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みきぽん日記( ameblo.jp/mikipon0125/en… )リトアニアの『そばの実フレーク』お料理も簡単☆ #リトアニア #grikių #DRIBUNIAI #グリキョー #ドゥリブスニー #そば #蕎麦 #フレーク #ヘルシー #オートミールみたい