#バーラティア 左手の技練習の後 右手メインでヒップでの持ち替えを取り入れてフリーフロースタイルで練習 動画は練習後半でもう疲れててふらふらw かなり意識しないと咄嗟にヒップに持っていくと落としてしまう 無意識にヒップに行ってもいなせる様に練習せねば 完全なフリーフローにはまだまだ遠い pic.twitter.com/nADPJVMZit

#バーラティア マスターからアドバイスを頂いたので ⬅️ベリーロールを修正 めちゃくちゃ回るぞ　凄い！ リバースプラスはちょっと腕力の限界でまったりになったけど理解しました。 ➡️ショルダーロールダウンプラスもこの腰の入れ方で修正したらかなり滑らかになりました♪ これで苦手な技を全て克服💮 pic.twitter.com/aaI39nORQz

#バーラティア ターンショルダーロールダウンx2 ステップがかなり滑らかになってきましたキモい💮 pic.twitter.com/6baupol8kl

#バーラティア 苦手なベリーロールとリバースプラス 関節がギチギチするw 練習してもっと滑らか滑らか回したい pic.twitter.com/KBFoynkVaU

#インド #棒術 #バーラティア シンクロ・ダブルの半身ステップ。ベリーロールとショルダーロール・ダウンは、一周あたりの回転数が同じ【３】だから完全にシンクロして、上下段差のパラレル感や回し心地も最高で、一番好きな組み合わせかも。 ある種、アクティブな『手動瞑想』としてもお勧めです。 pic.twitter.com/uDKrQjIH9C

#バーラティア 基礎練に少しずつ技を混ぜている最中 棒は6尺22分径790g 左手ではまだ綺麗に出来ない技もあるので右手多めw 2分位で疲れてきて棒の遠心力に体を持っていかれる　手より足の方がキツい pic.twitter.com/owOZLHk669

#インド #棒術 #バーラティア #indianstickart 今回はオルタナ・ダブル・スティックの上級技、二本の棒を互い違いに回しながら、自分もターンしスピンしていきます。 まだまだインド現地のトップ・プレイヤーには全然かないませんが、動きの滑らかさとスピードを上げるべく、地道に稽古していきます。 pic.twitter.com/5qIlxknLrX