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まずは、ルルヴェで出来るように。 次に、ルルヴェを伴う動作でも可能になるくらいの、余裕ある可動域が必要です。 #バレエ #大人バレエ #バレエ上達 #バレエレッスン #バレエ解剖 #ballet  #大人からはじめるバレエ #JBP ameblo.jp/nicolasballet/…

Twitter大人のバレエ上達 JBPおニャーさん@junkotomono

返信 リツイート1 昨日 7:39

不安なとき、心配なとき 一歩踏み出せない ストレスを感じるとき。 これを思い出してみて。 #バレエ #大人バレエ #バレエ上達 #バレエレッスン #バレエ解剖 #ballet  #大人からはじめるバレエ #JBP ameblo.jp/nicolasballet/…

Twitter大人のバレエ上達 JBPおニャーさん@junkotomono

返信 リツイート1 7/10(金) 7:07

軸の正体を探せ! あなたは、みつかるかな? #バレエ #大人バレエ #バレエ上達 #バレエレッスン #バレエ解剖 #ballet  #大人からはじめるバレエ #JBP ameblo.jp/nicolasballet/…

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返信 リツイート1 7/9(木) 9:51

#今日のレッスンゴール バーの手の肘の向きは下、親指は添えるだけ、体の移動と一緒に腕も持っていくという練習をしてみましょう #dancerslifesupport #佐藤愛 #一口DLS #バレエ上達 #ペットボトルに貼っていこう #バレエノート #やってみた感想教えてね

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