今週2回目のポンプ吸引チントレ。0.026MPaで10分吸引。最初は14.5cmで1分経過で15cmで限界。今日も吸引中に筋トレ。テーピング実施、昨日は皮が戻ることがなかった。ふぐりよりも皮伸び対策ですね。 #チントレ #50代

個人的見解なのでエビデンス無いのですが、ここ数回テーピング無しでポンプ吸引して、着実に吸引長は伸びてる。これは、私のテーピングがガチガチ過ぎて、吸引による伸び、膨らみを阻害してる可能性があるのでは？と思ってる。 #チントレ #50代

今週1回目のポンプ吸引チントレ。0.026MPaで10分吸引。最初は14.5cmで1分経過で15cm、3分経過で15.1cmで限界。今日も吸引中に筋トレ。今日もテーピング無しでした。カリ下沿いに若干のふぐり、この程度が全体に生じているのは回復早そう。 #チントレ #50代

ひまだなー #札幌 #裏アカ女子とつながりたい #裏アカ男子とつながりたい #チントレ

帰宅🏠️ さてと…スクワット100回とかw オトコは腰よ🍄 #チントレ💪

むかーし ぺ○スで釘打てんじゃないかっておもたが...ちょっと老化したなぁー 筋トレとアルギニンあたりとりあえず行くか。 #チントレ

お客様の事を思いながら毎日筋トレしてます💦 #エニタイムユーザー #筋トレ #チントレ #ゲイマッサージやってるよ pic.twitter.com/4IRgoNJnuT

今日から私は偽稲妻の童貞野郎です。本物を求めて修行を続けます。 #チントレ

今週2回目のポンプ吸引チントレ。0.026MPaで10分吸引。最初は14.5cmで3分経過で15cm、5分経過で15.2cmで限界。今日も吸引中に筋トレ。今日はテーピング無しでした。竿の表側に若干のふぐり、この圧ならテーピング無しでいけるかも。だいぶ強くなったかな。 #チントレ #50代

肛門括約筋を舐めたらダメ。 膣トレにも効果的。 色々トレーニング方法あるけどこれ地味だけど気軽にできて重宝してます。 youtu.be/Z0H4E7smwEI?si… #チントレ #膣トレ

今週1回目のポンプ吸引チントレ。0.026MPaで10分吸引。最初は14cmで5分経過で15cmで限界。今日も吸引中に筋トレ。途中、テーピングが緩み、フグり大惨事かと思ったが大丈夫だった。 #チントレ #50代

仮説だけど、日頃のアルギニン、シトルリン、亜鉛をサプリメントで摂取し、ポンプ吸引による男根内部の血管拡張、そしてED防止薬＋早漏防止薬で、一時的に男根の長さが2～3センチアップし、硬く、長持ちする男根は、今までやってきたことが全てこのためのプロセスだったのかと自覚した。#チントレ

調べてたところ、ファローサンフォルテ？っていう牽引器具が良さそう 全くの初心者やけどコレでええんかな？ 誰か教えてください！ #チントレ　#増大

まあココに惚れるわね #チントレ pic.twitter.com/FTxx7VV0QU

すぐにフグっちゃうから水圧を弱めにしてる #チントレ

元気になるためには括約筋の筋トレは大事！ 女性も締まりよくなるよ。 youtu.be/9ObcaRRudmU?si… #膣トレ #チントレ

今週2回目のポンプ吸引チントレ。0.026MPaで10分吸引。最初は14.7cm、3分経過で15cm で限界。最近は吸引中にワイドスクワットしています。効果あるといいんですが。 #チントレ #50代

今週1回目のポンプ吸引チントレ。0.026MPaで10分吸引。最初は14cm、5分経過で15cm で限界。若干ふぐり #チントレ #50代

返信先:@SofhiaMisatoアソコ？ #チントレ

【衝撃】海外で話題の「超絶チントレ」ED、早漏改善、中折れ防止！これでアナタもひとつ上の男 海外ニキ曰く「夜の営みは離婚やパートナーの不貞につながる可能性がある」との事。 あざーす！ #チントレ pic.twitter.com/0ZRiAezi5r