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Youtube【マッチョ赤阪の筋肉ムキムキ】〜筋肉ムキムキチャンピオンになる為に〜背中のトレーニング アップしました！今回はええ女な感じでやらしてもろてます〜💕 どんどん見て、応援よろしくお頼み申しマッチョ💪 youtu.be/90ZZ7YSTxSw?si… #筋トレ #ボディビル #ダイエット #フィジーク pic.twitter.com/jmgJSiLg5T
84日目【あと100日とか言ったのに…】マッスルゲートが人気過ぎて朝にはもうエントリー終了してた。6/30に京セラドーム(その日のためのユニホームは画像)で野球とフィジーク日程も被ったし。トップアスリートならどっちを優先？選んだ方を正解にするしかないが。#フィジーク #野球 @9udX0YAtF0SA0Sr pic.twitter.com/9PrhACmhez
朝起きて、チャリで片道30分のジムに行ってトレーニングして帰ってきたら… もう1日終わったようなもん！笑 達成感がすごい。 もっと大きくなろ！ #朝活 #朝トレ #フィジーク pic.twitter.com/FxNA0BqrXG
ドンキホーテって1-2時間余裕で居られる！ #トレーニング #筋トレ #筋トレ垢と繋がりたい #ボディメイク #ジム #パーソナルトレーニング #ダイエット #ビフォーアフター #フィジーク #筋トレ好きと繋がりたい #いいね #DM #筋肉男子
おはようございます😊 今日はオフです！ 今日は夜予定があり、トレーニングは できませんが、その代わりに楽しみます☺️👍🏽 かなり咳は良くなりました！ では今日も張り切っていきましょう🔥 #筋トレ #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #フィジーク #減量 pic.twitter.com/ImiV4r9afM
関口さん！ひとまづお疲れ様！ 3年間一緒にお仕事できて、色々勉強になったし、時にはぶつかったりしたけど最高のフィジーカーでした！また戻ってきて下さい！ #フィジーク #関口貴夫 youtu.be/ugGcsyShgpU?si… pic.twitter.com/Z9jqpT4Mik
おはようございます😊 今日は背中トレです！ 咳もだいぶ良くなってきました😌 皆様のご心配のおかげです🙏 ありがとうございます！ 少しずつトレ復活します！ では今日も張り切っていきましょう🔥 #筋トレ #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #フィジーク #減量 pic.twitter.com/IFmr4DShlF
4/18（木） 79.3kg 胸・肩中部 バーベルベンチプレス ダンベルインクラインベンチプレス ペックフライ チェストプレス ディップス ダンベルショルダープレス リバースダンベルショルダープレス ダンベルサイドレイズ インクラインダンベルサイドレイズ 年度初め忙しい🥶💦 #jbbf #フィジーク #減量 pic.twitter.com/WZ4yspeqgc
コインランドリーでキメる。 お茶割り #トレーニング #筋トレ #筋トレ垢と繋がりたい #ボディメイク #ジム #パーソナルトレーニング #ダイエット #ビフォーアフター #フィジーク #筋トレ好きと繋がりたい #いいね #DM #筋肉男子  pic.twitter.com/13OME7sKTt
おはようございます🙇 腕太っ！！！って言われるよう頑張ります🙇 #トレーニング #筋トレ #筋トレ垢と繋がりたい #ボディメイク #ジム #パーソナルトレーニング #ダイエット #ビフォーアフター #フィジーク #筋トレ好きと繋がりたい #いいね #DM #筋肉男子 pic.twitter.com/1M461zIGRS
おはようございます😊 今日胸トレです！ 体調だいぶ良くなってきました！ 咳はまだですが、かなり少なくなりました😌 トレーニング復活したいなー🏋️ では今日も張り切っていきましょう🔥 #筋トレ #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #フィジーク #減量 pic.twitter.com/lLTxFddHIV
エニタイム京急杉田店です。パーソナルトレーナー研修を実施いたしました。 今後もレベルアップのため頑張ってまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #京急 #杉田 #新杉田 #ダイエット #筋トレ #フィジーク #ランニング #ジム pic.twitter.com/b6nzft9WWj
4/17(水) 79.4kg 背中・肩前部 チンニング バーベルベントオーバーロー ラットプルダウン(3種類) プーリーロー(2種類) インクラインダンベルフロントレイズ バーベルフロントレイズ 絞れてはきているが、79kg台から中々動かない🤔 #jbbf #フィジーク #減量 pic.twitter.com/wuBzCtej3Y
トレンド15:57更新
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おばあちゃん子だったから泣いてしまうよありがとう 、、
20年前にフィルターバブルを予測していたのが、凄いよな・・・
たった一言で指原、村重、アンミカとの格の差を見せつける女
てかこの写真に入ってる一番手前の方 にこにー過ぎない？
これは退職代行使うしかないわ
ホテルの部屋の電気を消すとこんな感じ。なのでカーテンがついてます。 ただ、なんか勿体無い気がしてスタジアムの明かりを感じながら寝ようかなと。
昨日寿司屋で🇸🇪人がたどたどしくレードル(業務用のでかいオタマ)でお味噌汁ついでて((違う…手首をこう…ｷｭｯと…))と見てて気づいた【国民ほぼ全員レードル使いこなせる国】て世界広しといえど日本だけなのでは なぜなら我々には給食当番という教育課程が義務化されていたから!(もしやもうない?)
ADHDの診断受けるためにメンクリ行ったときに作っていったiPhoneのメモ。 2017年だと勘違いしていたけど2016年だった。
うちの車、自家用車なのに…… 自家用車してないのよなぁ…🤔 なぁ〜ぜ、なぁ〜ぜ？w
洗車してたら、通りがかったお父様に「お、タイプM！」と言われたので 「いやぁこれNAなんですよ〜」 と言うと、「あ、乗りやすいやつ！」と言ってくれてちょっと嬉しい NAって言うと、まあまあな確率で「なぁんだ」って言われるので😅
