自動更新

並べ替え:新着順

メニューを開く

管理栄養士さんのオートミールと豆腐のごはん120gと作り置きのお惣菜をのせて、3種類のお弁当を作って冷凍保存。一人のときに食べるのに便利!ごはんの参考レシピはこちら→youtu.be/8I2CJ39uYxY?si… おかずは糖質オフではなく普段と同じおかずです。 #ステロイド副作用 #ダイエット

宮井典子📚エッセイ連載@Noriko_Miyai

メニューを開く

今夜も激痛でジタバタ。。 やっと少しマシになってきた…と思うんだけど、ベッドから立つのが怖い。。。 神経を圧迫しているんだろうなー。 木曜日はMRIなので早くやって原因を知りたい。 #リハビリ生活 #神経損傷 #骨盤骨折 #ステロイド副作用

メニューを開く

「1歳でも早く運動習慣を身につけてほしい。」というのは、わたし自身の寝たきりと入院、療養期間で筋肉・筋力があっという間に落ちた経験からです。 また、ステロイドの副作用である二次性サルコペニアにも随分悩みました。 #筋骨ピラティス #サルコペニア #ステロイド副作用

宮井典子|40代からはじめる筋骨ピラティスで運動習慣を@kinkotu_pilates

メニューを開く

脚(困った事に両脚とも詰んだ)が痛すぎて病院に行く事もできず、1日ぼんやり。 明日は病院休みだから、きっとまたぼんやり。 喘息も止まらないから眠れないし。 なのでネットで買い物をした。早く届け〜。 #リハビリ生活 #神経損傷 #骨盤骨折 #ステロイド副作用

トレンド6:47更新

  1. 1

    スポーツ

    いきなりヒット

    • 大谷翔平ドジャース
    • 三塁コーチ
    • 走塁
    • スタンディングオベーション
    • 大谷翔平
  2. 2

    エンタメ

    とんねるず

    • 29年ぶり
    • 日本武道館
    • 武道館ライブ
  3. 3

    スポーツ

    走塁ミス

    • ドジャース打線
    • 走塁死
    • 走塁
  4. 4

    スポーツ

    ベッツ

    • MVPトリオ
    • フリーマン
    • MV3
    • ベッツ大谷フリーマン
    • トラウトも
    • ホームラン
    • ランホームラン
    • 大谷さんも
    • 5-0
  5. 5

    いきなりホームラン

    • なおエ
    • トラウト
    • ホームラン
    • オープン戦
  6. 6

    ニュース

    スト中止

  7. 7

    ヘアメイク

  8. 8

    乙武洋匡

    • 慎重に検討
    • 東京15区
  9. 9

    スポーツ

    ベッタニマン

    • ムーニーマン
  10. 10

    特別天然記念物

    • 昭和27年
    • 鹿児島県出水市
20位まで見る

人気ポスト

2024年3月29日(金)をもちまして、テレビ機能を終了させていただくこととなりました。これまで長年のご利用ありがとうございました。

よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ Yahoo!リアルタイム検索アプリ
Yahoo!リアルタイム検索アプリ