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ビタミンBはチームで働くのでコンプレックスで摂るのが良い ナイアシン不足はうつ、幻覚症状、不安、思い込みが激しいなどの症状がでる ナイアシンフラッシュは疲れている時にでやすい B6.12葉酸は解毒に必須 #ナイアシンフラッシュ
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