おはようございます😉 #運動不足 解消‼️ #茨城県 (犬)タオル♪ #ソフトバレー 頑張ってきました(笑)🤣💦 ♪どぉ～すりゃいいのさぁ～このアタシ～足も手も～痛いぃ～♪🏐✨ #替え歌 #圭子の夢は夜ひらく 🎤 さくらちゃん🐶お散歩・・引っ張ってって～🤭🍀 pic.twitter.com/KM1jQqrGuj

5年ぶりに開催します‼️ 初夏の空の下、田植え前の田んぼでバレーボールを楽しみませんか？ 参加チーム募集中！ #泥んこバレー #泥だらけ #バレーボール #ソフトバレー #羽生市 pic.twitter.com/fD9ynbkFsv

#ソフトバレー 今のところケガなし pic.twitter.com/4qcd43iTGK

前髪、久しぶりのアシメ(♡´▽`♡) 明日は年度初の試合(๑•̀ㅂ•́)و✧ いい感じに進めればいいなぁ✨ #北海道 #札幌市 #ソフトバレー #前髪アシメ pic.twitter.com/nLSXWpzylX

#大人の部活 #ソフトバレー #琉球ゴールデンキングスブースター 初ソフトバレーボール コントロール出来なくてどうしよう思ったけど面白かった😊 pic.twitter.com/dvJxI34XXL

2024年度 第23回相模原ソフトバレーボール大会のレディースの部、組合せを公式HPに掲載しました。（4月13日） sites.google.com/view/sagamihar…… #バレーボール #バレー #9人制 #相模原 #さがみはら #ソフトバレー pic.twitter.com/F4tkrWwOBu

2024年度 第23回相模原ソフトバレーボール大会の混合フリーの部、組合せを公式HPに掲載しました。（4月13日） sites.google.com/view/sagamihar… #バレーボール #バレー #9人制 #相模原 #さがみはら #ソフトバレー pic.twitter.com/GRgoVgNn33

遅くなりましたが、３月の出来事です。 3/3は品川区の交流大会、3/20祝はスクエア荏原にてお花見と人狼ゲーム大会を行いました。 ３月で転勤やお仕事の都合でチームから離れるメンバーも数人いました。 寂しいけれど、またいつでも遊びに来てね♪ #MSVCうらら #MSVC #うらら #西小山 #ソフトバレー pic.twitter.com/t95OGYHViq

昨日の大会は楽しかったけど、悔しい結果でした… 疲労が残ってるけど、夜練習あれば行こう🔥 #ソフトバレー #体型チェック pic.twitter.com/f2DBgZbfIw

※ 今年もメンバーが旅立って行きました。 てるさん･みっち、おふたりは永遠にMSVCうららの仲間だよ。 また逢う日まで元気でね😊✨🙋‍♀️ #東京ソフトバレー #MSVCうらら #スポーツ部 #スポーツの写真 #msvc #urara #うらら #東京 #西小山 #目黒区 #目黒 #品川区 #ソフトバレー pic.twitter.com/ZB3UhQosL6

2024/3/31練習風景 この日もゲストさん多数ご参加くださり、楽しくゲーム練習しました！ 暖かくなってきましたね。今週末も皆さんがバレーを楽しめますように🎶 #柏 #ソフトバレー #生涯スポーツ pic.twitter.com/EUH3K95EPR

今日は朝から 朝活(勉強)✏️ ランニング(3kmちょい)🏃‍♀️ サウナ(初体験)🥵 と充実した午前でした✨️ 夜はバレー練習からの明日は大会なので、午後は少しゆったりすごして疲労を溜めないようにします😌 #体型チェック #ソフトバレー pic.twitter.com/uHLbpgkRtp

自分のプレイを記録する事にした😤 上手くなる為には、自分の欠点から目を背けちゃいけないんだ❗️ #ソフトバレー あと、#フルマラソン #リベンジします🔥 でも、走ってる時ヒマなの嫌なんだよなぁ😓 オーディオブック再開しようかな🤔 #体型チェック pic.twitter.com/naeNoGqFLb

次回の練習は、 4/20（土）19時〜森の里公民館の体育館で行います #ソフトバレー #ソフトバレーボール #バウンスボール に興味のある方は 体験もできますのでお気軽にお問合せ下さい お子さま連れの方もご一緒にどうぞ 持ち物：上履き、タオル、飲み物、（あれば手足サポーター） #森の里

