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チーム920の皆様へ チームは一時休止と言うことで非常に残念です😢 920さん始めチームの皆様のおかげでとても楽しくダイエット出来てました。ありがとうございます🙇 これからも皆様の頑張りを見させてもらいながら自分も頑張ります👍 本当にありがとうございました🙇 #チーム920

Twitterしまお。ダイエット中@dietman3516

返信 リツイート 1/21(火) 7:14

57.8 今日はランチはイタリアン たべることも 動くことも 調整しながら。 #チーム920 #ダイエット

Twitterキサラギ@黙々と眈々と@KI__SA__LA

返信 リツイート 1/21(火) 6:33

朝食。ご飯。わかめスープ。とり胸。白菜出汁煮。 #チーム920 pic.twitter.com/sOERKyNXfO

Twitterしまお。ダイエット中@dietman3516

返信 リツイート 1/21(火) 6:14

17日目。体重90.1㎏体脂肪28.8% 昨日の歩数は10622歩。 朝のウォーキング🚶 90㎏切りまであと1歩だけど本日呑み会🍻程々に楽しもー🎵 #チーム920 pic.twitter.com/R3Y24zv4TP

Twitterしまお。ダイエット中@dietman3516

返信 リツイート 1/21(火) 5:41

朝ごはんです。ブロッコリーとゆで卵、昨日の残りの酢豚もどき、カゼインプロテイン。揚げ物…🙁 #チーム920 pic.twitter.com/D2Vs94FKLm

夜 寄せ鍋 おやすみなさい( ¯꒳¯ ) #チーム920 pic.twitter.com/1qADQMCBKC

Twitter肥満すぎてやば子@aya911aya

返信 リツイート 1/20(月) 23:01

#昼食 野菜スープ 鶏ハム ゆで卵 オートミール #夕食 ごはん 鶏むねとほうれん草のマヨネーズあえ 鶏むねと白菜としめじの豆乳スープ ブロッコリー 🐓鶏むね三昧😋 本日総摂取カロリー1250kcal 👠で足の指マメできた🤣 女子力って痛いのね😅 #食事記録 #女子力アップ #チーム920

コスプレのためボディメイク 夜ご飯 餅 ワカメたっぷり エリンギと蒟蒻スープ プロティン30g コラーゲンサプリ こんばんは❗️夜は餅に合わせて蒟蒻/ワカメのW食物繊維です😃残りも頑張りましょうねp(^-^)q #チーム920 pic.twitter.com/HQbDr81eBK

Twitter元デブ920@コスプレボディメイク@miona_mink

返信 リツイート 1/20(月) 19:57

朝ごはん そぼろご飯 温野菜 サラダチキン バナナ 昼ごはん オートミールの雑炊 りんご ミックスナッツ 晩ごはん 温野菜 キムチ かぼちゃチーズ 味噌汁 納豆 おやつ チョコ #チーム920 最近ちゃんとした料理してないなぁ😅 ガッツリ料理したいけど、食べすぎちゃうからなぁ…… pic.twitter.com/BoWGgksr02

今日の背中のメニュー。 懸垂10r5s トップサイドデッドリフト130kg5r5s 110kg10r3s シュラッグ110kg10r3s 70kg15r3s ベントオーバーローイング60kg11r3s 40kg 15r3s #チーム920

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