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肌と髪が驚くほど綺麗な先輩(60代!髪はシャンプーのCMレベル)に美の秘訣を聞くと、肌も髪も蛋白質から出来ているからプロテインがお勧めと!それから豆乳をベースに2年以上タンパクオトメを続けてる💛今は美容と蛋白質調整目的できな粉を入れるのがマイブーム!#ヘルシーライフ #タマチャンライフ pic.twitter.com/2W5CxiDNAZ
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#ヘルシーライフ #タマチャンライフ 毎朝ヨーグルトに入れて食べます♡ 手作りのヨーグルトに 手作りのジャムをそれて このコラーゲン本当に臭みがなくて 使いやすい 肌だけじゃなくて耳にいいよって教えてもらってからお手軽なこれをずっとリピ中♡ pic.twitter.com/fudDu9uN2i
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