#テンカトル Facebookで11年前の写真出てきました 内堀さんは今の僕と同じ年齢、、か、 とにかく怖かったな 鬼の総監督だと思ってた笑 さておき僕は内堀さん、10·Quatreの皆さんに育ててもらった訳ですから、今後の若者達の成長が楽しみだ そして何より今でも一緒に居れてるのが幸せです pic.twitter.com/lOxMf8CB2T

【日曜日の殺陣講師】 5/5(日) 15:30〜17:00 ビギナークラス 講師: 内堀・宮本 基礎からきっちり。 一緒に殺陣を楽しもう！ 殺陣、始めてみませんか？ #テンカトル #殺陣 #保谷 pic.twitter.com/HgpJ9BDRdE

#テンカトル ご無沙汰P 12月の本公演は、ファンタジー色を薄くして時代劇強めになる予感。 キャスティング動き初めております、我こそはという役者さんいらっしゃいましたら、連絡も待ってます！！ pic.twitter.com/QVMNv53xav

合宿終わり1発目のWS‼️ 筋肉痛と格闘しながらも、なんだかんだ、稽古してる時は痛みなんて忘れてるよねぇ〜稽古してる時はね！笑 大事な事が盛り沢山 とても学び多き稽古でした 5月18日（土） スプリングフェスタでまーす🙋🏻‍♀️ #テンカトル #殺陣 pic.twitter.com/7HZWypztip

#くれあけ #照姫まつり #テンカトル #合宿 4月も終わり🌸盛り沢山なひと月でした！！ てか、2024年も3分の1が終わっちゃった😳 5月もスプリングフェスタにBT4に誕生日にともりもりです✨ 引き続きよろしくお願い致します🙇‍♀️ pic.twitter.com/besncKg3T1

#おはきょん #テンカトル #ちゃたまや 合宿の帰りは恒例のちゃたまやでジェラート🍨 朝ごはんいっぱい食べすぎてシュークリームは断念、、、😭 でもプリンもなんでも美味しいお店です😋 あとこれがお気に入り✨ pic.twitter.com/Ox0vU5jTFL

【明日の殺陣講師】 5/1(水)殺陣WS レギュラークラス　 START:19:00〜 講師: 内堀・佐藤・小野 好きをスキルに。 やりたいを出来るに。 #殺陣 #テンカトル #保谷 pic.twitter.com/OcjnmjNr5q

10・Quatreに通い始めて初めての合宿！ 無事終える事ができました☺︎ 悔しさ沢山、課題が山積み。 ここからまた積み重ねていきたいと思います🔥 よしっ！頑張るぞ！！👊 #テンカトル　#殺陣 pic.twitter.com/Qvq0quloha

#テンカトル #殺陣 約5年振りの10・Quatre合宿無事終了‼️ もう、最高でした😆 生徒の姿を見て、負けてられないと全力体当たり👊🏻＝筋肉痛w 苦しかったり、辛かったり、ムカついたり、悔しかったり、痛かったり、面白かったり、びびったり、、、 いろんな感情の先にこの笑顔✨ さぁー次のステージだ‼️ pic.twitter.com/6S44PxemqH

何はともあれ、 無事に #テンカトル合宿 2泊3日終了いたしました〜！ 楽しい！苦しい！辛い！悔しい！それでもやっぱ楽しい！！ 殺陣も自分自身も成長できたそんな3日間でした。 課題がいーーぱいっ！！ さっ！ここからまた沢山稽古して積み上げていくぞぉ⚔🔥 #テンカトル pic.twitter.com/uZQYnU22ih

【明日の殺陣講師】 ４／30 (火)レディース殺陣 　　　　　19:30〜21:00 講師: 池田玲子 卯月の締めのレディース殺陣🍀 楽しく刀を振りましょう✨ #レディース殺陣 #テンカトル pic.twitter.com/BvhDsl7J8c

#テンカトル #殺陣 #合宿 無事に終了 みんな頑張りました👏👏 おつかれさまー！！ pic.twitter.com/6ySNCJzYW5

おはようございます😆 さぁ、今日も殺陣するぞー！！ #テンカトル #合宿 pic.twitter.com/A6XG7zv8QC

10·Quatre合宿1日目〜 ただいま筋肉痛と全力で戦ってます笑 でもたのしいぃー！ 絶対うまくなって帰ってやる！ #テンカトル pic.twitter.com/8CrKGEwGe7

さてさて5月のお稽古は13,27日の月曜日となりました。 今いらっしゃる生徒さん、レベルもやりたいこともみーんなバラバラです。 それぞれにあった狂言をご提供します。 是非遊びに来てください。 参加希望、ご質問等は公式ライン又はDMまで！ 公式ラインlin.ee/QKJTZfv #狂言 #テンカトル pic.twitter.com/Loe0fMBZZm

#合宿　 初日通常稽古終了！ 夕飯の後は 自由時間という名の 不自由時間（自主練タイム）です🤪 #テンカトル pic.twitter.com/NPESzp88sE

10・Quatre合宿スタート‼️ #テンカトル pic.twitter.com/5WeoGaSVpD

さぁー合宿だぁ！！ #テンカトル pic.twitter.com/is422yKM2E

おっはモーニン🔥 今日から10•Quatre殺陣合宿へ。 うわぁー10年ぶりだよぉ😭 全身筋肉痛になってきますw #テンカトル pic.twitter.com/wYkFlMpa5s

あー4月もあっという間に終わってしまう！！ 明日からは5年ぶりの10・Quatre合宿‼️ 朝から晩まで殺陣、殺陣、殺陣😊 大変だけどみんな一段と上手くなるから楽しみだなぁ✨ #テンカトル #殺陣 pic.twitter.com/jsbPJ3IHjg