バレー🥳バレー🎉 #ソフトバレー pic.twitter.com/e6VUgh4XPB

昨日、バレーの練習(試合形式)の合間に、苦手な高く上がったボールのレシーブの特訓をしてもらいました🔥 右に左に、前に後ろに💦 めっちゃ走り回って超疲れた😅 でも楽しかった✨️ またやりたい✨️ #体型チェック #ソフトバレー pic.twitter.com/UrhBQS8vBQ

昨日は焼津の大会でした🏐 ウチのコートだけ異常にレベル高かったですけど💦 県内レベルじゃないでしょ？の人大集合ꉂ🤣𐤔 上手い人と試合するのは勝ち負け関係なく楽しい😆 次は磐田！頑張りますꉂ🤣𐤔 #ソフトバレー #焼津市 #静岡 #大会 pic.twitter.com/2bULxogtlc

2024/3/23練習風景 この日はインスタから連絡くれたゲストさんご参加くださり、みんなで楽しくゲーム練習しました！ 本日もこの後19時から通常練習です🎶 #柏 #ソフトバレー #生涯スポーツ pic.twitter.com/j1Q38DU4eE

明日、3/31（日）19時〜森の里公民館の体育館で行います。 #ソフトバレー #ソフトバレーボール #バウンスボール に興味のある方は 体験もできますのでお気軽にお問合せ下さい😺 持ち物：上履き、タオル、飲み物、（あれば手足サポーター） #森の里

2024年2月25日日曜日に行われた目黒区ソフトバレー大会です！ #MSVCうらら #MSVC #うらら #西小山 #品川区 #目黒区 #ソフトバレー pic.twitter.com/NnmvD5xR7A

ソフトバレーの仲間に入れてもらいました！９０分はキツかった。。。#ソフトバレー #保津町 #亀岡 #京都４区 #北神圭朗 #北神けいろう pic.twitter.com/IxC6nEpkKh

ソフバ試合に行って来ました！🏐 神奈川、長野、山梨、山口など色んな県のチームが参加してました✨ 予選はボロボロで、上位リーグは無理ですがトーナメント勝ち進み準決勝まで行きました😁 #ソフトバレー #試合 #栃木 #遠征 #オリエンタルウィッチーズ pic.twitter.com/qncfdLLADe

栃木に来てます！🏐 途中お腹空きすぎて、埼玉のサービスエリアで深谷ねぎ味噌ラーメン🍜頂きましたぁ🍜 #ソフトバレー #試合 #栃木県 #埼玉 #深谷ねぎ pic.twitter.com/JLDhwhCsu4

2024/3/16練習風景 この日もゲストさんたくさんご参加くださり、コート2面で楽しくゲーム練習しました！本日も19時から通常練習です🎶 #柏 #ソフトバレー #生涯スポーツ pic.twitter.com/Alwyvui6iz

【ソフトバレーボールフェスタ】 4/29（月祝）はソフバフェスタ！ 年々参加チームも増えて盛り上がっていますよ✨ 今回はトリムの部を「フリー」と「コート内180歳以上」の２部門で行います★楽しく交流しましょう♪ 申込みはこちらから⇒sposhin.org/event/370/ #ソフトバレー #トリム #東部体育館 pic.twitter.com/xgfFh3kS2X

ソフトバレーで新しいチームさんの練習に参加できそうで、今からワクワク✨️ 私メンタル弱いし、人見知りだけど、バレーした過ぎてガツガツいっちゃいます💦 だからコミュ力高いと勘違いされる😅 #体型チェック #ソフトバレー pic.twitter.com/iD6AWL4V49

2月23(金祝)に行われた、浦安市オープンソフトバレーボール大会にMSVCうららからは3チーム参加ささていただきました！ ありがとうございましたー！ #MSVCうらら #MSVC #うらら #西小山 #品川区 #目黒区 #ソフトバレー #浦安市オープンソフトバレーボール大会 pic.twitter.com/x8QbopiMjw

知り合いが開発したアプリです！ 興味がある方はぜひぜひ ✨ instagram.com/reel/CkE1EfzgN… #バレーボール #バレー #女子バレー #男子バレー #ビーチバレー #ソフトバレー #マスターズバレー #バレーボール大会 #高校バレー #バレー大会 #ママさんバレー #ジュニアバレー #混合バレー #大学バレー