漬けます 揚げます 盛ります 乗せます 幸せ #昼飯 #おうちご飯 #自炊記録 #パパごはん pic.twitter.com/stlluBZCfD

【#おうちごはん】2024/4/24 #昼ごはん。#妻 と #お義母さん の #お弁当。 #しそ昆布 の #おにぎり #卵焼き #生揚げ #小松菜 #豚肉 #油揚げ の #炒めもの 笑顔を祈りつつ。 #青森県 #青森市 #パパごはん pic.twitter.com/71aX5IhWW1

彩り野菜のパッパルデッレ！ 幅広な麺が良い感じ(^^) #おうちごはん #パパごはん #パッパルデッレ #ワンパンパスタ #料理好きな人とつながりたい pic.twitter.com/ydGnas6Kca

安い早い美味い天かす丼 #昼飯 #おうちご飯 #自炊記録 #パパごはん pic.twitter.com/d3VH7EFPhT

今夜はとんかつと手作りプリン ちょっと揚げすぎた #夕飯 #おうちご飯 #自炊記録 #パパごはん pic.twitter.com/8P2UAB6CXJ

#今日の夕ごはん #豚肉と野菜の鶏林の焼肉のタレ炒め煮 #発泡酒 夜もママと娘はお出かけから帰ってこないので、豚コマとちょっと疲れている野菜んを使いました😅 #鶏林の焼肉のタレ は本当に万能ですね👍 それなりに味をまとめてくれました😋 #パパごはん #おうちごはん pic.twitter.com/yfc6GunF42

久々に作った男前な弁当。 野菜ば別の小さなタッパーにw 玉子焼きそのままドーン #パパ弁当 #パパごはん #男飯 #お弁当記録 pic.twitter.com/GBvCGgfZMX

【#おうちごはん】2024/4/22 #昼ごはん。 #味噌ラーメン 〜。 #野菜 は #人参 #玉ねぎ #ねぎ #もやし。 味付けは #鶏ガラ #昆布だし #鰹だし #赤味噌 #甜麺醤 で。 #ラー油 #唐辛子 #胡椒 を振って。 汗だく。 美味しかったですよ〜🎶 #青森県 #青森市 #パパごはん #らーめん #ラーメン pic.twitter.com/044MvQIplr

【#おうちごはん】2024/4/21 #おつまみ。 #もつ炒め。と、お昼のピラフ。 #白もつ を煮込むと言うより、炒めて。 #酒 #みりん #にんにく #しょうが #味噌 #甜麺醤 #豆板醤 #ラー油 #胡椒。 他。。 とっても美味しかったですよ〜🎶 #青森県 #青森市 #パパごはん #豚 #もつ pic.twitter.com/X0ZAxHwXol

【#おうちごはん】2024/4/21 #昼ごはん。 #オムピラフ 〜。 #付け合わせ は #人参のグラッセ #南瓜 #りんご。 実は #チャーハン。#鶏ガラ #塩 #胡椒 #ターメリック で。 #オムレツ は #ふわとろ。 #わかめスープ と。 とっても美味しかったですよ〜🎶 #青森県 #青森市 #パパごはん #ワンプレート pic.twitter.com/DgWtD7MN3n

ポークジンジャー、スパサラ、オニオンリングフライ、ブロッコリーとツナのマヨ焼き、焼き 鯖、枝豆、ちくわのチーズ天。　 ミートボールは既製品。　 #パパごはん pic.twitter.com/U6MmetXXze

【#おうちごはん】2024/4/20 #昼ごはん。 #ソース焼きそば。 野菜は #玉ねぎ #人参 #キャベツ。 うちの #焼きそば は別名 #野菜炒め って呼ばれてます。（誰に？） お肉を切らしてたので #ウィンナー で。 #昆布だし #鰹だし #鶏ガラ を少し。 美味しかったですよ〜🎶 #青森県 #青森市 #パパごはん pic.twitter.com/5p5oUGWWDd

クックパッドレシピを片手にパパが作ってくれた筑前煮が絶品だった!!!　#筑前煮 #パパ飯 #パパ料理 #パパごはん #CGM #キリスト教福音宣教会 #newharmonychurch #bento #japanesebento #ChristianGospelMission pic.twitter.com/7e6e6loHIK

毎日自炊 汁っ気が毎日ないけど 健康診断ではほぼオールA 頂きます🙏 #パパごはん pic.twitter.com/XZoQMhNMRD

毎日ごはん当番 ニラ麻婆豆腐 #パパごはん #茶色いおかずしか作れません pic.twitter.com/nFjxPqD0Re

今日の息子の夕飯は、クリームシチューとオニオンサラダ♪ うまい！　うまい！　（たぶん…） #パパごはん pic.twitter.com/mjdl9KdHzw

【#おうちごはん】2024/4/16 #昼ごはん。 #鶏唐揚げ #南瓜の煮付け #卵焼き #味噌汁 豆腐とかき卵 フォローしてる方の投稿にやられて。 美味しかったですよ〜🎶 #青森県 #青森市 #パパごはん #和定食 pic.twitter.com/yuia8SAsY2

うまい！　うまい！ 仕事途中で寄ったキノコ園で生キクラゲ買ったので、キクラゲと豚肉のオイスターソース炒めを作ってみた！ #パパごはん pic.twitter.com/A1DKfpnZZ2

