キャベツが余った時、子供に大人気のおかず【ポテト入りとんぺい焼き】 具沢山の薄焼き卵は包むの難しいけど #キチントさんフライパン用ホイルシート を使うと綺麗に包めて感動します‼︎しかもフライパン洗わんでいい‼️油無しでスルッと取れる！オムライスにもお勧めです #PR #クレハ #フーディスト pic.twitter.com/iB3XBDQmKL

#おうちごはん は、鮭の炊き込みご飯🍚 塩鮭が1切れ98円❗️激安‼️ 薄くて脂がのってなさそうな場合は、 炊き込みご飯がオススメだよ😃 八方だしで簡単。人参、しめじを乗せて 鮭は焼いてから入れるのがポイント🌟 おこげもこの通り💕 三つ葉と胡麻散らして完成🌟 #フーディスト　#フーディストノート pic.twitter.com/wCDhJtdv9K

ラタトゥイユ作ろう❗️トマト缶ないや💦 ケチャップで代用なのだ😋 ❶新じゃが、人参はレンチン ❷オリーブ油で大蒜、豚こまを炒めて塩、胡椒をふる ❸❶と新玉ねぎ、マッシュルーム ピーマンを炒める ❹白ワイン、ケチャップ、コンソメで味付け #春の味覚レシピ　#フーディスト #フーディストノート pic.twitter.com/gbkYj6nn3S

返信先:@sugurecipe五目御飯のおにぎり #フーディストノート #フーディスト

返信先:@sugurecipeツナマヨ #フーディストノート #フーディスト

返信先:@sugurecipeなんでも好きですが一番選ぶのは梅かなぁ！🍙 それから、もう食べることは出来ないけど、 亡き祖母の握るたらこのおにぎりが大好きだった。 握り加減もつめるたらこの塩梅も絶妙で…🌸 ずっとずっと忘れられない味です。 #フーディストノート #フーディスト pic.twitter.com/85erOhKqmf

新玉ねぎとお揚げの卵とじ(2人分) ▶︎新玉ねぎ　一玉 ▶︎油揚げ　1枚 ▶︎三つ葉　1束 ▶︎たまご　2個 ▶︎だし　1cup ▶︎酒、しょうゆ、みりん　大2 新玉は甘くて美味しいから、子供も完食してくれました☺️ #春の味覚レシピ　#フーディスト pic.twitter.com/CjK68sDTgo

返信先:@sugurecipe#フーディストノート #フーディスト 好きな具はたらこ☺️

実は作ってみると超簡単なんです。 ビスケットを使うだけで焼かないし、ホイップクリームは市販にするともっと簡単！ 良かったら作ってみてくださいね🍓 早すぎて分からない時はYouTubeを見てね👀 #フーディスト #フーディストノート pic.twitter.com/DiawHq8Jm4

本日の #料理 は鰆のチーズパン粉焼き🧀 春の魚を堪能🌸 マヨネーズで衣付け‼️揚げないから ヘルシーだよ😃 ❶ パン粉に粉チーズ、パセリを混ぜる ❷鰆に塩、胡椒、マヨネーズを塗り❶をまぶす ❸オリーブ油でソテーして、トマトソースをかける #春の味覚レシピ #フーディスト #フーディストノート pic.twitter.com/54c2VayGJM

チキンと菊菜のサラダ 2人分 鶏もも肉角切り1P 塩1.7g 砂糖1.7g パプリカ2個 菊菜2株 みかんソース大S2 酒大S1 サラダ油小S1 作り方 ①肉に塩と砂糖を揉みこむ ②パプリカと菊菜を食べやすく切る ③食材を蒸し焼きにし、みかんソースで味付け、盛り付けて菊菜を乗せる #フーディスト #春の味覚レシピ pic.twitter.com/oWs3zFGkec

返信先:@sugurecipe昆布です🥰 #フーディストノート #フーディスト

肌寒い日は具沢山味噌汁で😊 #おうちランチ 〈2人分〉人参3cm、新玉ねぎ1/2個、春キャベツ3枚、きくらげ2枚、顆粒だし小さじ1、味噌適量（少なめ） ①人参は薄い短冊、他野菜はざく切りに ②鍋に①の野菜ひたひたの水、顆粒だし入れ火にかける ③沸騰後5分煮て味噌溶き完 #スープレシピ　#フーディスト pic.twitter.com/40tZa4aK1W

返信先:@sugurecipe#フーディストノート #フーディスト 明太子が好きです

まめ家のアクアパッツァは 冷凍野菜MiXで簡単😃 色鮮やかで火の通りが早く時短❗️ ❶鯛に塩、胡椒をふり、オリーブ油で 大蒜と鯛をソテー ❷白ワインを入れてアルコールを飛ばす 水、冷凍野菜MiX、あさり、ミニトマトを入れる ❸コンソメで味付け #春の味覚レシピ　#フーディスト #フーディストノート pic.twitter.com/7PIrBopDya

おはようございます🌸 新学期、疲れが出てきてしまうタイミングみたい 無理しないで、明日はお休みだからゆっくりしてほしいです🌿 #フーディストノート #フーディスト #エオルゼア調理部 #料理好きな人と繋がりたい #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #高校生弁当 pic.twitter.com/J3MYaT5mqU

