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★8月22日(水)のレッスンは ・10:30-12:00 ステップアップバレエ ・12:05-12:40 技術習得クラス(35分1,000円) 講師:ASAKO ・13:00-14:30 バレエ入門・基礎 講師:門馬一樹 (リハーサルのため、夕方以降は休講です) #バレエ上達 #高田馬場 #大人バレエ #バレエ教室 pic.twitter.com/IA5GLKp4Uh

Twitter ballet_ydeone バレエ・モダンダンス☆青山佳樹ワイデワン

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『【新情報】9月からのバレエレッスン♪』 ⇒ ameblo.jp/y-de-one/entry… #アメブロ @ameba_officialさんから #大人バレエ #子連れバレエ #バレエ上達 #バレエ初心者歓迎 #高田馬場 #西武新宿線 #東西線

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#今日のレッスンゴール 耳と肩との距離をできる限り長く、同距離で保つ(ピアスしている人は長いチェーンでもつけて!) #dancerslifesupport #佐藤愛 #一口DLS #バレエ上達 #ペットボトルに貼っていこう #バレエノート #やってみた感想教えてね

#今日のレッスンゴール レオタードとタイツだけでレッスンをしてみる!バーレッスンだけでもいいけれど、隠さず自分と向き合ってみよう。 #dancerslifesupport #佐藤愛 #一口DLS #バレエ上達 #ペットボトルに貼っていこう #バレエノート #やってみた感想教えてね

#今日のレッスンゴール シューズでなく靴下でプリエとウォームアップタンジュをやってみる。指が丸まっていないか常に確認して。 #dancerslifesupport #佐藤愛 #一口DLS #バレエ上達 #ペットボトルに貼っていこう #バレエノート #やってみた感想教えてね

#今日のレッスンゴール レッスン前のストレッチをやめてみる!どう感じるか、どこが硬く、どこは変化がないのか?をしっかりと感じてみる #dancerslifesupport #佐藤愛 #一口DLS #バレエ上達 #ペットボトルに貼っていこう #バレエノート #やってみた感想教えてね

#今日のレッスンゴール まっすぐ立っている時、胸骨が地面と垂直になっているかアンシェヌマンのスタート地点で確認 #dancerslifesupport #佐藤愛 #一口DLS #バレエ上達 #ペットボトルに貼っていこう #バレエノート #やってみた感想教えてね

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