが本当に足に合わなくて、私はあれを『1番身近な現代の拷問』と呼んでいます なんとかならねぇのか............ pic.x.com/l447avmumg

ウォーキング大会40日目。1時間で7000歩 くらい歩いてきました。#ジョー児運動部 pic.x.com/qagvaafyug

#ジョー児運動部 久々の運動で脚にきた感じある pic.x.com/ssd2aewlm9

#ジョー児運動部 今日の記録〜 pic.x.com/jxkccsnltl

日曜日から、歩くのをサボっていたので、今日は歩くぞ！で、3.7キロ…4いかんかったぁ〜😭 腹減った〜😂 #ジョー児運動部 pic.x.com/yxocdb2toq

#ジョー児運動部 毎日同じ道を歩くけど、違う配信聴きながらだと飽きないものです。吹き出して人権を失いかけはしますが。 pic.x.com/xzjk4j5gaa

#ジョー児運動部 この道ってここに繋がってるんだ〜って気づくの、おもしろいよね pic.x.com/dftwyym857

#ジョー児運動部 復活！！まいりき聞きながら歩きました。 pic.x.com/qlxewmb9ur

#ジョー児運動部 今日も頑張ったけど、さすがに仕事がある日ずーっとこれは無理だな！と思ったので明日以降はほどよく歩きます pic.x.com/t5ov04stjk

#ジョー児運動部 久々に海辺の公園まで歩いてきました！風強い日は波が荒れてるね！ pic.x.com/4jo35cgawd

ウォーキング大会39日目。お出かけして沢山歩いたので今日は40～50分くらい。おそらく5000歩。久しぶりに20000歩超えた‹‹\(´ω` )/›› #ジョー児運動部 pic.x.com/h7h2kfijpe

明日までに25キロ目標達成だが、1日早く完了してしまったので、これから、ゆっくりと大掃除出来るかな😅 あれやな、火曜日の難波、天王寺の徘徊がきいたな🤣 再来週は、東京徘徊しようかと画策中〜😁 #ジョー児運動部 pic.x.com/qwmxv2b6mo

ウォーキング大会38日目。50分くらい歩いてきました。今日はゆっくりめだったので6500歩くらい。 #ジョー児運動部 pic.x.com/vkzwt1gwve

会議までの空き時間で、歩きました🫡 #ジョー児運動部 pic.x.com/moa95pzyhw

9/19の運動の記録。ウォーキング大会37日目。1時間ちょっとでぎり8000歩いかないくらいでした。 #ジョー児運動部 pic.x.com/glvvmjpjhq

#ジョー児運動部 公休…メン限を楽しみにネイル♪ 明らかに、15日が公休だった事が分かる歩数だなぁ。 でも今回の勤務は楽々だった💪 pic.x.com/pzkcssltl9

#ジョー児運動部 すごく月、綺麗でした pic.x.com/dl2z0dz9vw

#ジョー児運動部 歩いた！！ 徐々に歩く日数増やしたーい pic.x.com/qttwbyepwh

#ジョー児運動部 今日涼しかったー！ pic.x.com/l7ic4rkfip

7年ぶりの難波と天王寺を練り歩き、本日の歩数はこんなことに😱 #ジョー児運動部 pic.x.com/1andzbhlru

#ジョー児運動部 りりり歌枠のDBで笑っちゃって人権を失いながら歩いてきました。 pic.x.com/ppawqdo10j

ウォーキング大会36日目。1時間で7000歩くらい。 #ジョー児運動部 pic.x.com/hnrxa62c90

昨日は、一歩も動けず… 9時までで25キロ歩きたく、あと1キロだったので、行ってきました。 #ジョー児運動部 pic.x.com/bq3a9asvkj

ウォーキング大会35日目。1時間ちょっとでおそらく7500歩くらい。 #ジョー児運動部 pic.x.com/z7vvmjaqme

#ジョー児運動部 早朝真っ暗歩き大会 pic.x.com/k8ktmopnsm

#ジョー児運動部 休日は歩数が伸びませんね…何もしないよりはきっと良いはずなので無理なくつづけるよ！ pic.x.com/1q4s8vzujz