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インクラインカール(+10kg×2) 9回 インクラインハンマーカール(+10kg×2) 9回 インクラインカール(+7.5kg×2) 10回 インクラインハンマーカール(+7.5kg×2) 10回 インクラインカール(+5kg×2) 20回 インクラインハンマーカール(+5kg×2) 20回 #筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/f2DEg8fZCW
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ケーブルクロスオーバーとペックフライのスーパーセットで😇 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #トレ活 #トレーニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/p8jLOtpgT1
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Vバーラットプルもなるべく高重量で引く💪 チーティングしてでも引く💦 #トレーニング好きな人と繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #泥臭く #引く pic.twitter.com/63WpB0fwB9
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アッシの日🦵 スクワット170kg🏋️ 浅いなんて言わないで😂 深くないのは承知です🥺 #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #トレーニング好きな人と繋がりたい #ジム活 #トレーニング pic.twitter.com/5hfFdsqGHK