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かき氷が食べたいヨ！でも、ダイエット中だから、今日は我慢する。。。#ダイエット日記 日経平均 フォロワー限定 #いいねで気になった人お迎え 🍷 QRを読み込んでください pic.twitter.com/YaqZWCcXk4
#ダイエット #ダイエット日記 朝:62.2kg 朝食:常備菜丼(ごはん70g)、味噌汁 昼食:オムライス(120g)、常備菜、ワカメスープ サラダ用の野菜が切れてた😩😩 pic.twitter.com/xWTJ1MFWO6
おはようございます☀ 今日は会社でカレーの日 #社長カレー 毎月第3金曜日です🍛 コストコの粗挽きコショー ようやく挽ききりました 1年はかかったかな⁈ #コストコ #カークランド もう買ってこないでね笑😛 #ダイエット記録 ではない #ダイエット日記 でもない #ダイエット仲間募集 pic.twitter.com/Dpu1PDBOxo
4/18(木) しゅうまい きのこの味噌汁 新玉ねぎサラダ生たまご添え 生野菜サラダ ノンフライヤーポテト 昼間お腹がすいたので、 ハヤシメシ #ダイエット日記 pic.twitter.com/po162Fv1q7
#ダイエット #ダイエット日記 夕食:キムチ鍋、刺身蒟蒻、納豆、ごはん(小)、常備菜 食後にエアロバイク30分！計60分！！ 今日はリングフィット30分とフィットボクシング20分やったので優秀✌️✨✨ pic.twitter.com/ZHPu7B8Q2h
#ダイエット #ダイエット日記 朝:62.7kg 朝食:プロテイン(ホットミルク割) 昼食:チョレギサラダ、常備菜、おにぎり(小)、味噌汁 昼食後スクワット10回+エアロバイク30分 pic.twitter.com/QIs36U2mYl
ダイエット4日目 98.1kg/177cm(-2.1kg) 今まで朝ごはんを食べていませんでしたが、朝はプロテインを飲んでみます #ダイエット #ダイエット日記 pic.twitter.com/1fjgAha2zQ
#ダイエット #ダイエット日記 朝:62.2kg 朝食:おにぎり(小)、常備菜、味噌汁 昼食:サラダ、ごはん(小)、常備菜、味噌汁 昨日食後に歩いたおかげかスッキリ起きれた💡 pic.twitter.com/Hg1C06rwXn
忙しすぎてダイエットの記録サボり気味ー。ついつい酒が増えちゃうけど、バイトやら散歩で調整できてる。 やせる、歩いは体重を増やさない生活習慣が身についてきたかも。 #ダイエット日記 pic.twitter.com/HZClX9k2E9
#ダイエット #ダイエット日記 夕飯:赤魚のひらき、サラダ、刺身蒟蒻、常備菜、ノンアルコールビールの後に白米と味噌汁 禁酒禁酒禁酒禁酒きんしゅーーーーーーー！！！！ pic.twitter.com/kKf8RjoEa8
#ダイエット #ダイエット日記 朝:63.0kg 週末飲み歩いておりました🐽 生理前というのもあって全て全て取り込みこの結果😇😇 来週まで飲む予定はないから、生理期間中は禁酒していきます pic.twitter.com/nMNzg794G8
4/10 16日目 夕飯記録つけ忘れたので朝昼の記録のみ💦 有酸素 なし 筋トレ プランク、足トレ #ダイエット #ダイエット日記 #ダイエット記録 pic.twitter.com/DXNjAp0iqa
2024/4/13 #朝食 ✔カフェオレ ✔オートミールぶどうパン ✔バナナ ✔きな粉ヨーグルト ✔サプリメント 家事を済ませたら今日もジムに行くよー😆 #ダイエット記録 #ダイエット日記 pic.twitter.com/zAgqm9QAvf
2024/4/12 #朝食 ✔プロテイン(カフェオレ風味) ✔バナナ ✔いちごジャムヨーグルト ✔サプリメント いつもと違うプロテインを買ってみた🙄ちょっと甘いけど美味しい😋 #ダイエット記録 #ダイエット日記 pic.twitter.com/SwpkyHtV9n
おはようございます 昨日も焼き鳥❗️ 桜もまだまだいけます 金曜日朝から張り切って スタートしてます #ダイエット記録 #ダイエット日記 #ダイエット仲間募集 #やるしかない #健康な体に #今日の体重 #三日坊主と言われても pic.twitter.com/SUKJqHvLgJ
#ダイエット #ダイエット日記 朝:62.5 朝食:プロテイン、おにぎり(50g) 昼食:茹で卵、ブロッコリー、カニカマ、おにぎり(70g)、春雨スープ 夕食:ミネストローネ、サンドイッチ 10,333歩 夕食後にエアロバイク30分 pic.twitter.com/Bvhqv5noLX
2024/4/11 #朝食 ✔カフェオレ ✔ココアパンと納豆 ✔きな粉バナナヨーグルト←バナナ隠れてる🙈 ✔サプリメント こうやって見ると‥ 茶色いな〜😂 #ダイエット記録 #ダイエット日記 pic.twitter.com/A5GtfN3zrS
【🏋️トレーニング終了🏋️】 🔥上半身🔥 私の体よ…悲しいよ。。 昨日は上半身やってないよ🙂↕️ 2日後に筋肉痛が来るなんて… 朝からずっと痛くて😂💦 少し軽めに抑えてトレーニング🔥 負けんぞぉ😤 海で『キャー😍😍』という女性陣の声が聞こえるぜ🤩…幻聴な🙂↔️ #筋トレ #ダイエット日記 pic.twitter.com/MvnhhCFgG8
昼ごはん ・エリンギ、豚、玉ねぎのシソバター炒めと自家製ガリ丼 ・白滝バンサンスー ・卵とワカメと新玉ねぎのスープ 夜ご飯 ・昼のスープの残り ・豚まん #ダイエット日記 pic.twitter.com/ut8RLJHEAR
2024/4/9 #朝食 ✔カフェオレ ✔オートミールぶどうパン ✔バナナ ✔きな粉ヨーグルト ✔サプリメント 今朝はすごい雨だったけど昼頃には止んで良かった☺️ 今夜もジムへ行きまーす🤗 #ダイエット記録 #ダイエット日記 pic.twitter.com/bNotj56lxO
トレンド10:15更新
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JTC10年以上働いてきたけど本社でトップを走り続ける人はみんなこれ。
水産大手ニッスイのTNFDレポート 「わが社の水産物に絶滅危惧種（CR, EN）が7種入っていて、科学的に適切な対策が取られない場合2030年までに取り扱いをやめる。絶滅危惧種の調達は、評判の低下・ブランド価値毀損のリスクである」 少しずつ世界はいい方向に変わってきてる気がする。私たちは
さっさと渡れやwww
断言するわ 誰か買え後悔しないw
駐車中に倒された😭 任意保険入ってないジジイにぶつけられた、
このドラマ知ってる方いますかね？？ 僕が小学生の時にフジテレビでゴールデンの時間帯にやってたんですが、首切って血ブシャー等、内容、描写がエグくて見事にトラウマになりました。 今の時代じゃ放送できないのは分かってるんですが再放送してくれないかな〜 ＃悪魔のKISS
待てよ？最近ホイール盗まれたんだけどサイズも形も色もセンターキャップも似すぎって言うか全くおなじじゃねぇか？
これをどうにかしてくれ
勇気出して気になってた焼き鳥屋さん入ったら俺以外の客と店員さんたちで明日から旅行するらしくて黙食してる 砂肝涙が出るほど美味い
朝から普通にクソデカい声出た
