５月11日(土) おはようございます。 今日はワールドトライアスロン横浜大会が山下公園付近で開催される。世界のトップ選手の競い合いが目の前で見れて迫力がある。今日も応援しに行こう‼️ #ツイ自 • ゴミ出し→サポメ→トライアスロン観戦。

おはようございます。 2024/05/10 今朝は肌寒くてヒーター をつけて 朝勉強をしました。 audible ウォーキング duolingo4日目 投稿 今日も素敵な一日を💓 #ツイ自

５月１０日(金) おはようございます。 花の金曜日、大谷翔平選手の試合が無いので図書館に行くことにします。ドジャースは明日からダルビッシュ投手のパドレスとの３連戦、大谷vsダルビッシュ楽しみです。皆さん良き週末を！！ #ツイ自 • サポメ→note投稿→図書館。

おはようございます 2024/05/08 昨日からduolingoでドイツ語を 学び始めました。😊 楽しい！ 朝読書完了 audible ウォーキング 白馬の騎手 今日も素敵な一日を❣️ #ツイ自

おはようございます。 2024/05/07 連休明け これから気合いを入れて出勤します。🚶‍♀️ 朝活完了 audible ウォーキング 「白馬の騎手」読書 振り返り投稿 良い1日をお過ごし下さい❣️ #ツイ自

５月6日(🈷️) おはようございます。 TVをつけたら大谷翔平選手がいきなり第９号2ランホームランを打っていた、絶好調のようだ。彼の活躍にあやかって今週も張り切っていきましょう‼️ #ツイ自 • ゴミ出し→サポメ→note投稿→中華街散歩。

５月４日(土) おはようございます。 連休後半の土曜日、大谷翔平選手のＴＶは１０：４０から。天気がよいからそれまで散歩しよう。皆さん良き週末を！！ #ツイ自 • サポメ→note投稿→散歩。

おはようございます 2024/05/02 卒論がひと段落したので 今日から#ツイ自を復活します。 またよろしくお願いします☺️ 振り返り投稿完了 audible 歩く やりたいことリスト 今日も良い1日をお過ごし下さい❗️ #ツイ自

５月１日(水) おはようございます。 今日から５月、外で身体を動かすのに良い季節になってきました。週の後半もちょっとウロウロしようかな。 #ツイ自 • サポメ→note投稿→英語リスニング。

4月2９日(月) おはようございます。 欧州サッカー週末の 試合の結果を見てたら日本人の活躍がたくさん出てた。選手の頑張りをもらって今週も張り切っていきましょう！！！ #ツイ自 • ゴミ出し→ サポメ→note投稿→英語リスニング。

4月27日(土) おはようございます。 テレビを付けたらもう大谷翔平選手が ７号ホームランを打っていた。調子は絶好調のようです‼️このままどんどん打って欲しいものです。皆さま良き週末をお過ごしください‼️ #ツイ自 • ゴミ出し→ サポメ→note準備→英語リスニング。

4月26日(金) おはようございます。 昨日ウィーンという耳慣れない音で振り返ると郵便配達のバイクだった。電動バイクも浸透してきています。皆さま良き週末をお過ごしください‼️ #ツイ自 • ゴミ出し→ サポメ→note投稿→英語リスニング。

4月22日(🈷️) おはようございます。 横浜辺りは雨の朝だけど、大谷翔平選手が日本人初の176号ホームランを打ったので気分を良くして今週も張り切っていきましょう‼️ #ツイ自 • ゴミ出し→ サポメ→note投稿→英語リスニング。

4月20日(土) おはようございます。 横浜辺りは晴れて気持ちの良い朝で、何か身体を動かすには良い日和です。皆さま良き週末を‼️ #ツイ自 • ゴミ出し→ サポメ→note→英語リスニング。

4月15日(🈷️) おはようございます。 今日は新聞休刊日なのでコンビニでスポーツ紙買ってきた。色々なスポーツでみんな頑張っているなあ。頑張ってる選手に力をもらって今週も張り切っていきましょう‼️ #ツイ自 • ゴミ出し→ サポメ→note投稿→英語リスニング。

迷頭認影 めいとうにんえい #禅 #茶道 本当に大切なことを見失ってしまい その影にあたる大して関係のないものを探し続けること なぜ？やっているのか？ 自分に問いかける 大切な事とは？ 問い続ける 固執していかいか？ 執着してないか？ 行動し、書出し、整理する #ツイ自 幸せでありますように🌸