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ニューカラーのシューズ 並べました💙 ボロボロになるまで たくさん筋トレしてくださいね😻 #手ぶらで筋トレ #年パス4万円以下 #パーソナル代不要 #通い放題 #準貸切 pic.twitter.com/KImR9bJIa1

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先程もご新規のご予約を頂きましたが 特にファミリープランのお値段 月換算¥800円ちょっとですよん😻 (ロハですほとんど😙) これ別料金でパーソナルとかじゃないですからね🌱コミコミ価格🙀💦 今のうち❓かもしれないです♪ #準貸切 #通い放題 #パーソナル代不要 #筋トレ #ジム

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レディースプランは 月換算 500円ランチ6日分未満なので 超割安なんですが〜🌱 ダイエットだったり 機能改善やスポーツパフォーマンスUP だったり 全て料金内で行なっている今なんて 完全に今のうち案件ですね、ハイ🙀💦 #筋トレ #ジム #パーソナル代不要 #通い放題 #準貸切

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普段着手ぶらで通えて楽ですな〜🐾 #筋トレ #ジム  #年パス4万円 #パーソナル代不要

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シューズ届いたぞい🐾

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⬇️スピードと言っていますが バテない体 平たく言えば持久力🔥 そして動作の安定性🔥 そこも同時に強化されます☀️ たった3分程度でですよ❓ あとは競技練習に専念しても良いし もう少しトレーニングしたって良い🐈 #足が速くなる筋トレ #ジム #年パス4万円 #パーソナル代不要 #通い放題

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#筋力 =物体を移動させる力 ⬇️ 勘違いしてしまうかもしれないですが 『無理な関節角度』に動かせる事が 筋力の大きさではありません🌱 一切の無理がない状態で 移動させられるかが肝です☀️ #パフォーマンスアップの話 #筋力トレーニング #筋トレ #ジム

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予定通りプログラムをこなせなくても 運動&食事制限は無くても 『普段の暮らしのみで 自然に減っていく傾向』 さえ作れれば どの道ゴールへと向かって行く。 狙いはそこにあります🌱 #美容 #健康 #ダイエット #パーソナル代不要 #準貸切 #通い放題 #セミパーソナルジム #筋トレ #鍛錬

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それは 増えていく傾向の中で 逆行する行為に無理があるから。 👉つまり 予定通りプログラムをこなせなかったり 痩せたから 運動&食事制限は やーめた の時点で増えていくからです🌱 #美容 #健康 #ダイエット #筋トレ #ジム #年パス4万円 #セミパーソナルジム #完全定額

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頑張って走りまくる🏃‍♀️💦 極端に食べない🍽❌ そういうのでも勿論痩せますよ☀️ ではどうして1番初めに 『普段の暮らしのみで 自然に減っていく傾向を作ること』 を行うかというと❓ #美容 #健康 #ダイエット #ジム #年パス4万円 #準貸切 #通い放題 #パーソナル代不要 #神奈川 #南林間駅前

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「やれるかな?」❌ 「やる!」⭕️ 「続くかな?」❌ 「続ける!」⭕️ 行動を起こせるのは 自分自身だけ。 #筋トレ #ジム #年パス4万円 #パーソナル代不要 #セミパーソナルジム

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あーやらかしてしまいました💦 カップルの設定なのに 年4万円じゃレギュラー会員😣💧 カップルの場合は フレンドプランで 登録料入れて年間3万5千円デス❗️ 予約によりますが お二人で貸切の場合もありますよ✨ #神奈川 #小田急 #南林間駅前 #準貸切 #通い放題 #パーソナル代不要 #筋トレ #ジム pic.twitter.com/ChYfDlPQdm

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えーと例えば A君Bさんのカップルがいたとして☀️ ①A君の誕生日 ②Bさんの誕生日 ③クリスマス ④お正月 あとはそれぞれの会社の ⑤忘年会 ⑥新年会 ざっくり年に6つのイベント がある設定でいきましょう🌱 #神奈川 #南林間駅前 #ダイエット #ボディメイク #年パス4万円 #パーソナル代不要 #準貸切

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明日から2月✨ 7月まであと5か月☀ 減量中の方は焦らず 同じペースでいきましょ〜😙 #筋トレ #ジム #年パス4万円 #パーソナル代不要 #準貸切 pic.twitter.com/IbagiAe0xA

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