「#ダンベルプレス」のX（旧Twitter）検索結果

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大胸筋激痛い。昨日の筋トレで胸を死ぬほど追い込んだからや。 #ベンチプレス #ダンベルフライ #ダンベルプレス　#チェストプレス

tii@springvctrynew

4月24日(水) 22:23

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買い物後にすぐ筋トレ💪 継続して筋トレ投稿していきます🤩 一緒に合トレしませんか？✨ #胸トレ #ダンベルプレス #50kg #エニタイム #エニタイム会員と繋がりたい #合トレ募集 pic.twitter.com/7XPCNPyaAJ

げんッ/GEN.N/筋トレ/LEXUSNX/モルック/バスケ@gen_n_1212

4月23日(火) 19:46

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バックスクワットの記録更新。ただ今６０ｋｇ。ちなみにダンベルも片手１４ｋｇになりましたん。 #筋トレ女子 #筋トレ #バックスクワット #ダンベルプレス

みほ@miho_0509

4月22日(月) 21:34

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ダンベルプレスにおいて肩を守るため&力発揮を優先させるためにきちんとアーチを組む、って言う条件を揃えた上で、ショルダー(70度) インクライン(30度) で、片手当たり10kg差ぐらいが筋力と技術のバランス的に良く思える。 #筋トレ #トレーニング #ダンベルプレス

Tatsu@Mars Brigade@FvHrhm

4月22日(月) 11:02

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これから乳シバき回すで！ #ダンベルプレス #筋トレ男子 pic.twitter.com/eabQVYBzy2

RonyCo / ロニコ@airronyco23

4月19日(金) 3:57

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トレーニング‼️ あれ？顔が、、、、、、、😅 試合頑張ります（笑） #プロレス #トレーニング #ダンベルプレス #stpw #チケット受付中 #DMください pic.twitter.com/1tRQn1KE3m

服部健太@kenta_hattokeen

4月17日(水) 18:18

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今日は胸のトレーニング💪 メニューはダンベルとベンチプレス🏋️ #ダンベルプレス　#胸トレ　 #大胸筋 pic.twitter.com/qD8AzGnpGw

Hiroshi@Hollywood2163

4月16日(火) 18:00

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2024/4/16 #筋トレ② #胸トレ #ダンベルフライ 20kg×10×2S #ダンベルプレス 16kg×10 18kg×10 #チェストプレス ※スーパーセット 50kg×10(プレス　↓ドロップ 40kg×15(フライ ☆日課『腹筋』 #アブローラー膝コロ×20×3S pic.twitter.com/mLrspONEti

関根裕介@yuusuke_s

4月16日(火) 16:31

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今日の　#筋トレ #ラットプルダウン　100lbs x50 #スミスマシンベンチプレス　120kg* x13 110kg* x20 90kg x10 #サイドレイズ　左右10kg x60 #ダンベルプレス　左右25kg x40 * #MAX重量通常のベンチプレスだとスミスのx0.85位らしい 4/6、8にも筋トレしたがメモ忘れ📝

ImawoIkiru-Man@KNavitimer

4月11日(木) 15:40

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2024/4/10 #筋トレ④ #背中トレ ☆日課『大胸筋』 #ダンベルプレス #ダンベルプレス ※スーパーセット　20kg×10(プレス　14kg×10(フライ ☆日課『腹筋』 #アブドミナルクランチ ※ストレッチ意識 50kg×20×3S pic.twitter.com/0vQpE3m9Ez

関根裕介@yuusuke_s

4月10日(水) 16:12

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胸と肩と腕。なんか少しずつダンベルプレスが成長できているっぽいです。やた！ #筋トレ好きと繋がりたい #筋肉好き #筋肉好きと繋がりたい #筋トレ垢 #筋トレ男子 #筋トレ女子 #友達欲しい #フォロバ１００ #ダンベルプレス pic.twitter.com/NQ2wdYOYxw

よつ。※フォロバ100％@yotsuabs

4月9日(火) 22:59

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2024/4/9 #筋トレ② #胸トレ #ダンベルフライ ※逆ハ字10回→ハ字10回 14kg×20.20 　↓↓スーパーセット　#ダンベルプレス 　12kg×10.10 ☆日課『大胸筋』 #チェストプレス 40kg×10.10(プレス　↓ドロップ 30kg×15.15(フライ ☆日課『腹筋』 #アブドミナルクランチ 60kg×20×3S pic.twitter.com/A4QaOXnfmK