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#米粉パン 、特にエッグカレーが大人気です🍛🥚 脂質は10g以下ととってもヘルシー😋 パンの購入だけも可能です🙆♂️ お気軽にご連絡ください😊 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #グルテンフリー pic.twitter.com/exMdiprBBn
お客様から #北海道土産 をいただきました🤩 いつもありがとうございます😊 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/LWZfhO5zjx
2週間ぶりのトレ! デブすぎて草。ハラ出過ぎ。笑 あれバルクアップのつもりがデブ活なのか?笑 #筋トレ男子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #バルクアップ(デブ活) pic.twitter.com/tNOndlZrlF
おはよう御座います! 今日の体重は86kgでした。 ➕200g 朝食 白米200g 生卵 生たらこ ゆで卵 ブロッコリー30g 鮭の塩焼き40g 鶏胸肉100g ワンタンスープ カロリーとPFC 703Kcal タンパク質56g 脂質16g 炭水化物90g #ローファット #バルクアップ pic.twitter.com/13FW9vMLvX
やばい!今週放送される #中山筋太郎 に #西川貴教 さんが出る🤩 めちゃくちゃ楽しみ🥳 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/cBhzvYsdmS
朝食 白米200g ゆで卵 納豆 鶏胸肉100g ブロッコリー30g 鮭の塩焼き40g 味噌汁 カロリーとPFC 680Kcal タンパク質56g 脂質13g 炭水化物89g #ローファット #バルクアップ pic.twitter.com/kdHaxf1b8p
今週もありがとうございました! 3月も残り1週間😳 新しい年度になる前にStudio LiMでトレーニング始めましょう🤗 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/idMw3EMzz7
本日はワンオペですが張り切って営業中! 沖縄BLUEのレセプション行ってきました! #観光 #国際通り #海 #久米仙 #沖縄Islandblue #ricewhiskey #BAR #diningbar #バルクアップ #沖縄 #那覇 #安里 #飲み屋 #飯 #プロレス #本物のゴングがある店 #琉球ガラス #ゴリラ #プロテイン #釣り #sushi #市場 pic.twitter.com/26K7oEqK3y
朝食 白米200g なめ茸 鶏胸肉100g ゆで卵 ブロッコリー30g 鮭の塩焼き40g 味噌汁 カロリーとPFC 681Kcal タンパク質54g 脂質13g 炭水化物93g #ローファット #バルクアップ pic.twitter.com/HW60sk15JD
#米粉パン ご好評いただいております😆 種類によっては在庫切れも🙏 パンの購入だけも可能ですので、お気軽にご連絡ください😊 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #グルテンフリー pic.twitter.com/7ndpSlzigY
おはよう御座います! 3月23日 体重測定 前日より±0g 今日は寒い🥶 少し雪が舞っていました。 こういう時こそ暖かいジムでのトレーニングですね! 今日は腕トレ! #ボディメイク #バルクアップ pic.twitter.com/PQ8VO1T9SE
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