今日からチャリ通チャレンジ🚲北熊本〜通町は楽勝👍ヒザもケツも鼻血も大丈夫でした👌明日は須屋（自宅）〜通町にチャレンジ🚲#チャリ通 #熊本 pic.twitter.com/xqOWeGIfWr

#チャリ通 #小諸そば 甲州街道ルートを行き四谷見附から外濠公園をお散歩して九段北の小諸そばへ！ 季節野菜（タケノコとブロッコリー）のかき揚げと大盛り蕎麦😋 靖國神社の新緑も盛り上がってきました😊 木曜日、頑張ります💪 pic.twitter.com/FjTcn4w97L

#チャリ通 #朝どん 少し降られて雨宿りもありましたが環七手前から青空が👍 どん助さんで焼立てをゲットして新緑が青空に映える箱根山へ！ 気持ち良過ぎる朝ピクニックを楽しんだら週の真ん中水曜日！頑張ります💪 pic.twitter.com/0nvsXkXvVV

ブログ更新しました～♪ ( ｀・ω・´)ﾉ 【タイトル】 真夏用 レーサーシューズ！ ＼(^o^)／ piccolino1970.blog.fc2.com/blog-entry-264… #ロードバイク #ジテ通 #チャリ通 #サイクリング #ポタリング #レーサーシューズ

#チャリ通 #つぼみ家 曇りの朝☁️ 今日もつぼみ家さんの揚げたてが旨い😋 桜はほぼ終わり明るい緑色が増えてきた北の丸公園をお散歩してベンチでボ〜ッとしたら忙しい火曜日、頑張ります💪 pic.twitter.com/9SnlPoNA06

（たぶん）唯一テレビ番組で（3秒間ぐらい）使ってもらったことのある作品🚨無料だからもっと使ってもろてええんやで #フリー素材 #無料 #イラストAC #チャリ通 #交通ルール #違反 #過去作品 ac-illust.com/main/detail.ph…

雨と体調不良で2週間ぶりのチャリ通。 満開の桜並木を疾走る予定だったけど、すっかり葉桜。 関山だけがど満開🌸の太田川堤防です。 #チャリ通 #自転車通勤 #太田川堤防 #桜並木 #PAS #CITYX #YAMAHA #eBike #電動アシスト自転車 #エルドラード森町 #サステン #PASのふるさと森町 pic.twitter.com/pl6rYRnK0b

ありゃりゃ😢 朝は気づかなかったけど… いつ割れちゃったんだろ？ #半分 #fishbowl #チャリ通 pic.twitter.com/OCRXacOKfr

#チャリ通 復活？ 桜に間に合わなかったなぁ 9月に骨折して以来なので、リハビリ兼ねてぼちぼち、ポタポタ pic.twitter.com/mVlYaRlkSg

#チャリ通 #プクムク #聖橋 今朝も良い天気☀️ 軽めの服装で気持ち良く走ってプクムクさんへ！ プクムクバーガーときなこパンを中央公園のベンチで美味しく頂いてから新緑が映えだした案内をお散歩😊 朝の日差しが気持ちいい聖橋にも寄り道👍 今週も頑張ります💪 pic.twitter.com/8R8xX9ia25

おはようございます🌞 今日もこの永代橋からの景色眺めて 仕事に向かいまっす❤︎ 笑顔の接客☺️ 🌈笑顔の1日にする🌈 #おはようございます #今朝空 #イマソラ #茅場町 #永代橋 #笑顔のループ #チャリ通 pic.twitter.com/aDnalWvbc7

朝は借りてる倉庫行く前に近所の桜を 見てから仕事に向かいました🌸🚴 動画の場所はドラゴン桜２のロケ地だと思う(´・ω・`) 阿部寛さんがバイク乗ってた場所だったかな🏍️ 奥の建物はドクターｘのロケ地💉 桜並木はやっぱり良いな(∩´∀`∩) #桜の有る日常 #桜並木 #桜吹雪 #通勤途中 #チャリ通 pic.twitter.com/ORe6AtgcZP

おはようございます！ 会社まで試しにチャリで走ってみました👍 車と大して変わらないというw #チャリ通 #片道5km #朝活 pic.twitter.com/Xiv1yG1nv7

