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プライベートレッスンの講師募集してます~♪ genkiupclub.com/blog/  #募集 #パーソナルトレーナー #健康運動指導士

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おはようございます🌞 まもなくGW🤩 10連休のうち1日くらいはお身体のメンテナンスに使って下さい❗️ #加藤ミツアキ #鍼灸師 #パーソナルトレーナー #院長 #なかお鍼灸接骨院下総中山 #接骨院 #カトトレ #腰痛 #肩こり #完全予約制 #運動療法 #スーパーフィート pic.twitter.com/sZ1UXzBTCz

Twitterみつあき@スナック院長@nhskako

返信 リツイート 9:34

リラックスって結構難しい 意識しすぎて リラックスできず リラックス通り越して睡魔が リラックスって適度な緊張?で 集中している状態 起きてるわけでも 寝てるわけでもない そんな感じ ヨガで伝えているのは 呼吸に意識を向ける やってみて #パーソナルトレーナー

Twitter健幸力アドバイザー@SARAH@inuyoganesan

返信 リツイート 4:38

ICO CROWD 匿名性だからプライバシー保護により皆サングラス🕶👓🕶👓 上半身裸だからプライバシー保護になっていないという事実...笑👽 #パーソナルトレーナー #ボディメイク #宇宙1 #quras #icocrowd pic.twitter.com/00Av5guvju

Twitter小柳栄一【Body Make Artist EIICHI】@ek_eiichi

返信 リツイート 3:10

筋肉は1日にしてならず 1ヵ月で変わる筋肉の細胞は 全体の1/6位らしい ぜーんぶ入り替わるのに 半年はかかるってこと そんなに掛かるんだったら 面倒だからいいやって思った? ダメ筋は時間とともに 更に低下すること考えたら 半年後1年後が恐ろしい #パーソナルトレーナー

Twitter健幸力アドバイザー@SARAH@inuyoganesan

返信 リツイート 昨日 22:38

#スクワット 87.5kg×8r×2sets せっかちな性格が試技にも出てしまう😂 だから頭で考えなくても身体が反応できるようになるために練習するしかない💪 歌も芝居でも同じだった✨ 限られた時間の中でどれだけ練習出来るか💡 本質は何にも変わってない👌🏻 #パワーリフティング #パーソナルトレーナー pic.twitter.com/MmTYOkBAMW

パーソナルトレーニングの体験を、ご紹介からご予約いただいた。 自分を信頼して頂いたからこその紹介。 有り難いです。 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング

またFABの貝沼君にお呼ばれして、子ども達にお話してきました。 @numazu8 fab42.tokyo こういう環境を作ってもらえるって羨ましい! そしてまたELLEGARDENのTシャツでセミナーする男…。笑 #FABバスケットスクール #パーソナルトレーナー #パフォーマンスアップ #傷害予防 pic.twitter.com/3q9Rzyf6jU

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