お仕事弁当も載せときます！🍳✨✨ #フーディストノート #フーディスト #エオルゼア調理部 #料理好きな人と繋がりたい #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #写真好きな人と繋がりたい #カメラ好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/MGbboC5MEH

返信先:@sugurecipe#フーディストノート #フーディスト 明太子マヨネーズ

返信先:@sugurecipe#フーディストノート #フーディスト 焼き鮭とツナマヨ🐟 魚の具材が大好きです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

返信先:@sugurecipe#フーディストノート #フーディスト 焼きたらこのおにぎり好きです🍙♡

返信先:@sugurecipe* 🍙【 明太子 】 応͙募͙さ͙せ͙て͙い͙た͙だ͙き͙ま͙す͙💙(⋆ᵕᴗᵕ⋆)💚～ꕤ* #フーディストノート #フーディスト

おはようございます🌿 お天気が心配ですが、気をつけていってらっしゃい🌸🌸🌸 #フーディストノート #フーディスト #エオルゼア調理部 #料理好きな人と繋がりたい #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 pic.twitter.com/amJaBxFeXF

返信先:@sugurecipeツナマヨ🐟✨ タンパク質もたっぷりとれるし、 簡単につくれて息子もお気に入りの具です👦🏻🍙 #フーディストノート #フーディスト

【新じゃが芋のそぼろあん】生姜をきかせたさっぱり餡☆ ⇒ ameblo.jp/satomiwa-cuisi… #アメブロ via @ameba_official 新じゃがを揚げてそぼろあんと絡める簡単おかずが美味しい！　#新じゃが芋　#そぼろあん　#季節のおかず　#フーディスト　#フーディストノート pic.twitter.com/tgQKm6QUGB

返信先:@sugurecipe昆布 #フーディストノート #フーディスト

暑くなってくると、いちごの爽やかな味と香りのクールなケーキが良いんですよね🍓 映えるし美味しいしのスイーツをどうぞ✨ 私のもあるので　#フーディストノート　を見てね 私は #フーディスト のアンバサダーなのでよろしく foodistnote.recipe-blog.jp/article/161615/

豚肉のスカロッピーネを作ったよ😃 バターのコクの中に、レモンの爽やかが 美味しい一品だよ🍋 ❶豚薄切り肉に、塩、胡椒、小麦粉をまぶす ❷バターでソテーして取り出す 　バターを追加して、レモン汁で味付け ❸❷のソースをかけて、イタリアンパセリを散らす #フーディストノート　#フーディスト pic.twitter.com/bPS98NYiPi

返信先:@sugurecipe#フーディストノート #フーディスト 鮭、明太子、ツナマヨ😋 お願いしまーす✨

返信先:@sugurecipe私は定番の鮭が好きですね(*´ω｀*) しっとりとしていて噛むと旨みが広がる 美味しい鮭がたっぷりと入っていたら 想像しただけでテンションがあがります₍₍ (ง ˘ω˘ )ว ⁾⁾ #フーディストノート #フーディスト

返信先:@sugurecipe#フーディストノート #フーディスト 鮭

#フーディストノート #フーディスト　梅干し😊

トマトは🍅リコピンたっぷり💕 美容と健康にいい食材だよね。 トマトたっぷり棒棒鶏を作ったよ😃 ささみでヘルシー♬ ささみ6本に、鶏ガラスープの素小さじ2、お酒大さじ3をすり込むのがポイント🌟600Wレンジで3分、裏返して3分 まめ家はレモンで爽やか🍋 #フーディスト　#フーディストノート #料理 pic.twitter.com/NqrcXqyuLD

本日の料理は、和食三昧だよ😃 🌟ささみと胡瓜となめこのお浸し ❶ささみはレンチン(レシピは下記参照) してさく。 ❷なめこはサッとゆがき、ざるにとる。 ❸ボウルにささみ、なめこ、胡瓜、大葉、生姜を入れてポン酢で和える。 🌟まぐろ丼と一緒に🌟なめこ汁 #フーディストノート　#フーディスト pic.twitter.com/bmRvU8otWZ

返信先:@sugurecipeツナマヨ！！ #フーディストノート #フーディスト

おはようございます♩ ・目玉焼きのせ　ミートトースト レシピまとめました✨ 新玉ねぎたっぷりのレンチンで作る ミートソースです！ なんか今日はまた涼しくなったなぁ。 元気に行ってきまーす♪ #トーストアレンジ #フーディストノート #フーディスト #春の味覚レシピ pic.twitter.com/Qon2CHhK2S

返信先:@sugurecipe鮭‼︎ あと、よく行くおにぎり屋さんの アーリオオーリオのおにぎりが好きです🫶 #フーディストノート #フーディスト

返信先:@sugurecipe#フーディストノート #フーディスト 明太子が好きです🍙 キャンペーンありがとうございます！フォロー&リポストにて応募させていただきました🐇

返信先:@sugurecipe#フーディストノート #フーディスト シンプルに塩むすび！

返信先:@sugurecipe明太子🍙 #フーディストノート #フーディスト

返信先:@sugurecipe#フーディストノート #フーディスト シーチキン