今日の晩ごはん。　 チーズインハムカツ・麻婆春雨・油揚げ・ササミの梅しそ天。　 #茶色は正義 #パパごはん pic.twitter.com/I4nunGkDdm

【#おうちごはん】2024/4/15 #昼ごはん。 #豚ロース #生姜焼き #南瓜の煮付け #きんぴらごぼう #ほうれん草 #ごま和え #味噌汁 豆腐とかき卵 #豚生姜焼き が #ご飯がススム君！ 美味しかったですよ〜🎶 #青森県 #青森市 #パパごはん #和定食 pic.twitter.com/or46IEIDlh

というわけで、鶏肉祭り🐓 カオマンガイ、鳥胸ステーキ、ササミサラダでした(*´∀`)♪ #パパごはん #だれウマ pic.twitter.com/EhwhlV5ttY

とりあえず洗濯と料理 おわりーー🤤 ゴロゴロして手伝わないくせに 遊ぶの待ってる小僧を 外に連れ出すかー😌ﾎﾆﾎﾆ #パパごはん #パパの休日 pic.twitter.com/WQclqeCoOR

今日は誕生日なのでごはん当番はお休み。 #パパごはん #茶色いおかずしか作れません pic.twitter.com/mMuwhha1LY

こんばんはすずめの戸締りで チラッと映った、 ポテサラ焼きうどん作りました。 全部混ぜるととても美味しい♪ #おうちごはん #パパごはん #ばんごはん #たぬ亭 #家麺 pic.twitter.com/L7ucSv85xH

【#おうちごはん】2024/4/13 #昼ごはん。 #豚ロース #味噌漬け 焼き #鳥 #根菜 の #煮付け #きんぴらごぼう #ほうれん草 #ごま和え 　※擦りたて胡麻、きな粉 #味噌汁 #桜 の季節なので #花びら の器も。 やっぱりこれがウチのご飯。 美味しかったですよ〜🎶 #青森県 #青森市 #パパごはん #和定食 pic.twitter.com/zOQHuPdTO8

息子と遅めの朝食　 #パパごはん pic.twitter.com/bwimLzmW8k

サラダチキン、割と良い感じにできたなー #パパごはん #パパの休日 pic.twitter.com/VhC2ch13nA

本日はチキンソテー！ オーブンだじっくり焼き、柔らかく出来ました(^^) #おうちごはん #パパごはん #波佐見焼き #料理好きな人とつながりたい pic.twitter.com/gLucF2Sbcw

タリアテッレ、ツナとブロッコリーのジェノベーゼ。ワンパンで(^^) #おうちごはん #パパごはん #料理好きな人と繋がりたい #ワンパンパスタ pic.twitter.com/qw9nZxbsaW

【#おうちごはん】2024/4/11 #昼ごはん。 #親子うどん と #おいなりさん。 妻 とお義母さんのお弁当の流れで。 今日はお外でラーメンではありませんでしたよ。 #うどん は #鶏もも #玉ねぎ を #卵とじ で。#わかめ と。 美味しかったですよ〜🎶 #青森県 #青森市 #パパごはん #油揚げ #乾麺 pic.twitter.com/0RXw6gYp0x

【#おうちごはん】2024/4/11 #昼ごはん。#妻 と #お義母さん の #お弁当。2日続けて。 #いなり寿司。 #きんぴらごぼう と #卵焼き。 #かにかま と #ねぎ 入り。 笑顔を祈りつつ。 #青森県 #青森市 #パパごはん #油揚げ #お稲荷 pic.twitter.com/1kjH1By5zO

毎日ごはん当番 手羽中のバッファローウイング風 ホワイトペッパーが決めて 卵かけご飯にチョコのせ #パパごはん #茶色いおかずしか作れません pic.twitter.com/kT2kuGgIMF

プルコギ厚揚げとサツマイモサラダ、ナスの味噌汁(^^) #おうちごはん #パパごはん #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/Yy00Rm9nmI

今日のパパごはんは生姜焼き！ だったんですが、『しょっぱすぎて食べれない』と息子… 息子には、まだ早かったか💦 慌てて別のごはん作りました😭 #パパごはん #パパごはん失敗 pic.twitter.com/IBeQv99Mbb

【#おうちごはん】2024/4/10 #昼ごはん。#妻 と #お義母さん の #お弁当。 #梅ぼし の #おにぎり。 #卵焼き と スーパーで買った仕込み済みの #白身魚のカレーチーズパン粉焼き。オリーブオイルで焼いて。 と、#かぼちゃコロッケ。 笑顔を祈りつつ。 #青森県 #青森市 #パパごはん #さかな #コロッケ pic.twitter.com/95Qo9EzUrn

【#おうちごはん】2024/4/9 今日はアルコール抜きで、#晩ごはん。 禁断の2食分。。 #レトルトカレー と #うどん。 美味しかったですよ〜🎶 #青森県 #青森市 #パパごはん #乾麺 #カレーライス pic.twitter.com/TCYnBcldjU

サワラ西京焼きとポトフとサラダ。 ん…まとまりが無い(^^;) #おうちごはん #パパごはん #料理すきな人と繋がりたい pic.twitter.com/M4pc1MS1UG

#今日の昼ごはん #ブルダック炒め麺 #ミックス野菜とろけるチーズ目玉焼きネギ 午前中はリハビリ病院🏥でリハビリ頑張りました💪 久しぶりのブルダック炒め麺✨チーズ🧀と目玉焼き🍳を入れてマイルドにしましたが、やっぱり辛かったです😅ですけど、美味しく食べられました😋 #パパごはん… pic.twitter.com/psG43O63Y4

明日夜勤だから 作り置きーっ 大して息子と話せなかった挙句 めんどくさがりを見せた息子に ツンツンしてもうた 今日はアカンなー🫠 #パパごはん pic.twitter.com/eQwQvj5rXU