お知らせ:
表示件数の上限に達しました。これ以上の検索結果は表示できません。再読み込み
更新日時順»

ベストツイート

人は誰しも失敗することがある。その度に執拗な自己批判を繰り返しても現実の状況が改善されはしない。失敗の苦しみに心を痛めているときこそ、その苦痛の一番の理解者として自らに優しさを向けることで、温かく落ち着いた心をもって現実に向き合う力が湧いてくる。 #セルフ・コンパッション

Twitterマインドフルネスたん (半bot)@mindful_tan

返信 リツイート2 5:40

人は誰しも失敗することがある。その度に執拗な自己批判を繰り返しても現実の状況が改善されはしない。失敗の苦しみに心を痛めているときこそ、その苦痛の一番の理解者として自らに優しさを向けることで、温かく落ち着いた心をもって現実に向き合う力が湧いてくる。 #セルフ・コンパッション

Twitterマインドフルネスたん (半bot)@mindful_tan

返信 リツイート2 5:40

#セルフ・コンパッション の構成要素:②共通の人間性 孤独感や疎外感を感じることなくより大きな、人間の経験の一部として自分の経験をとらえること(K Neff 2003/4/1) 全ての人間は不完全であり失敗や苦しみを経験するという大きな認識の中で共通の人間性を感じることができる。

Twitterマインドフルネスたん (半bot)@mindful_tan

返信 リツイート 昨日 19:40

「幸せは喜びや苦痛,強さと弱さ,成功と失敗が人間の経験の必須のものであり,自分自身と人生をありのままの状態で愛することから生まれるものである。」クリスティーン・ネフ/著 石村郁夫ほか/訳 『 #セルフ・コンパッション

Twitterマインドフルネスたん (半bot)@mindful_tan

返信 リツイート2 11/15(木) 11:38

人は誰しも失敗することがある。その度に執拗な自己批判を繰り返しても現実の状況が改善されはしない。失敗の苦しみに心を痛めているときこそ、その苦痛の一番の理解者として自らに優しさを向けることで、温かく落ち着いた心をもって現実に向き合う力が湧いてくる。 #セルフ・コンパッション

Twitterマインドフルネスたん (半bot)@mindful_tan

返信 リツイート 11/15(木) 1:37

「幸せは喜びや苦痛,強さと弱さ,成功と失敗が人間の経験の必須のものであり,自分自身と人生をありのままの状態で愛することから生まれるものである。」クリスティーン・ネフ/著 石村郁夫ほか/訳 『 #セルフ・コンパッション

Twitterマインドフルネスたん (半bot)@mindful_tan

返信 リツイート 11/13(火) 23:37

#セルフ・コンパッション と自己憐憫の違い】 「自己憐憫が「かわいそうな私」を前提にしているのに対して、セルフ・コンパッションはだれもが苦しむことを前提とし、だれもが人間であるという安らぎを与えてくれる。」クリスティーン・ネフ/著,石村郁夫ほか/訳 『セルフ・コンパッション』

Twitterマインドフルネスたん (半bot)@mindful_tan

返信 リツイート1 11/12(月) 17:36

#セルフ・コンパッション コンパッション(思いやり,慈悲)は他者だけでなく自分自身にも向けることができます。それは自分を甘やかすことや怠惰を意味するものではなく、自身の苦しみや不完全さに批判的にならず優しさをもって向き合うことで、人生を積極的に生きる力を与えてくれるものです。

Twitterマインドフルネスたん (半bot)@mindful_tan

返信 リツイート 11/12(月) 9:35

12週間の #慈悲の瞑想 によって #マインドフルネス#セルフ・コンパッション が向上することが報告されています。 ↓慈悲の瞑想 twitter.com/mindful_tan/st…

Twitterマインドフルネスたん (半bot)@mindful_tan

返信 リツイート 11/11(日) 3:34

「…人間としての幅広い経験を大いに楽しんだ方が面白いのではないだろうか。自分自身を支配して完璧主義的な理想を手に入れようとするのではなく、世界の光と闇の部分をありのままに受け入れてはどうだろうか」クリスティーン・ネフ/著,石村郁夫ほか/訳 『#セルフ・コンパッション

Twitterマインドフルネスたん (半bot)@mindful_tan

返信 リツイート 11/10(土) 21:34

12週間の #慈悲の瞑想 によって #マインドフルネス#セルフ・コンパッション が向上することが報告されています。 ↓慈悲の瞑想 twitter.com/mindful_tan/st…

Twitterマインドフルネスたん (半bot)@mindful_tan

返信 リツイート 11/9(金) 9:33

お知らせ:
表示件数の上限に達しました。これ以上の検索結果は表示できません。再読み込み
リアルタイム検索

#セルフ・コンパッションの分析グラフ

ツイート数の推移

感情の推移

感情の割合

トレンド(16:02時点)

この検索結果をシェア