ブログ更新しました～♪ m9っ＾－＾） 【タイトル】 ３個の赤い ブツ が 着弾！ ♪‹‹\(´ω` )/››♪ piccolino1970.blog.fc2.com/blog-entry-264… #ロードバイク #ジテ通 #チャリ通 #サイクリング #ポタリング #パナレーサー #アジリスト #濃霧 #眼鏡 #コンタクトレンズ #ドラレコ #ドライブレコーダー

#チャリ通 #箱根山 #神田川 今日も定時で終われたのでいつも朝寄っている戸山公園の箱根山へ！ 夕方の箱根山も良い感じでした😊 神田川に入り川沿いの🌸も楽しんで帰った暖かい春散歩でした😊 お疲れ様でした🙏🏻 pic.twitter.com/Uzrjpsr4xB

#チャリ通 #富士そば #東京タワー 曇りの朝☁️ 千駄ヶ谷ルートで神宮外苑を抜け芝公園へ！ 東京タワーと鯉のぼりの時期になりました😊 お花見散歩を楽しんだら西新橋の富士そばで朝そばセットに紅生姜天😋 金曜日、もうひと頑張り💪 pic.twitter.com/r8rYrL26KO

料理はあまり上手ではないけれど、 つくしのしょうゆバター炒めと つくしの炊き込みごはんを 子どもたちがよく食べてくれました~^ ^ つくしって美味しい😋 #清瀬　#新座　#自然　#チャリ通 #hellospring #tokyo #saitama pic.twitter.com/S7SW1ka6sZ

#チャリ通 #千鳥ヶ淵 今日は定時で終われたのでDAHON君でお花見散歩して帰ります🌸 千鳥ヶ淵のライトアップは終わってましたが、まだ明るさの残るお堀でゆっくりお花見を楽しめました😊 お疲れ様でした🙏🏻 pic.twitter.com/2QYH6QsxDm

通勤用チャリのメンテ終わったー！ 来週からチャリ通🚴‍♀️ #自転車 #チャリ #チャリ通 #ダイエット #タダで貰ったw pic.twitter.com/WJMGyKUyQl

おはようございます🌸 まだまだ桜キレイ ☺︎今日も大好きな接客頑張りまっす☺︎ 今日もhappy dayにしよう❤︎ #おはようございます #今朝空 #イマソラ #茅場町 #チャリ通 #永代橋 #笑顔のループ #happyday #桜 pic.twitter.com/Yxurlt3wdI

#チャリ通 #朝どん 快晴の朝☀️ 玉川上水の緑道は桜の川になっていました🌸 桜見物しながら神田川ルートでどん助さんへ一番乗り！ 箱根山も🌸の絨毯になっていました🤣 明るい春景色のピクニックを楽しんで、今日も忙しい水曜日！頑張ります💪 pic.twitter.com/nylHLBVyX6

おはようございます(* 'ᵕ' ) 久しぶりのチャリ通🚲 おきれて良かった☺︎ 少し肌寒いけどやっぱりいいね🫶 さっ今日も笑顔の接客( ˶´♡`˵ ) 笑顔の一日に🫶 #おはようございます #今朝空 #イマソラ #永代橋 #朝陽 #チャリ通 #茅場町 #笑顔のループ pic.twitter.com/GOgM7nCa1R

#チャリ通 #夜桜 #多摩川 帰りは電車のつもりでしたが、全く降られず夜桜も楽しんで走れました😊👍 お疲れ様でした🙏🏻 pic.twitter.com/oAM3KgQguI

先週から #チャリ通 を再開 朝、建築現場の前を通ると アホみたいにバカデカイ声で… おはようございま～す！(*｀ω´*) と…体育会系のノリで 前を通っただけの通行人Aの私にまで暑苦しい挨拶をしてくる おじちゃんがいました 面倒だけど無視するのも気が引けるので挨拶を返してましたが……

おはようございます。 今日の天気は薄曇りな感じです☁ 気温は丁度良い感じで気持ちよく走れました。 多摩川沿いの桜は9分咲きでほぼ満開🌸 とても素敵な朝になりました😊 今日から週末まで頑張れそうです💪 #チャリ通 #多摩川 #桜 #おりたたぶ pic.twitter.com/Neq6oHTgZO