色々な物に追われてたらいつの間にかこの日になってしまいました！ 今月二回目のお稽古本日です。 難しいことを考えず、暇だから遊びに来たー位な感じで来てくれると凄く喜びます。 参加のご希望、ご質問等は公式ライン（lin.ee/KETN05P）又はDMまでお願いいたします。 #狂言 #テンカトル

中学生になってきた！笑笑 基本を全部やったよー ヘトヘトになった所の最後の素振り200本は楽しかったなぁ🤤 なんか、振ってるの振ってないのかよく分からんなってたけど笑笑 死ぬほど疲れたけど死ぬほど楽しかった！合宿頑張りまーす🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ #10·Quatre #テンカトル #殺陣 pic.twitter.com/853grKxLiA

息子がレギュラー殺陣めっちゃ楽しい！ おれ、結構怒られたよ！って嬉しそうに言ってるのを見て こいつドMかな？ ってのはウソで、やり甲斐を感じたみたいで良かった。 がんばれい！( ◜ω◝ )و #テンカトル #殺陣 #初レギュラー殺陣

【明日の殺陣講師】 4/24(水)殺陣WS レギュラークラス　 START:19:00〜 講師: 内堀・小野 好きをスキルに。 やりたいを出来るに。 先ずは見学からでも #殺陣 #テンカトル #保谷 pic.twitter.com/oNfg5DZsti

#照姫まつり 無事に(?)終わりました😊 ありがとうございました！！ 色々含め、めちゃくちゃ楽しめたから、よし‼️ 久しぶりにメンバーで殺陣はほんとに楽しい✨信頼感と安心感で無敵になった感じ👊🏻 そして、みんなお客様の前となるとやっぱり成長する！！本番って大事！！ #テンカトル pic.twitter.com/sDEpuP8C0C

【休講のお知らせ】 明日4／23(火)のレディース殺陣は 休講いたします。 花冷えの一日🌸☂️ 暖かくしてお過ごしください💐 #レディース殺陣 #テンカトル pic.twitter.com/4eIbKToSXJ

照姫まつりにて テンカトル様✨ ※勝手に動画を編集してw下さってたのがなかなか良かったのでこちらにアップします😆💕 #テンカトル #照姫まつり pic.twitter.com/6gEfbmZfgf

このお祭り 毎年、ただでは終わらないドラマがたくさんあるんです。 子どもたちは数多くのストーリーを作ってくれる。 私たちは彼らの物語を必死に繋いでいく 今年もドラマチックなイベントになりました！！ 見に来てくださった皆様 応援ありがとうございました！！ #照姫まつり　 #テンカトル pic.twitter.com/XAkyTjPIdM

照姫まつりにて この内堀さんがめっちゃカッコいいから上げておこう😊 今年も拝見できて良かった！ カッコ良くてドキドキします😍 #テンカトル #照姫まつり pic.twitter.com/zR13w7OPIy

無事に照姫まつり終わりましたー！ 雨降るかなとおもったけど、ギリギリ10·Quatreの出番が終わるまでもちました！いやぁー、立ち回りってほんま楽しい！殺陣たのしい！ 今月末には合宿！絶対もっとうまくなる！！！！ #10·Quatre #テンカトル #殺陣 #照姫まつり pic.twitter.com/G2XVlcn7EP

久しぶりに殺陣 出演させていただきました(息子🧒)✨お天気もなんとかもってくれたし🙌なにより皆さんめちゃくちゃカッコよくて！最高でした😆 やっぱり殺陣 いいなぁ…♡ ありがとうございました🤗 #テンカトル #てる姫まつり

照姫まつりにて 漢人さん💕 久しぶりに殺陣してるお姿を拝見できて嬉しかった🥰 ずっと大好きです😆🎵🎵 #テンカトル #照姫まつり pic.twitter.com/drqPz0jeuQ

照姫まつりにて 宮本さん😊💕 カッコいいお姿を撮れた…のでは？ないかと… #テンカトル #照姫まつり pic.twitter.com/porJPWMtOo

照姫まつりにて カッコいい✨冨田さん！！ #テンカトル #照姫まつり pic.twitter.com/9bu9qkJvyG

テンカトルさんを拝見しに、照姫まつりに行って来ました！ やっぱり最高にカッコいい✨ #照姫まつり #テンカトル pic.twitter.com/soqmGSu65B

石神井公園での照姫まつり🏮 お兄ちゃんは一緒に練習を頑張ってきたキッズチームとはこれで最後になるけれど 悔いなくやりきったとのこと😭 疲れたーとか言っといて、少し休んでから筋トレと素振りはじめましたwすごーww お疲れ様🫶 テンカトルみんなかっこよかった( ¨̮ ) #照姫まつり #テンカトル pic.twitter.com/fPdDS0CDkV

取り急ぎ、雨も降らずステージ終了‼️⚔️ 何気に野外ステージって初かも？🤔 めっちゃ楽しかったですヽ(*´∀｀)ﾉ♪ ご観覧、応援してくださった皆さまありがとうございました😊 #照姫まつり #テンカトル pic.twitter.com/zbSnzoFPBd

10Quatreは撮影投稿OKだったので⚔️ #照姫祭り #テンカトル pic.twitter.com/WaR2QBAzyu

石神井公園はポツポツしてきました。 今日は当店によく来てくださるKaoly先生のところのベリーダンスと内堀さんのところの殺陣を鑑賞。 殺陣はなぜか見るとき緊張する。 #照姫まつり #テンカトル @kaolybellydance