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RYT200取得以来、約8年ぶりにガッツリと、プロップスを使ったヨガや、リストラティブヨガをari-studio yoggyでやってみた。 今の所、配信や施設でのレッスンはしないけど、久々にやってみて他の動きのヒントになるもがあり、良かった。 #スタジオヨギー #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある生活
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RYT200取得以来、約8年ぶりにガッツリと、プロップスを使ったヨガや、リストラティブヨガをari-studio yoggyでやってみた。 今の所、配信や施設でのレッスンはしないけど、久々にやってみて他の動きのヒントになるもがあり、良かった。 #スタジオヨギー #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある生活