#チャリ通 #プクムク 夕方から☂️マークがありますが、帰りは電車のつもりでスタート！ 🌸を楽しみながら走ってプクムクさんへ！ 中央公園のベンチでお花見ピクニック😋 🌷も咲き揃いました👍 水の広場の亀さん達に挨拶して、今週も頑張ります💪 pic.twitter.com/ZdgAbjWr3S

#チャリ通 #馬場先壕 #日比谷濠 帰りに寄った外濠の夕景が綺麗でした😊 暖かい夜散歩をゆっくり楽しんで、今週もお疲れ様でした🙏🏻 pic.twitter.com/e1byFCXh4d

・桜散策ラン ・IRC ・鴨川茶店 #ポタリング #チャリ通 #スペシャライズド 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼がんばろう日本 目指せウルトラ・ランナー blogmura.com/profiles/10716…

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#チャリ通 #つぼみ家 #千鳥ヶ淵 弱い雨に降られましたが街の🌸を楽しみながら四谷のつぼみ家さんへ👍 揚げたてを美味しく頂いて半蔵門から北の丸公園へ😋 内堀の🌸が来ました‼️ 千鳥ヶ淵は早朝から結構な数の見物客が！ 🌸を楽しんで、金曜日！もうひと頑張り💪 pic.twitter.com/9ddrtBVcRi

#チャリ通 #小諸そば #靖國神社 今日も曇りの朝☁️ 神田川の🌸を楽しんで九段北の小諸そばへ！ 満腹天丼セットを頂いたら靖國神社をお散歩😊 少しだけ☔️パラついてきましたが気持ち良く🌸見物できました😊 木曜日、頑張ります💪 pic.twitter.com/OaZ71Ps8ov

おはようございます。 現在の多摩川沿いの桜の状態をお知らせします🌸 ぼちぼち咲き始めた感じで、今週末辺りから見頃になりそうですね🙂 #多摩川 #桜 #チャリ通 #route pic.twitter.com/A8lFEPCNM9

おはようございます😃 永代橋付近の桜も咲いてきた🌸 さっ今日も笑顔の接客❤︎ 笑顔の1日にする🌸 #おはようございます #今朝空 #イマソラ #茅場町 #永代橋 #桜 #チャリ通 #笑顔のループ pic.twitter.com/T5T8LuQsia

昨日の朝の太田川堤防(戸綿)の桜。 三分咲きぐらいだったのが帰宅するときにはほぼ満開に🌸 残念なのは1週間ぐらいずっと雨予報なこと☔ #桜 #チャリ通 #自転車通勤 #太田川堤防 #森町 pic.twitter.com/CIlhZCyNce

今朝も通勤ラン。 今更だけど3月のラン&バイクの走行距離。 ラン255km バイク93km 合計348km 車がないとそれなりに走る笑 #通勤ラン #チャリ通 pic.twitter.com/Fyu2rAysJ7

ブレーキシュー換えたから雨降ってもええで #チャリ通 pic.twitter.com/5ShPsvYL0X

2日(火)晩酌飯🍻 ・手羽先塩焼き ・モヤシ炒め ・アスパラとトマト ・昨日の残り デス🤟 久しぶりのチャリ通で 太ももチョットやられた😅 #晩酌 #おうちごはん #くまの限界食堂 #チャリ通 pic.twitter.com/ZjXRfnGZQW

#チャリ通 #経堂小倉庵下高井戸店 帰りの夜散歩を楽しんで下高井戸の踏切を渡ると閉店間際の小倉庵の店員さんが「最後のひとつはオグラでぇ〜す♪」と笑顔😊 私が頂かない訳がありません（笑） 夜桜を観ながら笑顔で楽しみました😋 ご馳走様でした🙏🏻 pic.twitter.com/aVkXl1hJ4v

#チャリ通 #プクムク 快晴の朝☀️ 青い多摩川！気持ちいい😊 軽快に走ってプクムクさんへ！ 出来立てを中央公園で美味しく頂いてお散歩😋 🌷が今にも咲きそう！ やっぱりチャリ通は良い😊 春散歩を楽しんで、忙しい火曜日！頑張ります💪 pic.twitter.com/nqAp6FMia0